A teaivás csodálatos módja az érzékek megnyugtatásának, a test és az elme felfrissítésének. A különféle teák ezenkívül még számos jótékony tulajdonsággal rendelkeznek: segíthetnek izomfájdalom esetén, csillapíthatják a fejfájást, enyhíthetik a különböző bőrpanaszokat. Íme, a nyolc leggyakrabban fogyasztott tea és kedvező hatásaik.

Top 8 tea

– 1 – ZÖLD TEA

Sokoldalú, többféle egészségügyi probléma kezelésére, számtalan tünet enyhítésére alkalmas. Csökkenti az ízületi fájdalmat, a gyulladást, használható az extrém fizikai igénybevétel után kialakuló izomláz esetében is. Serkenti az emésztést, a vércukor regulációját. A daganatos betegségek megelőzésében is nagy szerepet játszik a benne lévő epigallocatechin-gallátnak (EGCG) köszönhetően. Ugyanez a polifenol gyorsítja az anyagcserét is, segíti a fogyást. Amiben a legjobb: Jó a puff adás és a fájdalom enyhítésére, csökkenti az allergiás panaszokat, segíti a fogyást, és jól kezelhető vele az aknés bőr.

– 2 – KAMILLATEA

Vacsora után kortyolgasson el egy csésze forró kamillateát, ami segíti az emésztést, megakadályozza a gázképződést. Szinte minden gyomorpanaszra jótékonyan hat. A bőrgyógyászatban is jól használható: psoriasis, ekcéma, pattanások ellen és a pigmentált bőrre is kiváló. Amiben a legjobb: Nyugtató, segíti az alvást, bőrproblémákra, emésztési gondokra, puffadásra ajánlott.

– 3 – BORSMENTATEA

Nyugtató és fájdalomcsillapító hatása miatt nélkülözhetetlen az emésztési panaszok – gázképződés, puff adás – kezelésében. Hatékony fejfájás és menstruációs görcsök csillapításában. A borsmenta jelentős antimikrobiális és antivirális tulajdonságokkal rendelkezik, erős antioxidáns és tumorgátló hatást fejt ki. Amiben a legjobb: Csillapítja a hányingert, segít a rossz lehelet megszüntetésében, emésztésjavító, csillapítja a fejfájást, enyhíti a PMS tüneteit.

– 4 – HIBISZKUSZTEA

Nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat. Csökkenti a vérnyomást, enyhíti a torokgyulladást, az íny gyulladásos betegségeinek tüneteit. Remek C-vitamin-forrás, mely vitamin erősíti az immunrendszert, ezáltal ellenállóbbá teszi a szervezetet. Helyreállítja a hormonháztartás működését, csökkenti a menstruáció okozta fájdalmat, s a többi kellemetlen tünetet, így a túlevést, a depressziót és a hangulatingadozást is. Amiben a legjobb: Antidepresszáns hatású, védi a májat, segíti a fogyást, lassítja a rákos sejtek növekedését.

– 5 – OOLONG TEA

Flavonoidokban gazdag. P-, C- és E-vitamin-tartalma révén segít a szívbetegségek megelőzésében. Magas antioxidánstartalmának köszönhetően lassítja az öregedési folyamatokat. Gyorsítja az anyagcserét, így hozzájárul az optimális testsúly megőrzéséhez. Szabályozza a vércukorszintet, javítja a memóriát, a koncentrációs képességeket. Amiben a legjobb: Pluszenergiához juttat, vízhajtó hatású, segít a zsírégetésben, javítja a mentális állapotot.

– 6 – FEKETE TEA

Stabilizálja a vércukorszintet, megakadályozza az éhségérzet kialakulását, így segítve a fogyást. A benne található antioxidánsok gátolják a sejtkárosító folyamatokat, melyek növelik a szív- és az érrendszeri, illetve a daganatos betegségek kockázatát. Amiben a legjobb: Stimulálja a központi idegrendszert, fokozza az agyi véráramlást, javítja a koncentrációképességet, a légzést.

– 7 – CHAI TEA

Fekete tea, melyet különféle gyógynövényekkel és fűszerekkel ízesítenek. Indiában évszázadok óta fogyasztják az egészség megőrzése érdekében. Nyugtat, serkenti az anyagcserét, hasznos gyomorégés, köhögés, megfázás és emésztési zavarok esetén. Amiben a legjobb: Felmelegíti a testet, antibakteriális hatású, erősíti az immunrendszert.

– 8 – MATCHA TEA

Gazdag antioxidánsokban, védi a szervezetet a szabad gyökök káros hatásaitól. Erősíti az immunrendszert, energikusabbá tesz. Segít megőrizni a bőr egészségét, természetes védelmet nyújt a káros UV-sugarak ellen. Amiben a legjobb: Zsírégető hatású, segíti a méregtelenítést, energetizál.

Ezek is érdekelhetnek

Természetes módszerek nőknek vérnyomás csökkentésére
A változó kor számos kellemetlen tünettel jár, mint a hangulatingadozás, hőhullám, álmatlanság. De vajon mi köze a vérnyomásunkhoz?
Mire jó az orvosi masszázs? A kéz gyógyító ereje
Az orvosi masszázsként is emlegetett fizioterápiás módszer a mozgásszervi betegségek kezelésére, önállóan vagy gyógytorna kiegészítéseként, de a megelőzés tekintetében is fontos lehet. Eláruljuk, hogy pontosan milyen problémáknál érdemes szakembert felkeresni.
Jógázz a felhők felett!
A jóga egyik szépsége, hogy szó szerint bárhol végezhetjük.
Íme az ősz kedvenc diétás vacsorája: marhahúsos karfiolpite
Számos remek karfiolos recept után most egy újabb szuper ötlet! Így kápráztasd el a családodat ezzel az ínycsiklandó étellel!
Ezért használd a kókuszt, ha diétázol
Az egzotikus gyümölcs, és annak felhasználásával készült készítmények rendszeres fogyasztása nemcsak az érzékszerveinket kényezteti: szervezetünkre gyakorolt pozitív hatásai az egészségünket is fokozzák.
Mit szimbolizál a jegygyűrű?
A jegygyűrű évszázadok óta fontos szimbóluma a házasságnak és az elkötelezettségnek. Ahogy az idők során a szokások és hagyományok változtak, úgy alakult a jegygyűrű jelentése is, azonban alapvető szimbolikája ma is megmaradt. Ebben a blogban áttekintjük, mit jelképez a jegygyűrű, és hogyan illeszkedik ez a mai kor elvárásaihoz.
Mónika fitt nagyi akart lenni: 4 hónap alatt 18 kilót fogytam
Borda Mónika évtizedekig el sem tudta képzelni, hogy sportolásba kezdjen. Életmódváltása után, 55 évesen kezdett el futni. Azóta minden hétköznap hajnalban megtesz 10 km-t, hétvégén pedig a dupláját.
Kifinomult ízléssel, stílusosan megkomponálva közeleg hazánk legszebb Borfesztiválja
A Borfesztivál látogatói újra megcsodálhatják Magyarország gazdag örökségét és felfedezhetik hazánk borkiválóságait a hagyományokat őrző épületek között sétálva.

Ajánlataink