3 hete
Az egyik legősibb mozgásforma a gyaloglás, amely egyszerre serkenti a kreativitást és a zsírégetést.
címke: fogyás
5 tipp
Sokan nyíltan bevallják, hogy „egyszer élünk!” alapon nem hajlandók lemondani a finom falatokról, és diétával kínozni magukat...
Szakértői tanácsok
A hastájéki zsírpárna nem pusztán esztétikailag zavaró, ugyanis súlyos egészségügyi kockázatot jelent az ilyen típusú elhízás. Cikkünkben szakértőket kérdezünk a hasi elhízás okairól és megoldásáról.
1 hónapja
A divattervező fantasztikus fogyásának történetét az egész ország megismerhette, de Márta öröme mostanában nem felhőtlen: csalók áldozatává vált.
Tények és tévhitek
A fogyókúrás étrend-kiegészítők piaca igen telített, mindig akad újabb és még trendibb hatóanyag, amiről sokan úgy gondolják, hogy megér egy próbát... De valóban így van?
Az őszi-téli időszak egyik vitaminban gazdag, immunerősítő szuperzöldsége a cékla. Kiváló alapanyaga az alakkímélő, de energiát adó leveseknek is – ezúttal sárgarépával kombináltuk.
Biztosan láttál már ilyen nehéz, fekete kötelet az edzőteremben. Lehet, hogy félelmetesnek tűnik, de valójában remek eszköz a funkcionális tréningben!
A sokoldalú, változatos étrend segít akkor is, ha úgy érzed, hogy hiába alszol eleget, mégis folyton fáradt vagy, valamint romlik a fizikai és a szellemi teljesítőképességed.
A craniosacralis terápia jóvoltából sok ember megszabadult már a fülzúgástól, mozgásszervi problémáktól, emésztési zavaroktól vagy a tanulási nehézségektől.
A térdfájdalom lassan, évek alatt vagy akár egy rossz mozdulat következményeképpen is kialakulhat. Dr. Páll Zoltán elmondja, mi a különbség a porcleválás és a porckopás kezelése között.
A hozzávalóinak köszönhetően igazán különleges ízű és egészséges, tápláló, energiát adó ez a sütemény.
Király Péter, az Éjjel-Nappal Budapest Gabija és a Konyhafőnök VIP 2018-as szériájának győztese az életmódváltásáról mesél.
A 2020-2021-es tanév elején minden magyarországi általános iskolába kiszállították az új Kajla útleveleket. A Kajla programmal számos kedvezményhez juthatnak az alsó tagozatos diákok.
