címke: várandósság

Nem kétséges, hogy a fittség rendkívül fontos a várandósság alatt is. Ám sok olyan kismama, aki korábban nem sportolt, vagy jelentős túlsúllyal rendelkezik már a terhessége elején is, nem tudja, hogyan és mit is kezdjen el mozogni. Góg Anikót, az Újra én című könyv szerzőjét kérdeztük arról, hogyan és mit sportolhatnak a különböző fittségi szinten álló kismamák. 

Hamarosan életet ad első gyermekének Ashley Graham teltkarcsú modell, akinek nagyon is példaértékű az, ahogyan a várandóssága alatt étkezik, és amennyit mozog!

Mikre kell odafigyelnünk a várandósság alatt, és hogyan válogassuk össze azt az étrendet, ami mind a mamának, mind a babának megfelel?

Nem kis vitát generáltak Belle Lucia modell képei. A kismama az Instagramra töltött fel néhány fotót a pocakjáról, és azonnal éles bírálatot kapott értük.