Amikor meglátunk az arcunkon egy pattanást – legyen az bármekkora is –, hatalmas a kísértés, hogy kinyomjuk. De a bőrgyógyászok, kozmetikusok arra figyelmeztetnek, hogy soha ne nyúljunk ezekhez az elváltozásokhoz, hiszen ahelyett, hogy csírájában elfojtanánk a bajt, még nagyobb problémát okozunk. Ahhoz, hogy megelőzzük a sebesedést és a hegek kialakulását, a legfontosabb szabály: el a kezekkel a pattanásoktól, hólyagoktól, gyulladt bőrterületektől! Íme, a leggyakoribb bőrelváltozások, amelyeket jobb, ha békén hagyunk.

STOP! El a kezekkel!

Benőtt szőrszál

Rendkívül zavaró, akár a lábszáron, akár a karon, az arcon vagy a bikinivonalon alakul is ki. A szőrszálak a szőrtüszőből nőnek ki, benövésről pedig akkor beszélünk, ha a szőrszál a szőrtüszőn belül növekszik, és nem jut át a bőr felszínén. Ilyenkor vörös dudorok jelennek meg, amelyek viszketnek és gyakran begyulladnak, sőt el is fertőződhetnek. Jó ötletnek tűnik egy csipesszel vagy varrótűvel kiszabadítani a benőtt szőrszálat, de ez a bőr további sérüléséhez, gyulladáshoz, sőt veszélyes fertőzéshez is vezethet. Ehelyett egy steril tűvel piszkálja ki a szőrszálat a bőrfelszínre, majd fertőtlenítse a területet. Súlyosabb esetben, ha nagy kiterjedésű vagy mély a folyamat, szükség lehet antibiotikumos kezelésre is.

Milia

Általában a szem környékén és a hónaljban jelentkező el- változás, amely nem ártalmas, inkább csak mint szépséghiba okoz gondot. Kialakulásának az az oka, hogy a faggyúmirigy kivezető csöve eldugul, a mirigysejtek nem esnek zsírosan szét, hanem elszarusodnak. Hátterében főleg anyagcsere- probléma állhat, de pontos okát nem ismerik. A legnagyobb hiba, ha elkezdi nyomkodni: ezzel ugyanis a kemény grízt nem tudja eltávolítani, viszont a bőr vörös, irritált és gyulladt lesz. A miliát otthon is eltávolíthatja, megfelelő előkészületek után. Szükség lesz egy steril tűre és biztos kézre: tisztítsa meg az arcát alaposan, majd óvatosan szúrja meg a milia közepét enyhén, hogy aztán pici nyomást gyakorolva a megszúrt területre kinyomja a felgyülemlett faggyút. Ne szurkálja a bőrt, ha nem sikerül elsőre eltávolítani a miliát, inkább forduljon bőrgyógyászhoz vagy kozmetikushoz.

Keratosis pilaris

Nem véletlenül nevezik ezt a bőrproblémát „csirkebőrnek”, a látványa sajnos nagyon hasonlít a szárnyasok csupasz bőréhez. Apró, piros pöttyök, pörsenések, grízek, pattanásszerű dudorok jelennek meg jellemzően a felkaron, de előfordulhat arcon, mellkason is. Több típusa van, minden formáját a beépült keratin okozza. Ez a fehérje a fertőzések és a káros külső tényezők ellen hivatott védeni a bőrt, de ebben az esetben a keratin dugót képez és eltömíti a szőrtüszőket. Kialakulásában genetikai tényezők is közrejátszhatnak. Nyomkodni teljesen felesleges, hiszen nem távozik belőle semmi, viszont könnyen begyullad a bőr és hegekkel gyógyul.

A legjobb módja a keratosis pilaris kezelésének a rendszeres szalicil- savas, alacsony pH-értékű BHA-hámlasztók használata. Amennyiben az intenzív helyi kezelések hatástalanok, érdemes bőrgyógyászhoz fordulni, aki lézeres és fényt kibocsátó terápiákkal egészen biztosan látványos javulást ér el.

Ezek is érdekelhetnek

Otthoni fitnesz rutin kialakítása egyszerű eszközökkel
Az otthoni aktív életmód nem igényel drága gépeket vagy teljes edzőtermi felszerelést.
Fogyás 50 felett: étrend és fitnesz tippek menopauza idejére
A megfelelő étrend, a rendszeres mozgás és a hormonbarát táplálkozási tippek segítségével 50 felett is formában maradhatsz.
3 gyors diétás süti air fryerben – egészséges édesség percek alatt
Az air fryer nemcsak ropogós krumplihoz vagy csirkéhez ideális – pár perc alatt diétás sütiket is varázsolhatsz vele! Mutatunk három gyors, egészséges receptet, amivel bűntudat nélkül élvezheted az édességet.
Omega-3 és az agyunk: Memória, koncentráció, kiegyensúlyozott hangulat
Az agyunk a legkomplexebb szervünk: folyamatosan dolgozik, még álmunkban is. Ahhoz, hogy tisztán gondolkodjunk, jól emlékezzünk, tudjunk fókuszálni, és ne uraljon el bennünket a hangulatingadozás, nem elég a szellemi edzés – megfelelő tápanyagokra is szükség van. Ebben kulcsszerepet kapnak az Omega-3 zsírsavak, különösen a DHA és az EPA.
Egy korty, és pörög az anyagcsere – így készíts gyömbérshotot otthon
A gyömbér nemcsak fűszer, hanem igazi szuperélelmiszer: serkenti az anyagcserét, erősíti az immunrendszert, és egy frissítő házi shot formájában a diéta és a fitnesz program tökéletes kiegészítője lehet.
Ez az almás süti még diéta mellett is belefér – és mennyei finom!
Az alma és a zab találkozásából született ez a puha, omlós finomság, ami még az alakodra is vigyáz.
Diétás ropogtatnivaló: házi répachips
Egészséges snackre vágysz, ami belefér a diétába is? A házi répachips pár perc alatt elkészül, és garantáltan bűntudat nélkül ropogtathatod.
A változókor titkos tünete: ezért szökik fel a vérnyomásod
A változókor számos kellemetlen tünettel járhat, mint a hangulatingadozás, hőhullám vagy álmatlanság. De vajon tudtad, hogy mindez a vérnyomásodra is hatással lehet?