A bőr az emberi szervezet elsődleges védelmi vonala. Gyorsan megjelennek rajta a figyelmeztető jelek, amelyek arra utalnak, hogy valami megváltozott a felszín alatt. Legtöbbször a problémás bőr egyszerűen azt jelenti, hogy nem megfelelő a szépségápolási rutin, de a bőr állapota árulkodhat a szervezetben zajló kóros folyamatokról is.

Üzen a bőr

Száraz, viszkető bőr

A száraz bőr hátterében számos ok állhat – környezeti hatások, genetika –, ám leggyakrabban a bőrt ért külső hatások okozzák a panaszokat. Nyáron főleg a hosszan tartó napozástól, a nem megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztástól, a medencék vizétől szárad ki a bőr. Ez az esetek nagy részében megfelelő testápoló alkalmazásával jól gyógyítható. A tartósan száraz bőr könnyen berepedezik, és gyulladásos bőrbetegség, ekcéma alakulhat ki.

Karikás szemek

A szem körüli bőr vékony, emiatt az erek átlátszanak. Különösen sötétnek tűnnek a karikák, ha a vér kevés oxigént szállít, például nem elegendő alvás után. Az évek múlásával ráadásul a szem körül csökken a zsír, még inkább láthatóvá válnak a mélyedések. De karikákat okozhat a tápanyagok hiánya, a nem megfelelő hidratáció is.

Pattanások az állkapocs vonalán és a nyakon

Már nem tini, mégis pattanások keserítik meg az életét? Ez hormonális okokra vezethető vissza. A probléma hátterében a női hormonháztartás zavara, de pajzsmirigyprobléma is állhat. A helyzetet súlyosbíthatja a stressz, a menstruáció, illetve a menopauza idején is erősödhetnek a panaszok.

Szokatlan szőrnövekedés

Ha az állon vagy a has vonalán erős, sötét szőrszálak jelennek meg, az policisztás ovárium szindrómára (PCOS) utalhat. Ekkor a férfi hormon túlműködése figyelhető meg, ami a sejtek (pontosabban érzékelő fehérjék vagy receptorok) dominánsan öröklődő érzéketlensége az inzulinnal szemben. Tünetei lehetnek még a ritka és kevés vérzés, elhízás (akár diéta mellett is).

Szeplők, májfoltok, anyajegyek

A pigmentációs bőrhibáknak általában valamilyen belső oka van, például enzimhiány, hormonális problémák, de gyógyszermellékhatások, nem megfelelő (szintetikus és káros anyagokat, kőolajszármazékokat tartalmazó) kozmetikumok, valamint az évek során elszenvedett napégések miatt is elszíneződhet a bőr. Minden évben ellenőriztesse anyajegyeit!

Sápadt, fakó bőr

Okozhatja az időjárás – szél, hideg levegő –, télen a lakás száraz levegője, de gyakran a fáradtság, a vitaminok, tápanyagok hiánya és a kismennyiségű vízfogyasztás áll a probléma hátterében. A bőrt nem elég krémekkel hidratálni, szükség van belső hidratációra is.

Piros dudorok

Bőrpír, apró értágulatok, duzzadás, piros, aknészerű kiütések általában a rosacea tünetei. A betegség oka nem ismert, kialakulásához örökletes hajlam és különböző környezeti faktorok hatása szükséges. Egy leginkább elfogadott elmélet szerint a betegség gyökere a bőr ereinek hibás vegetatív beidegződése. A betegséget súlyosbítják az extrém időjárási körülmények, a fűszeres ételek és a stressz.

Duzzadt, irritált szemhéj

Ha rendszeresen duzzadt a szeme reggel, ébredéskor, annak több oka is lehet. A leggyakoribb probléma a túl kevés alvás, de a túlzott alkoholfogyasztás, az éjszakára le nem mosott smink is okozhatja ezt a kellemetlen tünetet. Előfordul, hogy a nem jól megválasztott alvási pozitúra áll a probléma hátterében.

Tág erecskék

A seprűvénák gyenge kötőszövetről és vénagyengeségről árulkodnak. A keringési rendszer egészsége romolhat az életkor előrehaladtával, a túlsúly miatt, illetve genetikai örökség is okozhatja a panaszokat. A visszerek nemcsak a lábon, az arcon is megjelenhetnek.

Ezek is érdekelhetnek

Három zseniális vacsora csirkéből, ha diétázol
Nem tudjuk megunni a csirkehúst: egyik kedvenc egészséges alapanyagunk, sokféleképpen elkészíthető, csak egy kis kreativitás kell ahhoz, hogy finom, tápláló és diétába is könnyen illeszthető vacsorákat készítsünk belőle – mindössze 10-20 perc alatt.
A tél fiatalító fűszerei, mutatjuk, mit szerezz be!
A titok a téli fűszerekben rejlik, melyek még képesek akár meg is fiatalítani a testet.
Mindent a fogamzásgátlásról: melyik való neked?
A fogamzásgátlás minden párt érint, akik nem szeretnének gyereket a közeljövőben. Keressük a legjobb megoldást, ami biztonságos, és igazán illik hozzád.
Sütés nélkül készül ez a mennyei joghurt torta
Ha nincs kedved órákig a konyhában bíbelődni, próbáld ki ezt a receptet.
Ezt az új diétás kókuszgolyót imádni fogod, pillanatok alatt kész
Ez az egyszerű zöldség az indiánok kedvelt eledele volt. Jótékony élettani hatását hosszan sorolhatjuk: megfázásos betegségek hatékony ellenszere, erősíti az immunrendszert. Sósan és édesen is isteni.
Ez november legjobb diétája, karácsonyra bomba alakod lesz
A szervezet feltöltődik vitaminokkal, tápanyagokkal, méghozzá úgy, hogy közben fogyhatunk is.
Ez az ősz legjobb diétás fegyvere, így vesd be a savanyú káposztát
A savanyú káposzta és az abból készült ételek elképesztően jó hatással vannak a szervezetünkre, ezért jó lenne, ha nemcsak az ünnepi asztalon találkoznánk vele, hanem az év többi napján is.
Alma és mogyoróvaj: az egyik legjobb nasi, ha diétázol
A nassolás mindig veszélyes terep. Szerencsére léteznek olyan nasik, amelyek szinte azonnal elejét veszik az egészségtelen vágyakozásnak. Íme egy remek ötlet, amit a táplálkozástudomány szakértői ajánlanak!

Ajánlataink