A házi készítésű lemosók, krémek és pakolások igazi csemegék a bőrnek. Íme, néhány egészen egyszerűen, otthon is elkészíthető tápláló arcmaszk és -pakolás.

DIY: maszkok, pakolások a ragyogó bőrért

Ránctalanító bormaszk

Hozzávalók: ¼ csésze bor, ¼ csésze fehér agyag, 2 evőkanál szőlőmagolaj, 1 evőkanál zabliszt (lehetőleg bio)

Elkészítés: Keverje el a hozzávalókat. Alkalmazza az arcra, nyakra és a dekoltázsra. Hagyja hatni 10 percig, majd meleg vízzel öblítse le.

Hogyan hat? A resveratrol erős antioxidáns, elsősorban a vörösborban van, de kisebb mennyiségben a fehérborban is megtalálható. Segít helyrehozni a napozás okozta károkat, csökkenti a ráncokat. A fehér agyag jól tisztít, a szőlőmagolaj hidratál, a zabliszt gyengéden hámlaszt.

 

Hidratáló almapakolás

Hozzávalók: 1 alma, ¼ csésze virágpor, 3 evőkanál méz, 1 evőkanál olívaolaj, 1 teáskanál majonéz, néhány csepp levendula illóolaj

Elkészítés: Keverje el a hozzávalókat. Alkalmazza az arcbőrén, kihagyva a szem környékét. Hagyja hatni 20 percig, majd langyos vízzel öblítse le.

Hogyan hat? Az alma gazdag C-vitamin-forrás, hámlasztó hatású. A virágpor gazdag antioxidánsokban, gyulladáscsökkentő, segít tisztán tartani a bőrt. A méz, az olívaolaj és a majonéz hidratálja, táplálja a bőrt. A levendula nyugtató hatású.

Bőrvilágosító sörpakolás

Hozzávalók: 1 tojásfehérje, ½ pohár sör, 2 teáskanál friss citromlé, pár csepp méz

Elkészítés: Keverje el a hozzávalókat, majd óvatosan vigye fel az arcbőrére. 10 perc után bő meleg vízzel öblítse le.

Hogyan hat? A sörben található B-vitaminok bőrszépítő hatásúak, mint ahogy az élesztő is, amely segít eltávolítani az elhalt sejteket, fényessé tesz a bőrt. A tojásfehérje a sörélesztővel együtt egy hártyás maszkot alkot, ami hidratálja és növeli a bőr rugalmasságát. A méz és a citrom tisztítja a pórusokat, halványítja a barna foltokat.

Bőrkiegyensúlyozó algamaszk

Hozzávalók: ½ teáskanál spirulinapor, 1 érett banán, 1 teáskanál friss citromlé

Elkészítés: Törje össze villával a banánt, adja hozzá a spirulinaport, majd a citromlevet. Vigye fel az arcára, hagyja hatni 10-20 percig, majd langyos vízzel öblítse le.

Hogyan hat? Az alga antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, ennek köszönhetően tisztítja a pórusokat, a bőrt feszessé teszi. Erős antioxidáns, csökkenti a környezeti hatások okozta károkat, ránctalanító, bőrfiatalító. A banán jól hidratál, a citromlé halványítja a barna foltokat.

 

6 hatásos arcpakolás nyári gyümölcsből

Aknétól a terhességi foltig – így mentheti meg az arcbőrét

 

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Rubint Réka és Schóbert Norbert új digitális közösséget indított: Fitt Magyarországért
Rubint Réka és Schóbert Norbert új kezdeményezést indítottak, amely túlmutat a hagyományos edzéseken és az egyéni életmódváltáson: megszületett a Fitt Magyarországért Digitális Polgári Kör, amelynek célja, hogy a mozgás és az egészségtudatosság valódi közösségi ügy legyen.
Táplálkozás, lélek, mozgás: a sikeres újrakezdés titkai
Új diéta, új edzésterv, új fogadalmak. Aztán jön egy nehéz nap, kimarad egy edzés, becsúszik egy pizza, és máris úgy érzed, elrontottad. Ilyenkor sokan inkább abbahagyják. Pedig nem az számít, hányszor kezdtél már bele – hanem az, hogy nem adtad fel.
Diétázol? Készítsd el a tökéletes hamis palacsintát reggelire
Ha diétázol, de nem akarsz lemondani a palacsintáról, itt a megoldás: a hamis palacsinta gyors, egészséges és bűntudatmentes reggeli vagy uzsonna minden napra
Wall Pilates kezdőknek és haladóknak – 15 perc a teljes tested átmozgatásához
A fal stabil támaszt nyújt, így a gyakorlatok biztonságosabbak és könnyebben kivitelezhetők, kezdőknek és haladóknak egyaránt.
PCOS és gyermekvállalás: Van remény? Van remény!
A PCOS vagy más néven policisztás ovárium szindróma egy különösen gyakori nőgyógyászati betegség, amely nagyon sok nőt érint világszerte, mégis rengetegen tabuként kezelik. Különösen azok, akik gyermekvállalási nehézségektől küzdenek.
Az új gasztrotrend: adj egy kovászt, kapsz egy barátot!
Október 16-án ünnepli a világ az Élelmezési Világnapot, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet az egészséges táplálkozás, az élelmezésbiztonság és a fenntartható élelmiszerrendszerek fontosságára.
A brownie, amit nyugodt szívvel ehetsz – cukor nélkül is csábítóan finom
A brownie az a desszert, aminek egyszerűen nehéz ellenállni – most pedig elkészítheted a diétás, cukormentes változatát is. Puhán szaftos, csokisan gazdag, mégis könnyed és bűntudatmentes – pont olyan, amilyenre mindig is vágytál.
Ha imádod Dua Lipa zenéjét és izzasztó otthoni kardióra vágysz, ezeket ki kell próbálnod!
Összegyűjtöttünk három szuper cardió edzést, különböző hosszúságban – így attól függően választhatsz, mennyi időd van, és mennyire szeretnéd izzasztani magad: