Az, hogy a szürke, sötét télben jókedvre derít egy illóolajos mécses, egyértelmű. A tavasz pedig a csodás virágillatokkal a legtöbb embert kizökkenti a közönyből és a depresszióból. De mit lehet kezdeni nyáron az aromaterápiával?

Nyári illatár

Hőségben  könnyedebben

Nyáron érdemes megszabadulnunk a téli, markánsabb illatú parfümöktől és könnyedebb, virágos vagy esetleg citrusos illatra váltani. idén úgyis trendi az apró és a nagyobbacska virágminta, keressünk az új ruhához új illatot. Ez a férfiakra is érvényes, életünk párját is beszéljük le a téli macsós kölniről.

Reggeli alapozás

A zuhanyozáshoz is választhatunk egy kellemes, új illatot, mondjuk egy fekete ribizlis tusolás egészen más hangulatban indítja a napot. A nehéz, zsíros krémek helyett használjunk színezett hidratáló testápolót, napközben esetleg frissítő arc- vagy testpermetet, lehetőleg egy illatcsaládból. A nyári szabadtéri sportolás során az izzadás erősen kimarhatja a bőrt. Egy amerikai aromaterapeuta, Christina Proano-Carrion azt ajánlja, hogy készítsünk elő a sportoláshoz hűtött, illatosított arctörlőt. Egyszerű, mégis remek ötlet kocogáshoz, teniszezőknek, strandröplabda után.

Forró napokra

Tegyünk a fürdővízbe 6-8 csepp eukaliptusz- vagy borsmenta-illóolajat, az igazán nagy hőségben enyhülést fog adni egy illatos fürdő.

Illatár a kerti  partin

Egy kerti partit három dolog ronthat el: a pocsék idő, a szúnyogok és az, ha valaki megégeti magát. A citrom illata elriasztja a szúnyogokat és a kártevőket. Tegyünk belőle néhány cseppet egy gyertya olvadt viaszába vagy a grillben lévő parázsba. Ha pedig néhány csepp ciprus- vagy fenyőolajat csepegtetünk ugyanoda, friss faillatot varázsolhatunk, hiszen a tűzifa csodás illatát

Ezek is érdekelhetnek

5 ínycsiklandó, előre elkészíthető saláta a húsvéti asztalra
Isteni medvehagymás finomságok, ha diétázol
A medvehagyma nemcsak ízletes, hanem tele van vitaminokkal és jótékony hatású vegyületekkel. Próbáld ki ezt a három könnyen elkészíthető, diétába is beilleszthető receptet.
Diétás húsvéti csokitojás eperhabbal: könnyed élvezet édes pillanatokra
Fedezd fel a diétás húsvéti csokitojás eperhabbal receptjét! Könnyed, finom édesség, ami nem terheli a diétádat, mégis ínycsiklandó élményt nyújt a húsvéti ünnepekre.
Önreflexió: Mi az a tükörgyakorlat?
Mikor volt utoljára, hogy úgy igazán, ítélkezésmentesen belenéztél a tükörbe, és végig szemlélted azt a személyt, aki visszaköszön róla? Hetekkel, hónapokkal ezelőtt, netán még soha? Pedig ennek a rutinnak akár az életedet megváltoztató hatása is lehet.
5 titok, amit a kifutók modelljei sosem mondanak el – most kiszivárgott
A Victoria’s Secret exmodellje elárulta, mely napi szokások segítették a tökéletes alak és bőr megőrzésében.
Különleges cukor- és lisztmentes aranygaluska
Ez az aranygaluska recept különlegessége, hogy hagyományos cukor és fehérliszt nélkül készül, helyette természetes édességet adó sültalmakrémmel.
Óvatosan a vásárlással, ezek a ruhák megbetegítenek!
Ruhavásárláskor valószínűleg te is elsősorban arra figyelsz, hogy az adott darab jól nézzen ki, és kényelmes legyen. De gondoltál már arra, hogy milyen hatással van az egészségedre?
Rejtett kalóriák: mutatjuk, miért nem indul el a fogyásod
Ha fogyni szeretnél, érdemes odafigyelned azokra a rejtett kalóriákra, amelyek észrevétlenül hátráltathatják a céljaid elérését. Olyan ételek és italok is akadályozhatják a fogyást, amelyeket sokan egészségesnek gondolnak.

Ajánlataink