Az arc- és testápolás egy idő után rutintevékenységgé válik. Időről időre változtassa meg a szokásait: az új szépségápolási praktikák segítenek, hogy ne váljon unalmassá a megjelenése. Kezdje apró lépésekkel a változtatást, hogy újra ragyogjon!

Változtasson! SZÉPSÉGÁPOLÁS KICSIT MÁSKÉPP

Cserélje le a kézkrémet!

Nem mindegy, hogy milyen krémet használ a keze ápolására. A vizes bázisú krémeket könnyebb felvinni és eloszlatni, könnyebben is szívódnak a bőrbe, nem hagynak zsíros nyomot, de a nedvességet rövidebb ideig tartják, mint az olajos bázisú krémek. Használjon méhviaszt, édes mandulát vagy olívaolajat tartalmazó kézápolókat. A nyári melegben az energetizáló hatású citromos krémek, este pedig a levendulás kézkrémek hidratálják a bőrt anélkül, hogy ragadósnak érezné a kezét.

Cserélje le a körömlakkot!

A megszokott francia manikűr helyett használjon élénk színű körömlakkokat. A barna bőrhöz remekül illenek a vidám, izgalmas színek: a narancssárga, cseresznyepiros, a kék és zöld tengervizet és felhőket idéző árnyalatai. A színváltó körömlakkok népszerűek idén is: válasszon a kobaltkék, a mentazöld, a türkiz vagy a korallvörös árnyalatokból.

Cserélje le a tusfürdőt!

Különösen a száraz, érzékeny bőrűeknek célszerű olyan tusfürdőt használni, ami nemcsak tisztítja a bőrt, hanem hidratálja is. Az olívaolajos tusfürdők táplálják a bőrt, és enyhén gyulladásgátló hatásúak. Figyeljen, hogy a tusfürdője ne tartalmazzon Sodium Lauryl Sulfate-ot, amely erősen tisztító hatású ugyan, de megbontja a bőr természetes védőrétegét.

Cserélje le a sóalapú hajsprayt!

Kétségtelen, hogy szexi strandfrizurát lehet előállítani a tengeri sót tartalmazó hajformázók segítségével, ám ha a haja száraz, sérült vagy törékeny, jobb, ha mellőzi az ilyen termékek használatát. Számos olyan hajápoló krém és hab kapható, amelyek segítségével borzas, nedves hatást keltő frizura készíthető – miközben a hidratálás és az ápolás is biztosított.

Cserélje le az antibakteriális szappant!

A háztartásokban használt antibakteriális szappanok nem védenek a fertőző betegségek ellen, és nem távolítanak el több baktériumot a kézmosás során, mint a többi szappan. Sőt a védelem helyett újabb és veszélyes mikrobák születését segíthetik elő. Megbontják a bőr természetes védőköpenyét, így kiváló táptalajt biztosítanak az antibakteriális hatóanyagra ellenálló baktériumok kifejlődéséhez. A citrom és narancs természetes fertőtlenítők, használja ezeket a hidratáló kézmosóhoz adagolva.

Cserélje le a testápolót!

A hidratáló testápoló segít, hogy a bőre megőrizze az értékes nedvességet. Az öregedés elleni küzdelemhez azonban nem elég a hidratálás: használjon antioxidánsokat tartalmazó készítményeket, amelyek semlegesítik a káros szabad gyököket és lassítják a bőr öregedésének folyamatát. Az olívaolaj és a gránátalma igazán hatékony antioxidánsok.

Cserélje le a hővédő krémet!

A legtöbb nőnek két dologra van szüksége a hajápolás során: tápláló balzsamra, amely segíti, hogy sérülés nélkül kifésülje a haját mosás után, illetve a hajformázó eszközök okozta hőhatással szembeni védelemre. A hővédő spray könnyű állagú, jól eloszlatható a hajon. Fújja a nedves vagy a száraz hajára, mielőtt hajvasalót vagy éppen hajsütő vasat használna.

Cserélje le a borotvahabot!

A legegyszerűbb és leggyorsabb szőrtelenítési mód a borotválás. Ne használja a borotvát száraz bőrön, mert könnyen sérülés lehet a vége. Párja borotvahabja helyett pedig térjen át a kifejezetten nőknek készült borotvagélek használatára. Ezeknek nemcsak az illatuk kellemes, de táplálnak, hidratálnak és bőrnyugtató hatásúak is.

Cserélje le az ajakápolóit!

A balzsam, rúzs és szájfény triónak leáldozott. Használjon olyan három az egyben hidratáló rúzsokat, amelyek tartósak és intenzív hatásúak. Mindegy, hogy bordó, klasszikus vörös, narancsos vagy akár barackszínű – mindegyik tökéletes választás.

Ezek is érdekelhetnek

Hűsítő édesség, amit nyáron is ehetsz – így csináld!
Nyáron sem kell lemondanod az édességről, csak okosan válassz! Ez a könnyű, hűsítő finomság pár perc alatt elkészül, tele van friss gyümölccsel, mégis barátságos a diétádhoz – próbáld ki, és élvezd a nyár minden falatját bűntudat nélkül!
15 perces otthoni edzésterv, ha nincs időd semmire
Nincs időd órákig edzeni? Nem gond! Ez a 15 perces otthoni edzésterv tökéletes, ha gyorsan, eszközök nélkül szeretnél formába lendülni. Csak a saját testsúlyodra és egy kis kitartásra lesz szükséged!
5 étel, amit este is nyugodtan ehetsz fogyókúra alatt
Este rád tör az éhség, de nem akarod tönkretenni a diétádat? Nem kell éhezve lefeküdnöd! Mutatunk 5 egyszerű és finom ételt, amit bátran ehetsz este is, ha fogyni szeretnél – bűntudat nélkül.
Életmódváltás 40 felett - Zoltánnak sikerült, neked is fog!
Az életmódváltás ne legyen egy távoli terv, kezdd el most, Zoltán példája alapján! Sosem késő elkezdeni. Mutatjuk hogyan csináld!
Nincs időd edzeni? Íme a trükk, amit bárhol bevethetsz
Nincs időd hosszú edzésekre? Egy orvos szerint már napi néhány perces mozgással is látványos eredményt érhetsz el – ha jól illeszted be a napirendedbe.
A legjobb diétás nyári limonádék
Ha nyáron is figyelsz az alakodra, de nem szeretnél lemondani a hűsítő finomságokról, akkor ez a diétás limonádéválogatás neked szól. Könnyű, frissítő, kalóriaszegény italok, amelyeket pár perc alatt elkészíthetsz otthon – és még a diétádat sem veszélyeztetik.
Menopauza, puffadás, fájdalom? A lepkeszegmag lehet a válasz
A keleti gyógyászatban évezredek óta ismert – az ayurvéda szerint melegítő, nyákoldó, gyulladáscsökkentő és anyagcserét serkentő hatású, de számos más kincset érő hatással büszkélkedhet.
Így fogyhatsz edzés és szenvedés nélkül – csak lélegezz tudatosan
El sem hinnéd, de egy japán színész véletlenül fedezte fel azt az egyszerű légzéstechnikát, amellyel mozgás és koplalás nélkül is látványosan fogyott. A módszerhez mindössze napi néhány perc tudatos légzésre van szükség – és máris beindulhat a változás.

Ajánlataink