A pattanásos bőr, a törékeny körmök, a fakó arcszín nemcsak esztétikai problémát jelentenek. Az ilyen jellegű panaszok gyakran komolyabb betegségek tünetei. A test ugyanis jelezni próbál, ha valami nem jól működik és segítségre van szüksége. Vessen egy pillantást önmagára, és ha szükséges, keresse fel orvosát.

Árulkodó szépséghibák

Tünet: erős szőrzet az arcon vagy a testen
Mi okozhatja? PCOS (policisztás ovárium szindróma)

Bár a betegség elnevezése csak a petefészek elváltozására utal, valójában egy összetett, több szervet érintő betegségről van szó, amelynek számos tünete lehet. Alapvetően hormonális betegségről van szó, amelyre a férfi nemi hormonnak, az úgynevezett androgénnek a túlsúlya a jellemző. Az androgén hormon normál esetben is jelen van a női szervezetben, de túlzott mennyisége kellemetlen tüneteket idéz elő. Az egyik legjellemzőbb panasz a fokozott szőrnövekedés a végtagokon, az arcon és a mellkason. Ha tehát ilyen tüneteket észlel magán, keresse fel nőgyógyászát.

A PCOS kezelésében a gyógyszeres terápia (fogamzásgátlók, klomifen hatóanyagú készítmények, metformin hatóanyagú gyógyszerek) mellett az életmódbeli változások is nagy szerepet kapnak. A cél az, hogy a beteg megszabaduljon a súlyfeleslegétől. Vizsgálatok szerint ugyanis a betegek nagy részénél már a fogyás önmagában is képes a hormonegyensúly visszaállítására.

Tünet: vékony, betöredezett körmök
Mi okozhatja? Gombás fertőzés

A gombák a körmöt a köröm és a körömágy közötti nyíláson át támadhatják meg. Kezdetben a körömgomba nem okoz panaszokat, később azonban, ahogy a paraziták mozognak, a köröm egyre jobban fertőződik, sérül. A gombás fertőzések kezelésére gombaellenes krémeket, ecsetelőt és gyógyszert használhat, amelyek nagy része vény nélkül is kapható.

Súlyosabb esetben azonban szükség lehet erősebb gyógyszerekre is, amelyek már receptkötelesek. A fertőzés mértékétől és a kezelés fajtájától függően a gyógyulás pár héttől akár egy évig is eltarthat.

Tünet: száraz, hámló bőr
Mi okozhatja? Ómega 3 zsírsav hiánya

Az idő múlásával a faggyúmirigyek egyre kevesebb olajat termelnek, így a bőr veszít feszességéből, rugalmasságából. Az ómega 3 zsírsavak segítenek megőrizni a bőr egészségét, mert védik a sejteket a gyulladásoktól. A zsírsavak hiányára utalhat, ha a bőr viszkető, száraz, piros foltos. Egyen sok ómega 3 zsírsavban gazdag ételt, például diót, lenmagot és tengeri halakat.

Tünet: aknés bőr
Mi okozhatja? Hormonális zavarok

A pattanások nemcsak a tizenévesek életét keserítik meg. Az aknék bármikor megjelenhetnek, de különösen gyakoriak a menopauza idején. Ekkor ugyanis az ösztrogén és a progeszteron hormonok szintje csökken, a tesztoszteronszint nő, a hormonális egyensúly felborul, és a bőrön megjelennek a pattanások. Kozmetikai és gyógyszeres kezeléssel a probléma jól orvosolható.

Tünet: ritka, száraz haj
Mi okozhatja? A pajzsmirigy alulműködése (hypothyreosis)

A pajzsmirigy alacsonyabb hormontermelésének oka lehet a pajzsmirigy megbetegedése, amit okozhat valamilyen gyulladás, a jód hiánya, röntgensugárzás vagy akár gyógyszerek is. Mindenképpen keresse fel orvosát, ha a hajhulláson kívül még az alábbi tüneteket észleli: aluszékonyság, fázékonyság, az arc puffadása.

Tünet: vöröses, pikkelyes folt a bőrön
Mi okozhatja? Psoriasis

A pikkelysömör autoimmun betegség, amely bármely életkorban kialakulhat, és a szervezetben lévő valamilyen gyulladáshoz köthető. A szakértők még nem biztosak abban, hogy a psoriasis okozza-e a gyulladást vagy fordítva. Normál esetben a bőr hámsejtjei a hám alsó rétegében születnek, majd később a bőrfelszín felé vándorolnak, miközben bennük keratin halmozódik fel, végül észrevétlen hámlással leválnak.

Pikkelysömörben ez a hámsejtvándorlás felgyorsul, és a szétválni képtelen hámsejtek alkotják a hámló pikkelyeket. Az elváltozások tipikusan a fejbőrön, a könyökön és a térden jelentkeznek. Enyhébb esetekben a bőrgyógyász helyi kezelést javasol, súlyosabb esetben ezen túlmenően még gyógyszeres terápiára is szükség lehet.

Ezek is érdekelhetnek

A legjobb nyári szépségtrükkök, amelyek valóban beválnak
Lehet, hogy idén nyáron nem a legújabb ruhadarab vagy a trendi smink lesz a legjobb befektetésed, hanem néhány egyszerű szépségápolási szokás. A tudatos bőrápolás segít abban, hogy a bőröd egészséges, hidratált és ragyogó maradjon még a legforróbb napokon is. Mutatjuk, mire érdemes figyelned, ha szeretnéd kihozni magadból a legtöbbet ezen a nyáron.
A nyár egyik legegészségesebb levese: kovászosuborka-leves
A nyári hőségben kevés dolog esik jobban, mint egy hideg, frissítő és könnyű leves. A kovászos uborka nemcsak savanyúságként állja meg a helyét, hanem egy különleges, krémes leves alapanyagaként is.
Édes pillanatok – Finomságok 100 kalória alatt
Negyven felett az anyagcsere megváltozik, és előfordulhat, hogy a „bűnözések” bizony már nyomot hagynak egy-két pluszkiló formájában. Ha azonban okosan választ, könnyen csillapíthatja édesség utáni vágyát úgy, hogy kihagyja az extra cukrot és a felesleges kalóriákat. A jó döntések hozzájárulnak a diéta sikeréhez, a boldog, egészséges és energikus élethez.
Mandulás-epres pite: a nyári desszert, glutén és cukormentesen
Ugye te is ismered azt az érzést, amikor megkívánsz valami sütit, de nem szeretnéd tönkretenni az egész heti diétát? Jó hír: ezzel az epres recepttel nem kell választani az élvezet és a tudatos étkezés között.
A vércsoportdiéta nagy átverés? Szakértő mondta el az igazságot
A vércsoportdiéta sokak szerint működhet, egy táplálkozási tanácsadó azonban a Borsnak elárulta, miért nincs mögötte meggyőző tudományos bizonyíték, és milyen veszélyeket rejthet.
Diétás túrós-sajtos pogácsa: gyors, omlós és laktató
Puha, omlós, sajtos és még diétába is belefér – ez a diétás pogácsa tökéletes, ha valami sós finomságra vágysz bűntudat nélkül. Ráadásul gyorsan elkészül, nincs szükség hosszú kelesztésre, és egyszerű alapanyagokból is fantasztikusan finom lesz.
Ennyi mindenre jó a kreatin – nem csak izomnöveléshez!
A kreatin egy természetesen előforduló vegyület, amely főként az izmokban tárolódik. A szervezet is előállítja, de húsból és halból is jutunk hozzá. Legfontosabb feladata az energiaellátás támogatása, különösen rövid, intenzív terhelések során. Emiatt lett a sportolók egyik kedvence.
10 bevált módszer, hogy a klimax alatt is elkerüld a hízást
Mutatjuk azt a 10 bevált módszert, amely valóban segíthet menopauza alatt is formában maradni.