PR cikk
/ 5 hónapja
Az éjszakai pihenés rendkívül fontos a babák egészséges fizikai és mentális fejlődéséhez. Az alvás mentálisan is kiegyensúlyozottabbá tesz.
címke: baba
Napozás
Miközben ma már a gyenge napsütés is rendkívül veszélyes UV-sugárzást jelent a bőrnek, addig a szervezet számára nélkülözhetetlen D3-vitamin előállításához mindenképpen kell a napfény. Akkor mi legyen a napozással?
Nem szőke
Azték hagyományokat idéző, népviseletben öltözött Barbie lesz az ősz sztárja!
És mikortól?
A kisbabáknak a legmegfelelőbb táplálék az anyatej. Féléves kor körül azonban el lehet kezdeni a hozzátáplálást, hiszen ebben a korban az emésztőrendszer már meg tudja emészteni az egyszerűbb ételféleségeket.
5 éve
Egy újszülött mellett elképzelhetetlennek tűnik, hogy a mozgást is beépítsük a napirendünkbe, hiszen minden percünket leköti a csöppség. De ha lenne is szabadidőnk, akkor sem szívesen hagynánk magára a babánkat. A megoldás egy olyan óra, ahova őt is magunkkal vihetjük. Ráadásul a kanga baba-mama torna nemcsak a mamának jó, hanem a picinek is, mély álomba ringatja.
1
A titok a téli fűszerekben rejlik, melyek még képesek akár meg is fiatalítani a testet.
A fogamzásgátlás minden párt érint, akik nem szeretnének gyereket a közeljövőben. Keressük a legjobb megoldást, ami biztonságos, és igazán illik hozzád.
Ha nincs kedved órákig a konyhában bíbelődni, próbáld ki ezt a receptet.
Ez az egyszerű zöldség az indiánok kedvelt eledele volt. Jótékony élettani hatását hosszan sorolhatjuk: megfázásos betegségek hatékony ellenszere, erősíti az immunrendszert. Sósan és édesen is isteni.
A szervezet feltöltődik vitaminokkal, tápanyagokkal, méghozzá úgy, hogy közben fogyhatunk is.
A savanyú káposzta és az abból készült ételek elképesztően jó hatással vannak a szervezetünkre, ezért jó lenne, ha nemcsak az ünnepi asztalon találkoznánk vele, hanem az év többi napján is.
A nassolás mindig veszélyes terep. Szerencsére léteznek olyan nasik, amelyek szinte azonnal elejét veszik az egészségtelen vágyakozásnak. Íme egy remek ötlet, amit a táplálkozástudomány szakértői ajánlanak!
Az elmúlt években nagy népszerűségre tett szert a magas zsírbevitellel operáló ketogén diéta. Lássunk most egy remek desszertet, mely ezt az elvet követi és pillanatok alatt el is készül.
