Az, hogy a szürke, sötét télben jókedvre derít egy illóolajos mécses, egyértelmű. A tavasz pedig a csodás virágillatokkal a legtöbb embert kizökkenti a közönyből és a depresszióból. De mit lehet kezdeni nyáron az aromaterápiával?

Nyári illatár

Hőségben  könnyedebben

Nyáron érdemes megszabadulnunk a téli, markánsabb illatú parfümöktől és könnyedebb, virágos vagy esetleg citrusos illatra váltani. idén úgyis trendi az apró és a nagyobbacska virágminta, keressünk az új ruhához új illatot. Ez a férfiakra is érvényes, életünk párját is beszéljük le a téli macsós kölniről.

Reggeli alapozás

A zuhanyozáshoz is választhatunk egy kellemes, új illatot, mondjuk egy fekete ribizlis tusolás egészen más hangulatban indítja a napot. A nehéz, zsíros krémek helyett használjunk színezett hidratáló testápolót, napközben esetleg frissítő arc- vagy testpermetet, lehetőleg egy illatcsaládból. A nyári szabadtéri sportolás során az izzadás erősen kimarhatja a bőrt. Egy amerikai aromaterapeuta, Christina Proano-Carrion azt ajánlja, hogy készítsünk elő a sportoláshoz hűtött, illatosított arctörlőt. Egyszerű, mégis remek ötlet kocogáshoz, teniszezőknek, strandröplabda után.

Forró napokra

Tegyünk a fürdővízbe 6-8 csepp eukaliptusz- vagy borsmenta-illóolajat, az igazán nagy hőségben enyhülést fog adni egy illatos fürdő.

Illatár a kerti  partin

Egy kerti partit három dolog ronthat el: a pocsék idő, a szúnyogok és az, ha valaki megégeti magát. A citrom illata elriasztja a szúnyogokat és a kártevőket. Tegyünk belőle néhány cseppet egy gyertya olvadt viaszába vagy a grillben lévő parázsba. Ha pedig néhány csepp ciprus- vagy fenyőolajat csepegtetünk ugyanoda, friss faillatot varázsolhatunk, hiszen a tűzifa csodás illatát

Ezek is érdekelhetnek

Stressz, ödéma, fakó bőr? – Célzott kezelések arcmasszázzsal
Az állandó rohanás, a mozgásszegény életmód, az ülőmunka és a magas stresszszint mind látványos nyomot hagy a bőrön.
A reggeli citromos víz mítosza – tényleg fogyaszt?
A reggeli citromos víztől tényleg leolvadnak a kilók? Most kiderül, mi igaz a népszerű diétás trükkből, és mi csak jól hangzó mítosz.
Munka és életmód: így őrizheted meg az egyensúlyt Nyíregyházán
Szeretnél munkát váltani Nyíregyházán anélkül, hogy feladnád az egészséges életmódot? A Jooble segít olyan állást találni, amely figyel az egyensúlyodra is.
Nemcsak fogyni segít az eper! Érdemes többet enni belőle
Amellett, hogy finom, a diétát is támogatja, úgyhogy a szezonban megéri sokat fogyasztani belőle, mégpedig a következőképpen.
Répa vagy szalonna? - A kismama étrendje és ízérzékelés a pocakban
A kismama étrendje nemcsak egészséget, de ízlést is formál. Tudj meg többet a magzati ízérzékelésről és annak hatásairól!
Szőrös kutyatej: a természetes fájdalomcsillapító növény!
Fedezd fel a szőrös kutyatej gyógyhatásait! Gyulladáscsökkentő, immunerősítő, fájdalomcsillapító és vírusölő szerként is hatásos.
Most nyílik a bodza, tedd el télire cukor nélkül
Te is imádod a bodza szörpöt, de megrémiszt, mennyi egészségtelen fehér cukor kell bele? Mutatjuk, hogy készítsd el a diétás változatot.
Fogyás cukrászként: Benjamin fogyás története!
Nagy Benjámint édesanyja életmódváltása és fogyása ösztönözte arra, hogy ő is belevágjon a nagy kihívásba. Azóta kölcsönösen inspirálják egymást, sőt, edzésre is közösen járnak…

Ajánlataink