A növényi olajok jól használhatók a szépségápolásban: kondicionálják a hajat, hidratálják a bőrt, segítenek leküzdeni a pattanásokat, erősítik a körmöt. Itt az idő, hogy tegyen egy sétát velünk a drogériák natúr olajokat kínáló részlegén, és kipróbálja ezeket az anyagokat. Lehet, hogy elsőre nem lesz tökéletes a választás, de káros anyagokat nem tartalmaznak, így a kísérletezésnek semmi nem szabhat határt. Ne feledje, mindenkinek a bőre más, így egyedi bőrápolókra van szükség.

Olajok a szépségéért

Marulaolaj

Dél-Afrika luxusolaja, amely erős antioxidánsokat tartalmaz, így védi a bőrt a sejtkárosodástól. Nagy mennyiségű esszenciális zsírsav található benne, sok C- és E-vitamin, amelyek segítik a sejtek megújulását, enyhítik a szabad gyökök által okozott károkat. Az olaj lassítja a bőr öregedését: javítja a rugalmasságát, csökkenti a finom vonalakat és a mélyen ülő ráncokat egyaránt. Gyorsan beszívódik a bőrbe, támogatja lipidrétegét, nem tömíti el a pórusokat. Antibakteriális és sebgyógyító hatású, ezért a pattanásokat, hegeket is gyógyítja.

Miért jó még?

Hidratálja, védi az extrém hőtől – hajszárító, hajvasaló –, az UV-sugaraktól a hajszálakat, segít helyreállítani a rugalmasságát és egészséges fényét. Erősíti a törékeny körmöt, hidratálja a körömágyat.

Teafaolaj

A teafa Ausztráliában őshonos. A teafaolaj antiszeptikus és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, ezért gyakran használják az akne és más bőrbetegségek kezelésére. A korpásodás, a herpesz, a bőr-, köröm- és hüvelygomba kezelésében is jól használható, de csökkenti az ínygyulladást is. A teafaolaj erősen koncentrált növényi anyag, így mindig kell használni hozzá valamilyen hordozó olajat.

Miért jó még?

Fertőtleníti a horzsolásokat, és jó a rovarcsípés okozta viszketés csillapítására. Segít megszabadulni a fejtetvektől: 60 ml extraszűz olívaolajhoz adjon 1 teáskanálnyi teafaolajat, masszírozza a fejbőrbe, majd alaposan fésülje át a hajat. Tekerjen rá meleg törülközőt, hagyja hatni 20 percig, majd mossa meg a haját.

Argánolaj

Krémes, jól kenhető, nehezen avasodik. Nem véletlenül nevezik „folyékony aranynak”: gazdag antioxidánsokban, melyek csökkentik a szabad gyökök bőrkárosító hatását. Számos esszenciális zsírsav, sok E-vitamin található benne, amelyek segítik a bőr kollagéntermelését, védik a bőrt az öregedéstől és erőteljesen hidratáló hatásúak. Bőrfeszesítő, gyulladásgátló, gombaölő, sejtregeneráló.

Miért jó még?

Jól használható a napi rutinban testápolóként: zuhanyozás után használva a bőr kellemes tapintású, hidratált lesz. Tökéletes ápolószere a száraz, töredezett hajnak: táplálja, ápolja, de nem nehezíti el.

Neemolaj

Gazdag antioxidánsokban és esszenciális zsírsavakban. Behatol a bőr mélyebb rétegeibe, segít helyreállítani a védekező mechanizmusokat. Véd a napégéstől, erőteljesen hidratál. Erősen parazita- és baktériumellenes hatású. A kozmetikában a problémás bőr ápolására használják: jótékonyan hat az aknés, ekcémás bőrre, de a pikkelysömör, a szemölcs, a herpesz kezelésében is hatékony. Gazdag összetételű olaj, de nehéz szaga van. Célszerű más növényi olajokkal – citrusokkal, mentával – keverni.

Miért jó még?

Segíti a sebgyógyulást, a kiszáradt, berepedezett bőr kiváló gyógyszere. Hajhullásra, korpásodásra is jó, de a tetvek, atkák ellen is hatékony.

Jojobaolaj

Puhává és bársonyossá teszi a bőrt, kiváló vízmegtartó. Segítségével könnyedén eltávolíthatók az arcbőrről a smink és az egyéb szennyeződések. Védi és táplálja a bőrt, segíti a védőréteg regenerálódását.

Miért jó még?

Erősíti a körmöket, gyorsítja a növekedésüket. Csillapítja a hajhullást, csökkenti a hajszálak töredezettségét.

Ezek is érdekelhetnek

Fogyás 50 felett: étrend és fitnesz tippek menopauza idejére
A megfelelő étrend, a rendszeres mozgás és a hormonbarát táplálkozási tippek segítségével 50 felett is formában maradhatsz.
3 gyors diétás süti air fryerben – egészséges édesség percek alatt
Az air fryer nemcsak ropogós krumplihoz vagy csirkéhez ideális – pár perc alatt diétás sütiket is varázsolhatsz vele! Mutatunk három gyors, egészséges receptet, amivel bűntudat nélkül élvezheted az édességet.
Egy korty, és pörög az anyagcsere – így készíts gyömbérshotot otthon
A gyömbér nemcsak fűszer, hanem igazi szuperélelmiszer: serkenti az anyagcserét, erősíti az immunrendszert, és egy frissítő házi shot formájában a diéta és a fitnesz program tökéletes kiegészítője lehet.
Ez az almás süti még diéta mellett is belefér – és mennyei finom!
Az alma és a zab találkozásából született ez a puha, omlós finomság, ami még az alakodra is vigyáz.
Diétás ropogtatnivaló: házi répachips
Egészséges snackre vágysz, ami belefér a diétába is? A házi répachips pár perc alatt elkészül, és garantáltan bűntudat nélkül ropogtathatod.
A változókor titkos tünete: ezért szökik fel a vérnyomásod
A változókor számos kellemetlen tünettel járhat, mint a hangulatingadozás, hőhullám vagy álmatlanság. De vajon tudtad, hogy mindez a vérnyomásodra is hatással lehet?
Őszi ízorgia: saláták, amikbe beleszeretsz
Az ősz a színek, ízek és vitaminok időszaka. Ha szeretnél változatos, tápláló és könnyen elkészíthető salátákat az asztalodra, ezek a receptek tökéletesek: lédús sült paradicsom, fűszeres édesburgonya, ropogós céklacsipsz, grillezett ananász – mindez egy tálban, hogy a hűvösebb napokon is tele legyél energiával és vitaminnal.
5 magyar étel, amit soha ne egyél vacsorára, ha diétázol
Ha fogyni szeretnél, nem mindegy, mi kerül a tányérodra este. Vannak magyar ételek, amelyek bármilyen finomak is, vacsorára igazi kalóriacsapdát jelentenek. Mutatom az 5 legrosszabbat, amit jobb, ha elkerülsz, ha tényleg látni szeretnéd az eredményt a diétádban.