A legtöbb ember számára természetes, hogy nyaralásra úti gyógyszerpakkot állít össze. De nemcsak a hosszú, hanem a rövid, akár egy-két napos kiruccanásokra is célszerű elcsomagolni néhány olyan készítményt, amelyek praktikusak, gyorsan hatnak és orvosi segítség nélkül is használhatók.

Készülj fel a nyaralásra! Mi kerüljön az elsősegélydobozba?

Fájdalomcsillapító

Az elsősegélydoboz mindenképpen tartalmazzon fájdalomcsillapító, hiszen egy kellemetlen fog- vagy fejfájás tönkreteheti a legszebb kirándulást is.

Émelygés elleni szer

A leggyakrabban előforduló panasz utazás során az émelygés. Van, aki tudja magáról, hogy nem bírja az autóutat vagy a repülést, de olyannál is előfordulhat rosszullét, akinél még nem jelentkeztek ilyen panaszok.

Fertőtlenítőszer

Kisebb-nagyobb horzsolásokra, vágásokra jó szolgálatot tesznek a különböző fertőtlenítőszerek. Választani lehet krémes állagút vagy oldatot. Praktikus a fertőtlenítővel átitatott törlőkendő.

Kötszer

Az elsősegélydoboz fontos szereplői: a sebtapaszok horzsolásos sérülésekre, feltört, sérült lábra is gyors segítséget jelentenek. Ajánlott még egy nagyobb méretű steril gézlapot is elcsomagolni.

Hasmenés elleni szer

A legtöbb esetben a hasmenés váratlanul jelentkezik. Ha éppen egy családi, baráti kiránduláson éri utol az embert, nem árt, ha kéznél van a gyors segítség.

Allergia elleni szer

Allergiásoknak, asztmás betegeknek sokkal körültekintőbben kell mindenféle utazást, kirándulást megtervezniük, hogy minimálisra csökkentsék egy esetleges roham kockázatát. Jó, ha az elsősegélydoboz mindig tartalmaz kalciumos pezsgőtablettát vagy – akiknek szükséges – allergia elleni injekciót.

Viszketést csillapító szer

Az elvakart szúnyogcsípés könnyen bakteriális fertőzéshez vezet, ezért jó használni viszketést csillapító hidrokortizol-tartalmú krémet, nyugtató zselét.

Kullancseltávolító kanál

A kullancseltávolító kanál olyan orvostechnikai eszköz, mely fertőződésmentesen, élve távolítja el a kullancsot az emberi bőrből. A kullancs szipókáját anélkül fordítja ki a bőrből, hogy megragadná és megszorítaná a kullancs testét (nyálmirigyeit).

 

EZ IS ÉRDEKELHET:

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Otthoni fitnesz rutin kialakítása egyszerű eszközökkel
Az otthoni aktív életmód nem igényel drága gépeket vagy teljes edzőtermi felszerelést.
Fogyás 50 felett: étrend és fitnesz tippek menopauza idejére
A megfelelő étrend, a rendszeres mozgás és a hormonbarát táplálkozási tippek segítségével 50 felett is formában maradhatsz.
3 gyors diétás süti air fryerben – egészséges édesség percek alatt
Az air fryer nemcsak ropogós krumplihoz vagy csirkéhez ideális – pár perc alatt diétás sütiket is varázsolhatsz vele! Mutatunk három gyors, egészséges receptet, amivel bűntudat nélkül élvezheted az édességet.
Omega-3 és az agyunk: Memória, koncentráció, kiegyensúlyozott hangulat
Az agyunk a legkomplexebb szervünk: folyamatosan dolgozik, még álmunkban is. Ahhoz, hogy tisztán gondolkodjunk, jól emlékezzünk, tudjunk fókuszálni, és ne uraljon el bennünket a hangulatingadozás, nem elég a szellemi edzés – megfelelő tápanyagokra is szükség van. Ebben kulcsszerepet kapnak az Omega-3 zsírsavak, különösen a DHA és az EPA.
Egy korty, és pörög az anyagcsere – így készíts gyömbérshotot otthon
A gyömbér nemcsak fűszer, hanem igazi szuperélelmiszer: serkenti az anyagcserét, erősíti az immunrendszert, és egy frissítő házi shot formájában a diéta és a fitnesz program tökéletes kiegészítője lehet.
Ez az almás süti még diéta mellett is belefér – és mennyei finom!
Az alma és a zab találkozásából született ez a puha, omlós finomság, ami még az alakodra is vigyáz.
Diétás ropogtatnivaló: házi répachips
Egészséges snackre vágysz, ami belefér a diétába is? A házi répachips pár perc alatt elkészül, és garantáltan bűntudat nélkül ropogtathatod.
A változókor titkos tünete: ezért szökik fel a vérnyomásod
A változókor számos kellemetlen tünettel járhat, mint a hangulatingadozás, hőhullám vagy álmatlanság. De vajon tudtad, hogy mindez a vérnyomásodra is hatással lehet?