Reggel, délben, sőt akár este is eheted, hiszen semennyi szénhidrátot nem tartalmaz, ez az étel csupa fehérje! Nem, hogy nem fogsz hízni tőle, de garantáltan a súlycsökkentést segíted. Ez a csirkemellből készült könnyű saláta szinte csak fehérjéből áll, nagyon jól illeszkedik minden diétába, kíméletes és tökéletes esti fogás.
Kapros csirkesaláta
Hozzávalók:
- 1/2 kg főtt csirkemell, kockára vágva
- 1/2 csésze zeller, kockára vágva
- 1/2 csésze hagyma, kockára vágva
- 3/4 csésze natúr vagy görög joghurt
- 1 ek dijoni mustár
- 3 ek friss vagy szárított kapor
- tengeri só, bors ízlés szerint
- tépett salátalevelek
Így készítsd:
Egy nagy tálban keverd össze a hozzávalókat, és máris fogyasztható a szuperkönnyű és egészséges vacsora!
