Az, hogy a szürke, sötét télben jókedvre derít egy illóolajos mécses, egyértelmű. A tavasz pedig a csodás virágillatokkal a legtöbb embert kizökkenti a közönyből és a depresszióból. De mit lehet kezdeni nyáron az aromaterápiával?

Nyári illatár

Hőségben  könnyedebben

Nyáron érdemes megszabadulnunk a téli, markánsabb illatú parfümöktől és könnyedebb, virágos vagy esetleg citrusos illatra váltani. idén úgyis trendi az apró és a nagyobbacska virágminta, keressünk az új ruhához új illatot. Ez a férfiakra is érvényes, életünk párját is beszéljük le a téli macsós kölniről.

Reggeli alapozás

A zuhanyozáshoz is választhatunk egy kellemes, új illatot, mondjuk egy fekete ribizlis tusolás egészen más hangulatban indítja a napot. A nehéz, zsíros krémek helyett használjunk színezett hidratáló testápolót, napközben esetleg frissítő arc- vagy testpermetet, lehetőleg egy illatcsaládból. A nyári szabadtéri sportolás során az izzadás erősen kimarhatja a bőrt. Egy amerikai aromaterapeuta, Christina Proano-Carrion azt ajánlja, hogy készítsünk elő a sportoláshoz hűtött, illatosított arctörlőt. Egyszerű, mégis remek ötlet kocogáshoz, teniszezőknek, strandröplabda után.

Forró napokra

Tegyünk a fürdővízbe 6-8 csepp eukaliptusz- vagy borsmenta-illóolajat, az igazán nagy hőségben enyhülést fog adni egy illatos fürdő.

Illatár a kerti  partin

Egy kerti partit három dolog ronthat el: a pocsék idő, a szúnyogok és az, ha valaki megégeti magát. A citrom illata elriasztja a szúnyogokat és a kártevőket. Tegyünk belőle néhány cseppet egy gyertya olvadt viaszába vagy a grillben lévő parázsba. Ha pedig néhány csepp ciprus- vagy fenyőolajat csepegtetünk ugyanoda, friss faillatot varázsolhatunk, hiszen a tűzifa csodás illatát

Ezek is érdekelhetnek

Fedezd fel, milyen technológiai előnyöket kínálnak a Nike zokniknak sportolás közben
Mi pörgeti fel legjobban az edzőcipőd? Természetesen egy pár zokni. De nem akármilyen zokni! Válaszd az egyik híres brand, például a Nike zokniját. A híres Swoosh logós kiegészítőnek köszönhetően még eredményesebb leszel sportolás közben.
Diéta és kollagén: így támogasd a megfelelő kollagéntermelést
A kollagén az egyik legfontosabb fehérje a testedben, amely alapvető szerepet játszik a bőröd, az ízületeid, a hajad, a körmeid és az izmaid struktúrájában.
Egészséges vagy sem? A forró fürdő titkai
Nincs is jobb, mint egy pihentető forró fürdővel zárni a napot, vagy éppen így kezdeni a hétvégét, mindezért pedig nemcsak a lelkünk, de a testünk is hálás lesz. Eláruljuk, milyen egészségügyi előnyei vannak a kádban való lazításnak.
Káposztaleves diéta: Gyors fogyás vagy veszélyes módszer?
A káposztaleves diéta egy gyors fogyókúrás módszer, amelyet sokan keresnek, ha pár kilót szeretnének gyorsan leadni. Ha te is kipróbálnád, fontos, hogy tisztában legyél a diéta előnyeivel és hátrányaival, hogy megalapozott döntést hozhass.
Időszakos böjtölés: ha kezdő vagy, erre kell nagyon figyelned
Ha kezdő vagy ebben a módszerben, fontos néhány alapelvet megérteni és betartani a siker érdekében. Íme a legfontosabb szempontok, amelyeket érdemes szem előtt tartani:
3 olcsó diétás recept, amit januárban is imádni fogsz
Fedezd fel három olcsó, de ínycsiklandó diétás receptet, amelyek tökéletesek januári étkezéseidhez! Egyszerűek, táplálóak, és segítenek fenntartani az egészséges életmódot az új évben.
Tisztítsd meg a tested: ezzel a 21 napos egészséges tervvel
Tisztítsd meg a tested és nyerj energiát 21 napos étrendünkkel! Könnyen követhető, finom receptek természetes alapanyagokból. Próbáld ki most!
Vess véget a jojónak: lépj ki a fogyás-hízás örökös körforgásából
A kilók le-fel szaladgálása nemcsak idegesítő, hanem egészségtelen is. Tippjeinkkel most végleg leszámolhatsz a súlyfelesleggel!

Ajánlataink