Az arc- és testápolás egy idő után rutintevékenységgé válik. Időről időre változtassa meg a szokásait: az új szépségápolási praktikák segítenek, hogy ne váljon unalmassá a megjelenése. Kezdje apró lépésekkel a változtatást, hogy újra ragyogjon!

Változtasson! SZÉPSÉGÁPOLÁS KICSIT MÁSKÉPP

Cserélje le a kézkrémet!

Nem mindegy, hogy milyen krémet használ a keze ápolására. A vizes bázisú krémeket könnyebb felvinni és eloszlatni, könnyebben is szívódnak a bőrbe, nem hagynak zsíros nyomot, de a nedvességet rövidebb ideig tartják, mint az olajos bázisú krémek. Használjon méhviaszt, édes mandulát vagy olívaolajat tartalmazó kézápolókat. A nyári melegben az energetizáló hatású citromos krémek, este pedig a levendulás kézkrémek hidratálják a bőrt anélkül, hogy ragadósnak érezné a kezét.

Cserélje le a körömlakkot!

A megszokott francia manikűr helyett használjon élénk színű körömlakkokat. A barna bőrhöz remekül illenek a vidám, izgalmas színek: a narancssárga, cseresznyepiros, a kék és zöld tengervizet és felhőket idéző árnyalatai. A színváltó körömlakkok népszerűek idén is: válasszon a kobaltkék, a mentazöld, a türkiz vagy a korallvörös árnyalatokból.

Cserélje le a tusfürdőt!

Különösen a száraz, érzékeny bőrűeknek célszerű olyan tusfürdőt használni, ami nemcsak tisztítja a bőrt, hanem hidratálja is. Az olívaolajos tusfürdők táplálják a bőrt, és enyhén gyulladásgátló hatásúak. Figyeljen, hogy a tusfürdője ne tartalmazzon Sodium Lauryl Sulfate-ot, amely erősen tisztító hatású ugyan, de megbontja a bőr természetes védőrétegét.

Cserélje le a sóalapú hajsprayt!

Kétségtelen, hogy szexi strandfrizurát lehet előállítani a tengeri sót tartalmazó hajformázók segítségével, ám ha a haja száraz, sérült vagy törékeny, jobb, ha mellőzi az ilyen termékek használatát. Számos olyan hajápoló krém és hab kapható, amelyek segítségével borzas, nedves hatást keltő frizura készíthető – miközben a hidratálás és az ápolás is biztosított.

Cserélje le az antibakteriális szappant!

A háztartásokban használt antibakteriális szappanok nem védenek a fertőző betegségek ellen, és nem távolítanak el több baktériumot a kézmosás során, mint a többi szappan. Sőt a védelem helyett újabb és veszélyes mikrobák születését segíthetik elő. Megbontják a bőr természetes védőköpenyét, így kiváló táptalajt biztosítanak az antibakteriális hatóanyagra ellenálló baktériumok kifejlődéséhez. A citrom és narancs természetes fertőtlenítők, használja ezeket a hidratáló kézmosóhoz adagolva.

Cserélje le a testápolót!

A hidratáló testápoló segít, hogy a bőre megőrizze az értékes nedvességet. Az öregedés elleni küzdelemhez azonban nem elég a hidratálás: használjon antioxidánsokat tartalmazó készítményeket, amelyek semlegesítik a káros szabad gyököket és lassítják a bőr öregedésének folyamatát. Az olívaolaj és a gránátalma igazán hatékony antioxidánsok.

Cserélje le a hővédő krémet!

A legtöbb nőnek két dologra van szüksége a hajápolás során: tápláló balzsamra, amely segíti, hogy sérülés nélkül kifésülje a haját mosás után, illetve a hajformázó eszközök okozta hőhatással szembeni védelemre. A hővédő spray könnyű állagú, jól eloszlatható a hajon. Fújja a nedves vagy a száraz hajára, mielőtt hajvasalót vagy éppen hajsütő vasat használna.

Cserélje le a borotvahabot!

A legegyszerűbb és leggyorsabb szőrtelenítési mód a borotválás. Ne használja a borotvát száraz bőrön, mert könnyen sérülés lehet a vége. Párja borotvahabja helyett pedig térjen át a kifejezetten nőknek készült borotvagélek használatára. Ezeknek nemcsak az illatuk kellemes, de táplálnak, hidratálnak és bőrnyugtató hatásúak is.

Cserélje le az ajakápolóit!

A balzsam, rúzs és szájfény triónak leáldozott. Használjon olyan három az egyben hidratáló rúzsokat, amelyek tartósak és intenzív hatásúak. Mindegy, hogy bordó, klasszikus vörös, narancsos vagy akár barackszínű – mindegyik tökéletes választás.

Ezek is érdekelhetnek

Otthoni fitnesz rutin kialakítása egyszerű eszközökkel
Az otthoni aktív életmód nem igényel drága gépeket vagy teljes edzőtermi felszerelést.
Fogyás 50 felett: étrend és fitnesz tippek menopauza idejére
A megfelelő étrend, a rendszeres mozgás és a hormonbarát táplálkozási tippek segítségével 50 felett is formában maradhatsz.
3 gyors diétás süti air fryerben – egészséges édesség percek alatt
Az air fryer nemcsak ropogós krumplihoz vagy csirkéhez ideális – pár perc alatt diétás sütiket is varázsolhatsz vele! Mutatunk három gyors, egészséges receptet, amivel bűntudat nélkül élvezheted az édességet.
Omega-3 és az agyunk: Memória, koncentráció, kiegyensúlyozott hangulat
Az agyunk a legkomplexebb szervünk: folyamatosan dolgozik, még álmunkban is. Ahhoz, hogy tisztán gondolkodjunk, jól emlékezzünk, tudjunk fókuszálni, és ne uraljon el bennünket a hangulatingadozás, nem elég a szellemi edzés – megfelelő tápanyagokra is szükség van. Ebben kulcsszerepet kapnak az Omega-3 zsírsavak, különösen a DHA és az EPA.
Egy korty, és pörög az anyagcsere – így készíts gyömbérshotot otthon
A gyömbér nemcsak fűszer, hanem igazi szuperélelmiszer: serkenti az anyagcserét, erősíti az immunrendszert, és egy frissítő házi shot formájában a diéta és a fitnesz program tökéletes kiegészítője lehet.
Ez az almás süti még diéta mellett is belefér – és mennyei finom!
Az alma és a zab találkozásából született ez a puha, omlós finomság, ami még az alakodra is vigyáz.
Diétás ropogtatnivaló: házi répachips
Egészséges snackre vágysz, ami belefér a diétába is? A házi répachips pár perc alatt elkészül, és garantáltan bűntudat nélkül ropogtathatod.
A változókor titkos tünete: ezért szökik fel a vérnyomásod
A változókor számos kellemetlen tünettel járhat, mint a hangulatingadozás, hőhullám vagy álmatlanság. De vajon tudtad, hogy mindez a vérnyomásodra is hatással lehet?