A legtöbb ember számára természetes, hogy nyaralásra úti gyógyszerpakkot állít össze. De nemcsak a hosszú, hanem a rövid, akár egy-két napos kiruccanásokra is célszerű elcsomagolni néhány olyan készítményt, amelyek praktikusak, gyorsan hatnak és orvosi segítség nélkül is használhatók.

Készülj fel a nyaralásra! Mi kerüljön az elsősegélydobozba?

Fájdalomcsillapító

Az elsősegélydoboz mindenképpen tartalmazzon fájdalomcsillapító, hiszen egy kellemetlen fog- vagy fejfájás tönkreteheti a legszebb kirándulást is.

Émelygés elleni szer

A leggyakrabban előforduló panasz utazás során az émelygés. Van, aki tudja magáról, hogy nem bírja az autóutat vagy a repülést, de olyannál is előfordulhat rosszullét, akinél még nem jelentkeztek ilyen panaszok.

Fertőtlenítőszer

Kisebb-nagyobb horzsolásokra, vágásokra jó szolgálatot tesznek a különböző fertőtlenítőszerek. Választani lehet krémes állagút vagy oldatot. Praktikus a fertőtlenítővel átitatott törlőkendő.

Kötszer

Az elsősegélydoboz fontos szereplői: a sebtapaszok horzsolásos sérülésekre, feltört, sérült lábra is gyors segítséget jelentenek. Ajánlott még egy nagyobb méretű steril gézlapot is elcsomagolni.

Hasmenés elleni szer

A legtöbb esetben a hasmenés váratlanul jelentkezik. Ha éppen egy családi, baráti kiránduláson éri utol az embert, nem árt, ha kéznél van a gyors segítség.

Allergia elleni szer

Allergiásoknak, asztmás betegeknek sokkal körültekintőbben kell mindenféle utazást, kirándulást megtervezniük, hogy minimálisra csökkentsék egy esetleges roham kockázatát. Jó, ha az elsősegélydoboz mindig tartalmaz kalciumos pezsgőtablettát vagy – akiknek szükséges – allergia elleni injekciót.

Viszketést csillapító szer

Az elvakart szúnyogcsípés könnyen bakteriális fertőzéshez vezet, ezért jó használni viszketést csillapító hidrokortizol-tartalmú krémet, nyugtató zselét.

Kullancseltávolító kanál

A kullancseltávolító kanál olyan orvostechnikai eszköz, mely fertőződésmentesen, élve távolítja el a kullancsot az emberi bőrből. A kullancs szipókáját anélkül fordítja ki a bőrből, hogy megragadná és megszorítaná a kullancs testét (nyálmirigyeit).

 

EZ IS ÉRDEKELHET:

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Egy hetes diéta eperrel: itt a pontos program
A május minden évben az eperről szól: gyakorlatilag alig akad olyan, aki nem szereti ezt a csodálatos, zamatos gyümölcsöt. Nemcsak finom íze, de az egészségre gyakorolt jótékony hatásai miatt is érdemes pár napos eperdiétát tartani. Alább egyhetes menüt ajánlunk, középpontban a szuper bogyós gyümölccsel.
Mutatjuk, hogy szépít meg a kávé! Most figyelj!
Összegyűjtöttük, mire használhatja szépségápolási rutinjában a kávét, illetve a kávézaccot.
Ezek a gyógynövények segíthetnek, ha allergiás vagy
A pollenszezonnal járó szénanátha hónapokig megkeserítheti az érintettek életét: bedugult, kipirosodott orr, gyakori tüsszögés, viszkető szemek… Számukra jó hír, hogy rengeteg olyan növény van, ami enyhíti a szervezet által adott túlzott reakciókat.
Így eddz, ha városban élsz!
Sok városlakó figyeli irigykedve a zöldövezetben, agglomerációban, vidéken lakókat: ők bezzeg mindennap kirándulhatnak, ha akarnak. Pedig a nagyváros is megannyi lehetőséget rejt, felfedezni valót kínál, szóval túracipőt fel, indulhat az urbánus túra!
Hasizom a konyhából: edd laposra a hasad!
Igaz a fitneszalaptörvény: a kockás izmok a konyhában készülnek. Hiába edzünk gyakran, ha az étkezésünkkel szabotáljuk a végeredményt. Együk okosan laposra a hasunkat!
A tavasz diétás kedvence: csőben sült brokkoli (videó)
Elronthatatlan csőben sült brokkoli, amit muszáj kipróbálni és megkóstolni. Nagyon finom egészséges húsmentes étel a mindennapokra.
Durva! Ezért jó, ha sokkal több epret eszel!
Ha eddig még nem voltunk rajongói ennek a pirosló finomságnak, akkor itt az ideje, hogy azzá váljunk! Nemcsak lédús, nyárias és isteni finom, de valóságos szuperélelmiszer is.
Egészséges vagy felejtős a szója? Ezt tudnod kell!
A szója sokáig nem hiányozhatott az egészséges életmódot követők étrendjéből. Az utóbbi években azonban egyre többször jelentek meg olyan hírek, tanulmányok, amelyek cáfolták a szója egészségre gyakorolt jótékony hatásait.

Ajánlataink