Reggelire imád zöld turmixot inni, amibe kelkáposztát, spenótot, citromot, céklát, gyömbért és almát tesz, vagy ezeket variálja. Erről a StyleCaster oldalnak beszélt korábban. Gyakran használ fűszernek cayenne-borsot, és petrezselymet. Azt mondja, hogy estig megpróbál nem enni húst. „Ebédre proteinben gazdag ételeket fogyasztok. Szeretem a quinoát, a különböző salátákat, sok répával, paradicsommal, avokádóval, és a házi pesto szószt”- magyarázta étkezési szokásait a kismama a Good Morning America tévéműsorban. Hozzátette, hogy eszik ő szénhidrátot, csak barna rizst, és teljes kiőrlésű tésztát, vagy pékárut. Vacsorára édesburgonyát süt a sütőben, esetleg kelbimbót, s ilyenkor grillez egy kis csirkét is.
A teltkarcsú modell rendszeresen edz. És az edzések után mindig valamilyen gyümölcsöt eszik. Azt mondja a bűnözésnél is odafigyel arra, hogy mit és mennyit nassol. Nagy kedvence az étcsokoládés fagylalt. Graham, aki az első gyermekével várandós, korábban hetente háromszor járt edzeni, és most sem hajlandó lassítani!
Graham egyébként nem hajlandó retusálni azokat a fotókat, amelyeket feltölt a közösségi oldalakra. Bátran mutatja meg striáit, és narancsbőrét. Azt mondja, ez ő, s mivel egészséges életmódot folytat, nincs miért szégyenkeznie!
EZ A 30 MÁSODPERCES VIDEÓ MEGMUTATJA, HOGY NINCS LEHETETLEN
HOGYAN JÖHETÜNK RÁ, HOGY MITŐL SZÉDÜLÜNK?
KŐKEMÉNY CROSSFIT EDZÉSEKET NYOM A 3. TRIMESZTERBEN JÁRÓ KISMAMA – VIDEÓ
