Enyhe sérülések, kisebb egészségügyi problémák gyors orvoslásához nem árt, ha van otthon néhány, recept nélkül is kapható gyógyszer. A házi patika összeállításánál vegye figyelembe a családtagok életkorát és az esetleges krónikus betegségeket – az egyedi igényeket mindig szem előtt kell tartani. Ne feledje, a gyógyszerek mellett a természet patikáját is használhatja.

Otthoni  patika

Láz- és fájdalomcsillapítók

A lázcsillapítók a nemszteroid gyulladáscsökkentők családjába tartoznak, ezért minden ilyen gyulladáscsökkentő láz- és fájdalomcsillapító hatású is. A leggyakrabban használt lázcsillapító hatóanyag az ibuprofen. Makacs láz esetén érdemes más típusú hatóanyagot tartalmazó lázcsillapítóval próbálkozni, ilyen lehet a paracetamol. A különböző hatóanyagú gyógyszerek nem erősítik egymás hatását, viszont a mellékhatások hatványozottabban jelentkezhetnek, így nem árt a türelem és az óvatosság, mielőtt egy újabb piruláért nyúlna. Gyerekeknek – különösen, ha nem tudják lenyelni a tablettát – célszerű szirup vagy kúp formájában adni a lázcsillapítót. 

+ HIDEG VIZES BOROGATÁS

Magas láz esetén érdemes hűtőfürdőt vagy legalább hideg vizes borogatást alkalmazni. A hideg vízzel átitatott pamutkendőket vagy törülközőket helyezze a homlokra, csuklóra és a lábikrára. Ha a nedves ruha hőmérséklete eléri a testhőmérsékletet, cserélje ki.

Torokfájás csillapítására alkalmas szerek

Az enyhe torokfájást jól csillapítják a különböző „szopogatós” tabletták, amelyek fertőtlenítő és helyi érzéstelenítő hatásúak is egyben. A kínálat bőséges, sokféle ízű (mentolos, narancsos, mézes, epres stb.) tabletta közül lehet választani. Érdemes otthon tartani a spray formájában kapható szerekből is: ezek a szájüregbe, torokba fújva fejtik ki a fájdalomcsillapító és fertőtlenítő hatásukat. 

+ MÉZ, GARGALIZÁLÁS LANGYOS, SÓS VÍZZEL

A méz gazdag ásványi anyagokban, vitaminokban és enzimekben – utóbbinak köszönheti antibakteriális hatását. Fogyaszthatja önmagában vagy teheti teába. A langyos sós víz nyugtatja a torkot, fertőtlenít, serkenti a vérkeringést. Tegyen 1 evőkanálnyi sót 1 pohár langyos vízbe, és gargalizáljon naponta kétszer.

Sebek, enyhe égési sérülések ellátására alkalmas szerek

A legfontosabb: a sebhintőporokat ideje száműzni az otthoni patikából. Helyette célszerű jódos oldatot tartani otthon, ez akár vérző sérülésre is alkalmazható. Jódérzékenység esetén hidrogén-peroxidot lehet bevetni. A fertőtlenítőhámosító krémek is fontos részei a házi gyógyszertárnak, de ezeket csak felületi sérülések, horzsolások esetén lehet alkalmazni. Szükség lehet steril sebkötözőkre, leukoplasztra, sebtapaszokra. Égési sérüléseket panthenolt és vitaminokat tartalmazó krémekkel, spraykkel lehet kezelni.

+ KÖRÖMVIRÁGKRÉM

A körömvirág gyulladásgátló, antibakteriális hatású, elősegíti a hámosodást és a sejtmegújulást, védi és nyugtatja a bőrt.

Emésztési problémákra, gyomorpanaszokra való szerek

Gyakori gond a fokozott gyomorsavtermelés következményeként fellépő gyomorégés, ezért érdemes savkötőket tartani az otthoni patikában, de gondolni kell a puffadásra (dimetikon- vagy szimetikontartalmú gyógyszerek közül lehet választani) és a hasgörcsre is. Hasmenésre jó, ha van otthon aktív szén, székrekedésre pedig laktulóz hatóanyagú szerek vagy szennakivonatot tartalmazó tabletták adhatók. A házi patikának emésztést segítő és hányást csillapító cseppeket, gyógyszereket is tartalmaznia kell. 

+ SÓS VÍZ

Hányás, hasmenés csillapítása után nagyon fontos a megfelelő folyadék- és sópótlás. 1 liter vízben oldjon fel 1 kávéskanál sót, 1 kávéskanál szódabikarbónát, 4 kávéskanál cukrot. A beteg kortyolgassa ezt a keveréket, ami biztosítja a hányással, hasmenéssel kiürülő ásványi anyagok utánpótlását.

Ezek is érdekelhetnek

Cukros üdítők helyett: erjesztett gyömbérital egyszerűen
10 perces diétás barackleves - ennél jobb a melegben nem kell!
A nyár legízletesebb gyógyító gyümölcse a barack. Ez a rostokban gazdag, lédús csemege tisztítja és méregteleníti az egész testet és rengeteg variációban elkészíthető. Most egy levest készítettünk belőle.
Hűsítő édesség, amit nyáron is ehetsz – így csináld!
Nyáron sem kell lemondanod az édességről, csak okosan válassz! Ez a könnyű, hűsítő finomság pár perc alatt elkészül, tele van friss gyümölccsel, mégis barátságos a diétádhoz – próbáld ki, és élvezd a nyár minden falatját bűntudat nélkül!
15 perces otthoni edzésterv, ha nincs időd semmire
Nincs időd órákig edzeni? Nem gond! Ez a 15 perces otthoni edzésterv tökéletes, ha gyorsan, eszközök nélkül szeretnél formába lendülni. Csak a saját testsúlyodra és egy kis kitartásra lesz szükséged!
5 étel, amit este is nyugodtan ehetsz fogyókúra alatt
Este rád tör az éhség, de nem akarod tönkretenni a diétádat? Nem kell éhezve lefeküdnöd! Mutatunk 5 egyszerű és finom ételt, amit bátran ehetsz este is, ha fogyni szeretnél – bűntudat nélkül.
Életmódváltás 40 felett - Zoltánnak sikerült, neked is fog!
Az életmódváltás ne legyen egy távoli terv, kezdd el most, Zoltán példája alapján! Sosem késő elkezdeni. Mutatjuk hogyan csináld!
Nincs időd edzeni? Íme a trükk, amit bárhol bevethetsz
Nincs időd hosszú edzésekre? Egy orvos szerint már napi néhány perces mozgással is látványos eredményt érhetsz el – ha jól illeszted be a napirendedbe.
A legjobb diétás nyári limonádék
Ha nyáron is figyelsz az alakodra, de nem szeretnél lemondani a hűsítő finomságokról, akkor ez a diétás limonádéválogatás neked szól. Könnyű, frissítő, kalóriaszegény italok, amelyeket pár perc alatt elkészíthetsz otthon – és még a diétádat sem veszélyeztetik.

Ajánlataink