A 31 éves elképesztően tehetséges Adele megvillantotta vékony alakját a napokban. Most pedig az is kiderült, hogy milyen testmozgásnak köszönheti, hogy tartani tudja a súlyát!

2019. 11. 05. 8:56:25 | Frissítve: 2019. 10. 29. 12:35:58

Megosztom

Diéta

Adele 19 kilós fogyása

Adele rendszeresen jár személyi edzőhöz edzeni, mellette pedig pilates órákon vesz részt. Trénere nem más, mint Dalton Wong, aki az énekesnő mellett Jennifer Lawrence-t is formában tartja. „Adele számára ez a változás nem a fogyásról szól, hanem a hétéves fiáról. Miatta szeretne egészségesebb és fittebb lenni”- mondta az énekesnő egyik ismerőse a People magazinnak. Ám a híresség arra is nagyon figyel, hogy mit eszik. a hírek szerint 19 kilót fogyott az elmúlt években.

View this post on Instagram

#COYS ❤️

A post shared by Adele (@adele) on Apr 2, 2019 at 11:51pm PDT

Fehérjeturmix, ahogyan Arnold Schwarzenegger csinálja – videó

Marilyn Monroe diétája ma is divatos lenne, de vajon egészséges?

Kiemelt fotó: Instagram

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Stressz, ödéma, fakó bőr? – Célzott kezelések arcmasszázzsal

Az állandó rohanás, a mozgásszegény életmód, az ülőmunka és a magas stresszszint mind látványos nyomot hagy a bőrön.

A reggeli citromos víz mítosza – tényleg fogyaszt?

A reggeli citromos víztől tényleg leolvadnak a kilók? Most kiderül, mi igaz a népszerű diétás trükkből, és mi csak jól hangzó mítosz.

Munka és életmód: így őrizheted meg az egyensúlyt Nyíregyházán

Szeretnél munkát váltani Nyíregyházán anélkül, hogy feladnád az egészséges életmódot? A Jooble segít olyan állást találni, amely figyel az egyensúlyodra is.

Nemcsak fogyni segít az eper! Érdemes többet enni belőle

Amellett, hogy finom, a diétát is támogatja, úgyhogy a szezonban megéri sokat fogyasztani belőle, mégpedig a következőképpen.

Répa vagy szalonna? - A kismama étrendje és ízérzékelés a pocakban

A kismama étrendje nemcsak egészséget, de ízlést is formál. Tudj meg többet a magzati ízérzékelésről és annak hatásairól!

Szőrös kutyatej: a természetes fájdalomcsillapító növény!

Fedezd fel a szőrös kutyatej gyógyhatásait! Gyulladáscsökkentő, immunerősítő, fájdalomcsillapító és vírusölő szerként is hatásos.

Most nyílik a bodza, tedd el télire cukor nélkül

Te is imádod a bodza szörpöt, de megrémiszt, mennyi egészségtelen fehér cukor kell bele? Mutatjuk, hogy készítsd el a diétás változatot.

Fogyás cukrászként: Benjamin fogyás története!

Nagy Benjámint édesanyja életmódváltása és fogyása ösztönözte arra, hogy ő is belevágjon a nagy kihívásba. Azóta kölcsönösen inspirálják egymást, sőt, edzésre is közösen járnak…

Ajánlataink

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Regionális hírportálok