Manikűrözzön, akár egy profi! Házi körömápolás lépésről lépésre

Ha egy átlagos április lenne, a lakkok, géllakkok, műkörmök szerelmesei éppen a legújabb trendekkel, formákkal, színekkel lennének elfoglalva. Most azonban egyre többen vannak, akik – talán évek óta először – nem használnak géllakkot, nincs műkörmük, és nem járnak rendszeresen manikűröztetni. A körömápolás viszont ilyenkor is nagyon fontos! Segítünk néhány jó tanáccsal, hogy a #maradjotthon időszakában is megőrizze körme szépségét és egészségét.

Fotó: Shutterstock

Takarítson kesztyűben!

A rendszeres fertőtlenítéstől sokak bőre kiszáradt, berepedezett. Azonban nemcsak a bőr, a köröm is kiszáradhat. Ráadásul most van itt a tavaszi nagytakarítás ideje is, a tisztítószerek pedig tovább ronthatják a helyzetet. Éppen ezért a házimunkához viseljen pamuttal bélelt gumikesztyűt, így megakadályozhatja, hogy a körmei tönkremenjenek.

A kerti munkához is kell védelem!

Aki teheti, sok időt tölt a kertjében, és azok is kertészkedni kezdtek, akik eddig talán kevesebbet foglalkoztak a kinti munkákkal. Fontos, hogy vízálló gumikesztyűben dolgozzon, és a kesztyű felvétele előtt kenje be kezeit természetes ápoló, tápláló anyagokban és antioxidánsokban gazdag krémmel.

Ezért fontos!

A kesztyűnek fontos szerepe van a védelemben és a megelőzésben. Egyrészt megvédi a bőrt és a körmöt a vegyi anyagok káros hatásaitól, másrészt segít megőrizni a hidratáltságot. A víz, különösen a forró víz ugyanis eltávolíthatja a természetes védelmet biztosító olajréteget, ami a bőr kiszáradásához, a köröm gyengüléséhez és berepedezéséhez vezethet.

Manikűrözzön, mint egy profi!

Az otthoni manikűr első lépése az áztatás. Meleg, de ne forró vízbe tegyen nyugtató, ápoló gyógynövényeket, például kamillát, levendulát, és legalább 10 percre tegye a kezeit az illatos vízbe. Ezután törölje szárazra, majd olló segítségével vágja a körmeit egyenesre. A túl hosszú köröm könnyebben törik, a túl rövid pedig nem védi hatékonyan az ujjhegyeket. Az ideális hosszúságú köröm két-három milliméterrel lóg túl az ujjhegyen.

Miért fontos a körömágyápoló olaj használata?

A körömápolás folyamatába a körömágy hidratálása is beletartozik. Miután végzett a vágással, kenje át át körömolajjal a körmét és óvatosan tolja fel a köröm körüli megpuhult bőrt, hogy az olaj a köröm alá is bekerüljön. Ha nagyon kiszárad a körömágy, könnyen beszakadhat, ami fájdalmas, nehezen gyógyuló sebeket eredményezhet. A gyors gyógyulás, illetve a megelőzés érdekében minden este dörzsölje be a körmét ápoló olajjal. A körömolaj nemcsak táplálja a körömágyat, de serkenti a köröm növekedését és egészséges megjelenést ad a körömnek.

Hidratált körmök

A köröm kiszáradása gyakori, ha rendszeresen használ körömlakklemosót. A legjobb körömhidratálók azok, amelyek természetes növényi olajokat tartalmaznak. Az A- és az E-vitamin igazi csodaszer a körömnek, így aztán az olíva-, a mandula-, az argán-, a jojoba-, a kókusz- és a szőlőmagolaj remek választás a körömápolás során.

Figyeljen a lakkozásnál!

Miután leszedte a körömlakkot, és feltenné az új réteget, érdemes 1-2 nap szünetet tartani, „pihenőt” adni a körmeinek. Ezalatt rendszeresen használjon körömápolókat.

Lakkozás előtt finoman polírozza fel a körmeit, ezzel eltávolítja az esetleges szennyeződéseket, és egyenletessé teszi a köröm felszínét. A színes lakk előtt vigyen fel alapozót, körömerősítőt. Használjon ásványi alapú körömlakkokat, kerülje az az olyan termékeket, amelyek toluolt vagy formaldehidet tartalmaznak, mivel ezek károsíthatják a körmöket.

Egyen körömerősítő élelmiszereket!

Az emberi köröm több réteg keratinból, fehérjéből tevődik össze, melynek megléte nagy mértékben függ a táplálkozási szokásoktól. A legjobb fehérjeforrás a baromfi, a tojás, a zöldségek, a magvak és a diófélék. Ezek segítségével tudja a szervezet előállítani a körmök egészségéhez szükséges keratint. Emellett nagyon fontos a C-vitamin, a B-vitaminok és a biotin fogyasztása is. Fontos, hogy az étrend folsavban gazdag ételeket is tartalmazzon, például kelkáposztát, bogyós gyümölcsöket, teljes kiőrlésű gabonaféléket.