A pattanásos bőr, a törékeny körmök, a fakó arcszín nemcsak esztétikai problémát jelentenek. Az ilyen jellegű panaszok gyakran komolyabb betegségek tünetei. A test ugyanis jelezni próbál, ha valami nem jól működik és segítségre van szüksége. Vessen egy pillantást önmagára, és ha szükséges, keresse fel orvosát.

Árulkodó szépséghibák

Tünet: erős szőrzet az arcon vagy a testen
Mi okozhatja? PCOS (policisztás ovárium szindróma)

Bár a betegség elnevezése csak a petefészek elváltozására utal, valójában egy összetett, több szervet érintő betegségről van szó, amelynek számos tünete lehet. Alapvetően hormonális betegségről van szó, amelyre a férfi nemi hormonnak, az úgynevezett androgénnek a túlsúlya a jellemző. Az androgén hormon normál esetben is jelen van a női szervezetben, de túlzott mennyisége kellemetlen tüneteket idéz elő. Az egyik legjellemzőbb panasz a fokozott szőrnövekedés a végtagokon, az arcon és a mellkason. Ha tehát ilyen tüneteket észlel magán, keresse fel nőgyógyászát.

A PCOS kezelésében a gyógyszeres terápia (fogamzásgátlók, klomifen hatóanyagú készítmények, metformin hatóanyagú gyógyszerek) mellett az életmódbeli változások is nagy szerepet kapnak. A cél az, hogy a beteg megszabaduljon a súlyfeleslegétől. Vizsgálatok szerint ugyanis a betegek nagy részénél már a fogyás önmagában is képes a hormonegyensúly visszaállítására.

Tünet: vékony, betöredezett körmök
Mi okozhatja? Gombás fertőzés

A gombák a körmöt a köröm és a körömágy közötti nyíláson át támadhatják meg. Kezdetben a körömgomba nem okoz panaszokat, később azonban, ahogy a paraziták mozognak, a köröm egyre jobban fertőződik, sérül. A gombás fertőzések kezelésére gombaellenes krémeket, ecsetelőt és gyógyszert használhat, amelyek nagy része vény nélkül is kapható.

Súlyosabb esetben azonban szükség lehet erősebb gyógyszerekre is, amelyek már receptkötelesek. A fertőzés mértékétől és a kezelés fajtájától függően a gyógyulás pár héttől akár egy évig is eltarthat.

Tünet: száraz, hámló bőr
Mi okozhatja? Ómega 3 zsírsav hiánya

Az idő múlásával a faggyúmirigyek egyre kevesebb olajat termelnek, így a bőr veszít feszességéből, rugalmasságából. Az ómega 3 zsírsavak segítenek megőrizni a bőr egészségét, mert védik a sejteket a gyulladásoktól. A zsírsavak hiányára utalhat, ha a bőr viszkető, száraz, piros foltos. Egyen sok ómega 3 zsírsavban gazdag ételt, például diót, lenmagot és tengeri halakat.

Tünet: aknés bőr
Mi okozhatja? Hormonális zavarok

A pattanások nemcsak a tizenévesek életét keserítik meg. Az aknék bármikor megjelenhetnek, de különösen gyakoriak a menopauza idején. Ekkor ugyanis az ösztrogén és a progeszteron hormonok szintje csökken, a tesztoszteronszint nő, a hormonális egyensúly felborul, és a bőrön megjelennek a pattanások. Kozmetikai és gyógyszeres kezeléssel a probléma jól orvosolható.

Tünet: ritka, száraz haj
Mi okozhatja? A pajzsmirigy alulműködése (hypothyreosis)

A pajzsmirigy alacsonyabb hormontermelésének oka lehet a pajzsmirigy megbetegedése, amit okozhat valamilyen gyulladás, a jód hiánya, röntgensugárzás vagy akár gyógyszerek is. Mindenképpen keresse fel orvosát, ha a hajhulláson kívül még az alábbi tüneteket észleli: aluszékonyság, fázékonyság, az arc puffadása.

Tünet: vöröses, pikkelyes folt a bőrön
Mi okozhatja? Psoriasis

A pikkelysömör autoimmun betegség, amely bármely életkorban kialakulhat, és a szervezetben lévő valamilyen gyulladáshoz köthető. A szakértők még nem biztosak abban, hogy a psoriasis okozza-e a gyulladást vagy fordítva. Normál esetben a bőr hámsejtjei a hám alsó rétegében születnek, majd később a bőrfelszín felé vándorolnak, miközben bennük keratin halmozódik fel, végül észrevétlen hámlással leválnak.

Pikkelysömörben ez a hámsejtvándorlás felgyorsul, és a szétválni képtelen hámsejtek alkotják a hámló pikkelyeket. Az elváltozások tipikusan a fejbőrön, a könyökön és a térden jelentkeznek. Enyhébb esetekben a bőrgyógyász helyi kezelést javasol, súlyosabb esetben ezen túlmenően még gyógyszeres terápiára is szükség lehet.

Ezek is érdekelhetnek

3 gyors diétás süti air fryerben – egészséges édesség percek alatt
Az air fryer nemcsak ropogós krumplihoz vagy csirkéhez ideális – pár perc alatt diétás sütiket is varázsolhatsz vele! Mutatunk három gyors, egészséges receptet, amivel bűntudat nélkül élvezheted az édességet.
Egy korty, és pörög az anyagcsere – így készíts gyömbérshotot otthon
A gyömbér nemcsak fűszer, hanem igazi szuperélelmiszer: serkenti az anyagcserét, erősíti az immunrendszert, és egy frissítő házi shot formájában a diéta és a fitnesz program tökéletes kiegészítője lehet.
Ez az almás süti még diéta mellett is belefér – és mennyei finom!
Az alma és a zab találkozásából született ez a puha, omlós finomság, ami még az alakodra is vigyáz.
Diétás ropogtatnivaló: házi répachips
Egészséges snackre vágysz, ami belefér a diétába is? A házi répachips pár perc alatt elkészül, és garantáltan bűntudat nélkül ropogtathatod.
A változókor titkos tünete: ezért szökik fel a vérnyomásod
A változókor számos kellemetlen tünettel járhat, mint a hangulatingadozás, hőhullám vagy álmatlanság. De vajon tudtad, hogy mindez a vérnyomásodra is hatással lehet?
Őszi ízorgia: saláták, amikbe beleszeretsz
Az ősz a színek, ízek és vitaminok időszaka. Ha szeretnél változatos, tápláló és könnyen elkészíthető salátákat az asztalodra, ezek a receptek tökéletesek: lédús sült paradicsom, fűszeres édesburgonya, ropogós céklacsipsz, grillezett ananász – mindez egy tálban, hogy a hűvösebb napokon is tele legyél energiával és vitaminnal.
5 magyar étel, amit soha ne egyél vacsorára, ha diétázol
Ha fogyni szeretnél, nem mindegy, mi kerül a tányérodra este. Vannak magyar ételek, amelyek bármilyen finomak is, vacsorára igazi kalóriacsapdát jelentenek. Mutatom az 5 legrosszabbat, amit jobb, ha elkerülsz, ha tényleg látni szeretnéd az eredményt a diétádban.
Érzékeny bőr nyáron: így ápold biztonságosan
A nyár a szabadságról, a napsütésről és a könnyedségről szól – de a bőrünk számára ez az időszak gyakran komoly kihívást jelent.