Minden nő ragyogó, hibátlan bőrről álmodik, és a legtöbben ezért meg is tesznek mindent. A bőrtípusnak megfelelő készítmények használata és a rendszeres kozmetikai kezelések ellenére azonban időnként kellemetlen meglepetések érhetik az embert. A leggyakoribb problémák, mint a bőrpír, a bőrszárazság vagy a pattanások egyik napról a másikra képesek megjelenni, és megkeseríteni a mindennapokat. Ilyenkor keressen természetes megoldást.

Mindennapi bőrproblémák

Ha a bőre zsíros, fénylő

Mézes-banános maszk

Törjön össze egy érett banánt, adjon hozzá két evőkanál mézet és pár csepp citromlevet. Vigye fel az arcbőrre, hagyja hatni 15-20 percig, majd langyos vízzel öblítse le. Meleg törülközővel törölje szárazra a bőrét.

A banán magas B6- és C-vitamin-tartalma segít, hogy a bőr ép és rugalmas maradjon. A benne található A-vitamin hidratál, megakadályozza a bőr kiszáradását, amely nagyon fontos zsíros bőr esetében is. Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, tökéletes a pattanások megelőzésében. A méz hidratál, táplál. A citrom frissíti, tonizálja a bőrt, összehúzza a pórusokat, gazdag C- és P-vitaminban.

Sütőtökös-mézes maszk

Keverjen el egy evőkanál sütőtökpürét (lehetőleg biotököt használjon) ½ teáskanálnyi magas zsírtartalmú tejföllel vagy íróval és 1 teáskanál nyers mézzel. Vigye fel a keveréket az arcára, hagyja hatni 15 percig, majd öblítse le meleg vízzel.
A sütőtök hidratálja a bőrt, s finom, kíméletes hámlasztó, a nyers méz pedig rendkívül hatásos gyulladáscsökkentő

Ha a bőre pattanásos

Aszpirinos arcmaszk

Törjön össze 3-5 szem aszpirintablettát és keverje el annyi vízzel, hogy finom állagú pasztát kapjon. Adjon hozzá néhány csepp meleg mézet. Vigye fel a keveréket az arcára, hagyja hatni, amíg megszárad (kb. 10 perc), majd bő vízzel öblítse le.
Szalicilsav-tartalma miatt az aszpirin segíti a gyulladt, pattanásos bőr gyógyulását. A méz gyulladáscsökkentő, hidratáló hatású. Ez a maszk különösen jó a pattanásos bőrre: élettel tölti meg a fáradt sejteket és jó gyulladáscsökkentő.

Revitalizáló szilvás maszk

3-4 érett szilvát törjön össze villával, adjon hozzá ½ teáskanálnyi kurkumát, 1 evőkanál nyers mézet és 1 evőkanál natúr görög joghurtot. Masszírozza a bőrébe, hagyja hatni 10-15 percig, majd öblítse le meleg vízzel.

A szilva C-, E-, K- és B-komplex-vitaminokban, béta-karotinban, vasban, káliumban és magnéziumban gazdag, amelyek védik, regenerálják a bőrsejteket, csökkentik a káros szabad gyökök hatását. Segítik normalizálni a bőr olajtermelését, újjáélesztik a fakó, egyenletlen bőrfelszínt.

Ha a bőre száraz

Avokádós maszk aloe verával

Törjön össze ½ avokádót egy tálkában. Adjon hozzá 2 evőkanál aloe vera gélt, 1 evőkanál zabpelyhet és 1 evőkanál meleg mézet. Vigye fel a keveréket a megtisztított, száraz bőrre, és hagyja hatni 15 percig. Meleg vízzel öblítse le és puha törülközővel itassa fel a nedvességet a bőréről.

Az avokádó magas A- és  E-vitamin-tartalmának köszönhetően puhítja és táplálja a száraz, vízhiányos bőrt. Az aloe vera nyugtató és gyulladáscsökkentő hatású. A zabpehely gazdag magnéziumban, A- és B6-vitaminban. Hatóanyagainak köszönhetően megőrzi a bőr természetes fényét, rugalmasságát, védi az idő előtti öregedéstől.

Tojásos-mézes pakolás

1 tojássárgájához keverjen néhány csepp mézet és 4-5 evőkanál tejet. Vigye fel a keveréket az arcára, hagyja hatni 15 percig, majd öblítse le langyos vízzel.

A méz az egyik legjobb természetes hidratálószer, a tojássárgája vitamin- és ásványianyag-tartalmának köszönhetően táplálja a száraz, vízhiányos bőrt. A tej pH-értéke megegyezik a bőrével, így óvja annak savköpenyét.

Ezek is érdekelhetnek

Három zseniális vacsora csirkéből, ha diétázol
Nem tudjuk megunni a csirkehúst: egyik kedvenc egészséges alapanyagunk, sokféleképpen elkészíthető, csak egy kis kreativitás kell ahhoz, hogy finom, tápláló és diétába is könnyen illeszthető vacsorákat készítsünk belőle – mindössze 10-20 perc alatt.
A tél fiatalító fűszerei, mutatjuk, mit szerezz be!
A titok a téli fűszerekben rejlik, melyek még képesek akár meg is fiatalítani a testet.
Mindent a fogamzásgátlásról: melyik való neked?
A fogamzásgátlás minden párt érint, akik nem szeretnének gyereket a közeljövőben. Keressük a legjobb megoldást, ami biztonságos, és igazán illik hozzád.
Sütés nélkül készül ez a mennyei joghurt torta
Ha nincs kedved órákig a konyhában bíbelődni, próbáld ki ezt a receptet.
Ezt az új diétás kókuszgolyót imádni fogod, pillanatok alatt kész
Ez az egyszerű zöldség az indiánok kedvelt eledele volt. Jótékony élettani hatását hosszan sorolhatjuk: megfázásos betegségek hatékony ellenszere, erősíti az immunrendszert. Sósan és édesen is isteni.
Ez november legjobb diétája, karácsonyra bomba alakod lesz
A szervezet feltöltődik vitaminokkal, tápanyagokkal, méghozzá úgy, hogy közben fogyhatunk is.
Ez az ősz legjobb diétás fegyvere, így vesd be a savanyú káposztát
A savanyú káposzta és az abból készült ételek elképesztően jó hatással vannak a szervezetünkre, ezért jó lenne, ha nemcsak az ünnepi asztalon találkoznánk vele, hanem az év többi napján is.
Alma és mogyoróvaj: az egyik legjobb nasi, ha diétázol
A nassolás mindig veszélyes terep. Szerencsére léteznek olyan nasik, amelyek szinte azonnal elejét veszik az egészségtelen vágyakozásnak. Íme egy remek ötlet, amit a táplálkozástudomány szakértői ajánlanak!

Ajánlataink