Nyáron sokkal több időt töltünk a szabadban, mint az év többi időszakában. A napfény, a sós és klóros víz, valamint a por hatására a bőr ráncossá válik, szürke, fakó lesz. Megfelelő védekezéssel, gondos ápolással azonban üdesége, szépsége egész nyáron megőrizhető.

Így ápolja bőrét nyáron

Bőrtípusától függően válasszon nappali és éjszakai krémeket. Nyáron kevés sminket használjon, egy leheletnyi, fényvédőt tartalmazó púder a forróságban bőven elég. Frissítenek, hidratálnak a különböző arcpermetek, ezeket naponta többször is alkalmazhatja. A natúr kókuszolaj jó ráncmegelőző, napozás után bőségesen vigye fel az arcára. Arra azonban ügyeljen, hogy mielőtt újra napra menne, távolítsa el az olajat, mert a nappal érintkezve égethet.

Nincs lehetősége hosszú tengerparti nyaralásra, de szeretné, hogy a bőre gyönyörű bronzbarna legyen? Barnító krémek használatával szép, egészségesen ragyogó bőrszínt tud varázsolni akár pár óra alatt. De ne vigye túlzásba az ilyen krémek használatát, és mindig tartsa be a felvitelre vonatkozó utasításokat. Így elkerülheti, hogy narancssárga színben pompázzon, illetve kellemetlen foltok sem árulkodnak arról, hogyan lett barna. Az arcára használjon színezett, fényvédőt tartalmazó hidratálót vagy kimondottan az arcra ajánlott barnítót. Ha szoláriumozással szeretne „felkészülni” a napozásra, ne feledje, hogy a bőre lebarnul ugyan a kezelések során, de nem alakul ki természetes védelem.

A bőrét ért káros hatásokat csak rendszeres ápolással tudja közömbösíteni. A téli testápolók nyáron túl nehezek, zsírosak. Itt az ideje, hogy elfelejtse ezeket a nehezen felszívódó krémeket, és valami könnyű, gyümölcsös, tápláló testápolót válasszon. Nyáron különösen fontos, hogy a bőre elég nedvességhez jusson, hiszen a fokozott izzadás, a napfény, a víz mind szárítják. Választhat zseléállagú feszesítő testápolót, esetleg csillámosat, amely általában selyemkivonatot tartalmaz, így biztosítva a hidratálást és a csillogást. Ha túlzásba vitte a napozást, hűsítő, bőrnyugtatót tartalmazó krémet válasszon.

Ahhoz, hogy a bőre hidratált maradjon és megőrizze barnaságát, a bőrradírozás elengedhetetlen. A radírozással megelőzheti a hámlást, a bőr pikkelyesedését, ráadásul a bőr számára fontos hidratáló anyagok könnyebben jutnak be a mélyebb rétegekbe. Napozás után közvetlenül ne radírozza át a testét, várjon pár napot. Nyáron elegendő a megszokottnál lágyabb bőrradír, ilyenkor érdemes kipróbálni az otthon is elkészíthető bőrradírokat. Puhává és ragyogóvá varázsolja a bőrét, segít megőrizni a napsütötte színt a barna cukorból és olívaolajból készült testradír.

Bocsánatos bűn, ha a téli hónapokban elhanyagolta a szőrtelenítést, ám nyáron nincs magyarázat arra, ha a szoknya alól kivillanó lába nem tükörsima. Sokféle szőrtelenítési mód közül választhat: ha nincs kedve naponta foglalkozni ezzel a problémával, gyantáztasson vagy használjon epilátort. Ezekkel a módszerekkel 2–4 hétig tart a simaság. Ha úgy érzi, hogy ezek az eljárások túl fájdalmasak, borotválja mindennap a lábát a zuhany alatt. Válasszon jó minőségű borotvát és borotvahabot, gélt. A női borotvahabok hidratálják a bőrt, segítik elkerülni az apró sérüléseket, vágásokat.

A nyár a szandálok és papucsok szezonja. Kiábrándító látvány a repedezett, száraz sarok és a benőtt köröm. Nyáron legalább egyszer keresse fel pedikűrösét, utána már otthon is könnyedén el tudja végezni a lábápolást. Hetente kényeztesse a lábát fürdővel, kéthetente vágja formára a körmeit és habkővel távolítsa el a sarkáról az elhalt bőrsejteket. A lábfej különösen érzékeny, ne feledkezzen meg a hidratálásáról. Az élénk színű körömlakkok különösen a nyári hónapokban hódítanak. Mindig vigyen fel egy színtelen alaprétegeket a választott szín alá, hogy megvédje körmét az elszíneződéstől.

 

Ezek is érdekelhetnek

5 ínycsiklandó, előre elkészíthető saláta a húsvéti asztalra
Isteni medvehagymás finomságok, ha diétázol
A medvehagyma nemcsak ízletes, hanem tele van vitaminokkal és jótékony hatású vegyületekkel. Próbáld ki ezt a három könnyen elkészíthető, diétába is beilleszthető receptet.
Diétás húsvéti csokitojás eperhabbal: könnyed élvezet édes pillanatokra
Fedezd fel a diétás húsvéti csokitojás eperhabbal receptjét! Könnyed, finom édesség, ami nem terheli a diétádat, mégis ínycsiklandó élményt nyújt a húsvéti ünnepekre.
Önreflexió: Mi az a tükörgyakorlat?
Mikor volt utoljára, hogy úgy igazán, ítélkezésmentesen belenéztél a tükörbe, és végig szemlélted azt a személyt, aki visszaköszön róla? Hetekkel, hónapokkal ezelőtt, netán még soha? Pedig ennek a rutinnak akár az életedet megváltoztató hatása is lehet.
5 titok, amit a kifutók modelljei sosem mondanak el – most kiszivárgott
A Victoria’s Secret exmodellje elárulta, mely napi szokások segítették a tökéletes alak és bőr megőrzésében.
Különleges cukor- és lisztmentes aranygaluska
Ez az aranygaluska recept különlegessége, hogy hagyományos cukor és fehérliszt nélkül készül, helyette természetes édességet adó sültalmakrémmel.
Óvatosan a vásárlással, ezek a ruhák megbetegítenek!
Ruhavásárláskor valószínűleg te is elsősorban arra figyelsz, hogy az adott darab jól nézzen ki, és kényelmes legyen. De gondoltál már arra, hogy milyen hatással van az egészségedre?
Rejtett kalóriák: mutatjuk, miért nem indul el a fogyásod
Ha fogyni szeretnél, érdemes odafigyelned azokra a rejtett kalóriákra, amelyek észrevétlenül hátráltathatják a céljaid elérését. Olyan ételek és italok is akadályozhatják a fogyást, amelyeket sokan egészségesnek gondolnak.

Ajánlataink