Tökéletes és olcsó diétás vacsora

Reggel, délben, sőt akár este is eheted, hiszen semennyi szénhidrátot nem tartalmaz, ez az étel csupa fehérje! Nem, hogy nem fogsz hízni tőle, de garantáltan a súlycsökkentést segíted. Ez a csirkemellből készült könnyű saláta szinte csak fehérjéből áll, nagyon jól illeszkedik minden diétába, kíméletes és tökéletes esti fogás.

Kapros csirkesaláta

Hozzávalók:

• 1/2 kg főtt csirkemell, kockára vágva

• 1/2 csésze zeller, kockára vágva

• 1/2 csésze hagyma, kockára vágva

• 3/4 csésze natúr vagy görög joghurt

• 1 ek dijoni mustár

• 3 ek friss vagy szárított kapor

• tengeri só, bors ízlés szerint
• tépett salátalevelek

Így készítsd:

Egy nagy tálban keverd össze a hozzávalókat, és máris fogyasztható a szuperkönnyű és egészséges vacsora!