Inspirálja magát az edzésre Liptai Claudia Instájával

Ahogyan arról mi is írtunk, Liptai Claudia sokat fogyott az elmúlt időszakban, és láthatóan figyel arra, hogy formálja a testét. Teszi mindezt, az Instagram tanulsága szerint, kemény edzésekkel. Ezek pedig motivációt adhatnak a többi nőnek is, mert Clau nem úgy festi le az edzéseket, mint egy csodálatos, unikornis mennyországot. Azonban ő is úgy tartja, hogy az eredményért, megéri keményen dolgozni. Ráadásul a műsorvezető nem csodálatos, agyonsminkelt szelfiket oszt meg, hanem olyanokat, amin tényleg látszik, hogy meggyötörte magát az edzéseken.

„Van az úgy, hogy a hátam közepére kívánom az edzést. De aztán megpróbálom magam belegyömöszölni a nyári ruhákba és mindjárt megjön a kedvem. ”

A próbálkozás ereje! „A 7000 lépésem után próbálkozom a fél lótusz üléssel.”

Mindenki elfárad. És ő bevállalja!

Ha egyszer elköteleztük magunkat a sport mellett, akkor esőben, szélben is megyünk, és csináljuk!

A 47 éves Sofia Vergara nem tud diétázni, de az alakja másról árulkodik

Nagyon sokat fogyott Cseke Katinka – fotó

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Zsírégetés alvás közben? – 5 hormon, amitől valóban fogysz éjszaka
Kata története: áldozatokkal járt, hogy lefogytam
Előfordul, hogy az elszántság és a belefektetett munka egyszerűen nem elég. Ilyenkor hiába minden diéta, edzés és változtatás, egyszerűen nem mennek le a kilók. Kata esetében a fogyási kudarc egyik oka, a betegségei mellett a sporttal kapcsolatos pszichés gát is volt, így utolsó kísérletként választotta a gyomorkisebbítő műtétet, ami végül hozzájárult testsúlycsökkenéséhez.
Zsírégető saláta? Csak a megfelelő öntet kell hozzá, mutatjuk a receptet
Könnyű, természetes, és pár perc alatt elkészül – próbáld ki, és szeretni fogod!
3 diétás recept cukkiniből, amit imádni fogsz
A cukkini most három különböző, mégis egyszerű formában mutatja meg, mit tud.
Rosalia Borpiknik, a nyárindító óriás piknik Budapest szívében
Ki ne emlékezne a friss fű illatára, a piknikplédekkel tarkított ligetre és a poharak csilingelésére? Nemsokára újra kezdetét veszi az óriás kerti parti a Városliget hatalmas fáinak árnyékában, ami idén először 4 napon át várja a borozgatni és lazítani vágyókat.
Egészségesen finomat – Így készült a diétás répás cupcake
A répás sütemények régóta kedvencei az egészségtudatos sütögetőknek, hiszen a sárgarépa természetes édessége, nedvessége és tápanyagtartalma kiváló alapot ad egy puha, szaftos muffinhoz. De mi történik, ha a klasszikus receptet egy kicsit újragondoljuk?
Szabadulj meg a hasi zsírtól - 7 napos egyszerű mintaétrend
Eleged van a makacs hasi zsírból, ami nemcsak esztétikailag zavar, de az egészségedre is veszélyt jelenthet?
Zsírégetés edzés nélkül? Ez a félperces trükk tényleg működik
Elég volt a kimerítő edzésekből és a szigorú diétákból? Egy mindössze 30 másodperces napi trükk segíthet beindítani a zsírégetést – ráadásul otthon, különleges eszközök nélkül. A megoldás meglepően egyszerű, mégis hatásos.

Ajánlataink