Minden nő ragyogó, hibátlan bőrről álmodik, és a legtöbben ezért meg is tesznek mindent. A bőrtípusnak megfelelő készítmények használata és a rendszeres kozmetikai kezelések ellenére azonban időnként kellemetlen meglepetések érhetik az embert. A leggyakoribb problémák, mint a bőrpír, a bőrszárazság vagy a pattanások egyik napról a másikra képesek megjelenni, és megkeseríteni a mindennapokat. Ilyenkor keressen természetes megoldást.

Mindennapi bőrproblémák

Ha a bőre zsíros, fénylő

Mézes-banános maszk

Törjön össze egy érett banánt, adjon hozzá két evőkanál mézet és pár csepp citromlevet. Vigye fel az arcbőrre, hagyja hatni 15-20 percig, majd langyos vízzel öblítse le. Meleg törülközővel törölje szárazra a bőrét.

A banán magas B6- és C-vitamin-tartalma segít, hogy a bőr ép és rugalmas maradjon. A benne található A-vitamin hidratál, megakadályozza a bőr kiszáradását, amely nagyon fontos zsíros bőr esetében is. Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, tökéletes a pattanások megelőzésében. A méz hidratál, táplál. A citrom frissíti, tonizálja a bőrt, összehúzza a pórusokat, gazdag C- és P-vitaminban.

Sütőtökös-mézes maszk

Keverjen el egy evőkanál sütőtökpürét (lehetőleg biotököt használjon) ½ teáskanálnyi magas zsírtartalmú tejföllel vagy íróval és 1 teáskanál nyers mézzel. Vigye fel a keveréket az arcára, hagyja hatni 15 percig, majd öblítse le meleg vízzel.
A sütőtök hidratálja a bőrt, s finom, kíméletes hámlasztó, a nyers méz pedig rendkívül hatásos gyulladáscsökkentő

Ha a bőre pattanásos

Aszpirinos arcmaszk

Törjön össze 3-5 szem aszpirintablettát és keverje el annyi vízzel, hogy finom állagú pasztát kapjon. Adjon hozzá néhány csepp meleg mézet. Vigye fel a keveréket az arcára, hagyja hatni, amíg megszárad (kb. 10 perc), majd bő vízzel öblítse le.
Szalicilsav-tartalma miatt az aszpirin segíti a gyulladt, pattanásos bőr gyógyulását. A méz gyulladáscsökkentő, hidratáló hatású. Ez a maszk különösen jó a pattanásos bőrre: élettel tölti meg a fáradt sejteket és jó gyulladáscsökkentő.

Revitalizáló szilvás maszk

3-4 érett szilvát törjön össze villával, adjon hozzá ½ teáskanálnyi kurkumát, 1 evőkanál nyers mézet és 1 evőkanál natúr görög joghurtot. Masszírozza a bőrébe, hagyja hatni 10-15 percig, majd öblítse le meleg vízzel.

A szilva C-, E-, K- és B-komplex-vitaminokban, béta-karotinban, vasban, káliumban és magnéziumban gazdag, amelyek védik, regenerálják a bőrsejteket, csökkentik a káros szabad gyökök hatását. Segítik normalizálni a bőr olajtermelését, újjáélesztik a fakó, egyenletlen bőrfelszínt.

Ha a bőre száraz

Avokádós maszk aloe verával

Törjön össze ½ avokádót egy tálkában. Adjon hozzá 2 evőkanál aloe vera gélt, 1 evőkanál zabpelyhet és 1 evőkanál meleg mézet. Vigye fel a keveréket a megtisztított, száraz bőrre, és hagyja hatni 15 percig. Meleg vízzel öblítse le és puha törülközővel itassa fel a nedvességet a bőréről.

Az avokádó magas A- és  E-vitamin-tartalmának köszönhetően puhítja és táplálja a száraz, vízhiányos bőrt. Az aloe vera nyugtató és gyulladáscsökkentő hatású. A zabpehely gazdag magnéziumban, A- és B6-vitaminban. Hatóanyagainak köszönhetően megőrzi a bőr természetes fényét, rugalmasságát, védi az idő előtti öregedéstől.

Tojásos-mézes pakolás

1 tojássárgájához keverjen néhány csepp mézet és 4-5 evőkanál tejet. Vigye fel a keveréket az arcára, hagyja hatni 15 percig, majd öblítse le langyos vízzel.

A méz az egyik legjobb természetes hidratálószer, a tojássárgája vitamin- és ásványianyag-tartalmának köszönhetően táplálja a száraz, vízhiányos bőrt. A tej pH-értéke megegyezik a bőrével, így óvja annak savköpenyét.

Ezek is érdekelhetnek

Káposztaleves diéta: Gyors fogyás vagy veszélyes módszer?
A káposztaleves diéta egy gyors fogyókúrás módszer, amelyet sokan keresnek, ha pár kilót szeretnének gyorsan leadni. Ha te is kipróbálnád, fontos, hogy tisztában legyél a diéta előnyeivel és hátrányaival, hogy megalapozott döntést hozhass.
Időszakos böjtölés: ha kezdő vagy, erre kell nagyon figyelned
Ha kezdő vagy ebben a módszerben, fontos néhány alapelvet megérteni és betartani a siker érdekében. Íme a legfontosabb szempontok, amelyeket érdemes szem előtt tartani:
3 olcsó diétás recept, amit januárban is imádni fogsz
Fedezd fel három olcsó, de ínycsiklandó diétás receptet, amelyek tökéletesek januári étkezéseidhez! Egyszerűek, táplálóak, és segítenek fenntartani az egészséges életmódot az új évben.
Tisztítsd meg a tested: ezzel a 21 napos egészséges tervvel
Tisztítsd meg a tested és nyerj energiát 21 napos étrendünkkel! Könnyen követhető, finom receptek természetes alapanyagokból. Próbáld ki most!
Vess véget a jojónak: lépj ki a fogyás-hízás örökös körforgásából
A kilók le-fel szaladgálása nemcsak idegesítő, hanem egészségtelen is. Tippjeinkkel most végleg leszámolhatsz a súlyfelesleggel!
Kókuszvíz kávé: A trópusi ízélmény diétás köntösben
Fedezd fel a kókuszvízzel főzött kávé egyedi világát! Ez a hidratáló és kalóriaszegény ital természetes édességével és trópusi ízével tökéletes választás diétázóknak és ínyenceknek egyaránt.
A legjobb téli diétás desszert, ezt a csokikrémet nem lehet abbahagyni
A narancsos csokihab télen is kényeztető és egészséges: C-vitaminban gazdag, erősíti az immunrendszert, kakaója javítja a hangulatot. Diétás verzióban is könnyed, mértékkel fogyasztva tökéletes!
Így vigyázz a bőrödre, ha a hidegben sportolsz
Íme néhány tipp, hogyan óvd a bőrödet, miközben a hidegben sportolsz.

Ajánlataink