Amikor meglátunk az arcunkon egy pattanást – legyen az bármekkora is –, hatalmas a kísértés, hogy kinyomjuk. De a bőrgyógyászok, kozmetikusok arra figyelmeztetnek, hogy soha ne nyúljunk ezekhez az elváltozásokhoz, hiszen ahelyett, hogy csírájában elfojtanánk a bajt, még nagyobb problémát okozunk. Ahhoz, hogy megelőzzük a sebesedést és a hegek kialakulását, a legfontosabb szabály: el a kezekkel a pattanásoktól, hólyagoktól, gyulladt bőrterületektől! Íme, a leggyakoribb bőrelváltozások, amelyeket jobb, ha békén hagyunk.

STOP! El a kezekkel!

Benőtt szőrszál

Rendkívül zavaró, akár a lábszáron, akár a karon, az arcon vagy a bikinivonalon alakul is ki. A szőrszálak a szőrtüszőből nőnek ki, benövésről pedig akkor beszélünk, ha a szőrszál a szőrtüszőn belül növekszik, és nem jut át a bőr felszínén. Ilyenkor vörös dudorok jelennek meg, amelyek viszketnek és gyakran begyulladnak, sőt el is fertőződhetnek. Jó ötletnek tűnik egy csipesszel vagy varrótűvel kiszabadítani a benőtt szőrszálat, de ez a bőr további sérüléséhez, gyulladáshoz, sőt veszélyes fertőzéshez is vezethet. Ehelyett egy steril tűvel piszkálja ki a szőrszálat a bőrfelszínre, majd fertőtlenítse a területet. Súlyosabb esetben, ha nagy kiterjedésű vagy mély a folyamat, szükség lehet antibiotikumos kezelésre is.

Milia

Általában a szem környékén és a hónaljban jelentkező el- változás, amely nem ártalmas, inkább csak mint szépséghiba okoz gondot. Kialakulásának az az oka, hogy a faggyúmirigy kivezető csöve eldugul, a mirigysejtek nem esnek zsírosan szét, hanem elszarusodnak. Hátterében főleg anyagcsere- probléma állhat, de pontos okát nem ismerik. A legnagyobb hiba, ha elkezdi nyomkodni: ezzel ugyanis a kemény grízt nem tudja eltávolítani, viszont a bőr vörös, irritált és gyulladt lesz. A miliát otthon is eltávolíthatja, megfelelő előkészületek után. Szükség lesz egy steril tűre és biztos kézre: tisztítsa meg az arcát alaposan, majd óvatosan szúrja meg a milia közepét enyhén, hogy aztán pici nyomást gyakorolva a megszúrt területre kinyomja a felgyülemlett faggyút. Ne szurkálja a bőrt, ha nem sikerül elsőre eltávolítani a miliát, inkább forduljon bőrgyógyászhoz vagy kozmetikushoz.

Keratosis pilaris

Nem véletlenül nevezik ezt a bőrproblémát „csirkebőrnek”, a látványa sajnos nagyon hasonlít a szárnyasok csupasz bőréhez. Apró, piros pöttyök, pörsenések, grízek, pattanásszerű dudorok jelennek meg jellemzően a felkaron, de előfordulhat arcon, mellkason is. Több típusa van, minden formáját a beépült keratin okozza. Ez a fehérje a fertőzések és a káros külső tényezők ellen hivatott védeni a bőrt, de ebben az esetben a keratin dugót képez és eltömíti a szőrtüszőket. Kialakulásában genetikai tényezők is közrejátszhatnak. Nyomkodni teljesen felesleges, hiszen nem távozik belőle semmi, viszont könnyen begyullad a bőr és hegekkel gyógyul.

A legjobb módja a keratosis pilaris kezelésének a rendszeres szalicil- savas, alacsony pH-értékű BHA-hámlasztók használata. Amennyiben az intenzív helyi kezelések hatástalanok, érdemes bőrgyógyászhoz fordulni, aki lézeres és fényt kibocsátó terápiákkal egészen biztosan látványos javulást ér el.

Ezek is érdekelhetnek

Édes, mégis diétás: ez a tökéletes almás palacsinta recept
Szereted az édes reggeliket, de vigyázol a kalóriákra? Próbáld ki Jamie Oliver világhírű almás palacsintájának diétás változatát! Könnyű, fahéjas, friss almával készül, és bűntudat nélkül élvezheted reggelire vagy desszertnek.
Diétás kürtőskalács – így készítsd el otthon
Ha szereted a kürtőskalácsot, de diétázol, biztosan hiányzik a vásári hangulat egyik kedvenc édessége. A jó hír az, hogy otthon is elkészítheted a diétás változatát, ami ízében hozza az élményt, mégsem terheli meg annyira a gyomrodat és a kalóriamérleget.
3 zseniális joghurtos desszert, ha diétázol
A lassan melegedő időben egyre gyakrabban vágyunk a fagyira, jégkrémre, hűs édességekre. Ugyanakkor a bikiniszezonra készülve... nos, nem a legegyszerűbb megtartani a diétánkat. Szerencsére görög joghurtból is isteni fagyos édességeket készíthetünk.
3 isteni paradicsomsaláta, ha diétázol – egyszerű, friss és laktató
Diétázol, de nem akarsz lemondani a finom ízekről? Fedezd fel azt a három egyszerű, friss paradicsomsalátát, amelyek gyorsan elkészíthetők, laktatnak, és tökéletesek a könnyed étrendedhez.
5 perces jeges nyári nasi, ha diétázol
Fagylalt helyett is szuper megoldás, ha nyáron is figyelsz a vonalaidra, ráadásul pillanatok alatt elkészül. Egy baj van csak vele, nem tudsz eleget készíteni belőle.
4 gyümölcs, ami segít a koleszterinszinted csökkentésében – természetes módon
Tudd kordában tartani a koleszterinszintedet természetes módon! Négy finom gyümölcs segíthet csökkenteni a „rossz” LDL-szintet és támogatni a szív egészségét – egyszerűen beillesztve a mindennapi étrendedbe.
South Beach diéta: modern fogyókúra éhezés nélkül
Fogyás éhezés nélkül? Fedezd fel a South Beach diéta titkait és kezd el az életmódváltást még a nyáron! Mutatjuk, hogyan csináld!
9 tanács, hogy könnyebb legyen elhagyni a cukrot
Íme, 9 tipp, amivel kizárhatja a cukrot az életéből.