Tavasszal rengeteg természetes alapanyag áll a rendelkezésünkre, hogy gyógyítsuk, hidratáljuk, széppé tegyük a fáradt, megviselt bőrt. Itt az idő, hogy ön is elkészítse saját bőrápolóját néhány szezonális élelmiszerből – esetleg virágból. Olcsó, hatékony bőrápolás mindenkinek.

Olcsó és jó – bőrápolás otthon

Tojásos maszk

A tojás a tavasz, az új kezdet szimbóluma, és a nők már évszázadok óta használják a száraz bőr ápolására. A fehérje és a lecitin segít a bőr hidratálásában, a tejföl pedig természetes, enyhe hámlasztó.
Hozzávalók:
▶ 1 nyers tojás
▶ 1 evőkanál méz
▶ 1 evőkanál tejföl

Elkészítés: Keverje el a hozzávalókat, és a masszát vigye fel az arcra és a nyakra. Hagyja hatni 15-20 percig, majd langyos vízzel öblítse le.

Sárgarépás-írós maszk

Az író puhává, simává varázsolja a bőrt, segít megőrizni nedvességtartalmát. A sárgarépa A-vitamin-tartalmánál fogva ápolja, védi a bőrt. Ápoló maszk zsíros bőrre.
Hozzávalók:
▶ 2 evőkanál friss sárgarépalé
▶ 2 evőkanál író

Elkészítés: Keverje össze a sárgarépalevet és az írót. Vigye fel a pasztát az arc tiszta bőrére, hagyja állni 10-15 percig. Öblítse le langyos vízzel, majd finoman törölje át az arcát egy puha pamuttörülközővel.

Salátás arctisztító

A saláta gazdag vitamin- és ásványianyag-tartalmánál fogva tökéletes tisztító, ápoló. Segíti visszaállítani a bőr optimális pH-szintjét és ragyogó, élettel teli bőrszínt ad.
Hozzávalók:
▶ 1/2 fej saláta 4 csésze víz
▶ 1/8 teáskanál benzoin (gyógyszertárban kapható)

Elkészítés: Tegye a salátát egy edénybe, engedjen rá vizet. Közepes lángon forralja fel, majd lassan párolja egy órán keresztül. Utána hagyja kihűlni. Szűrje le, adja hozzá a benzoint. Töltse tiszta üvegcsébe. Használja naponta egyszer bőrtisztításra.

Rózsás arclemosó

A rózsa nemcsak a világ legromantikusabb virága, hanem természetes fertőtlenítő és tisztító is. Tökéletesen eltávolítja az olajat és más szennyeződéseket a bőrről.

Hozzávalók:
▶ 1 evőkanál szárított rózsaszirom
▶ 1 csésze fehérborecet
▶ 1/2 csésze rózsavíz
Elkészítés: Keverje össze a rózsaszirmokat az ecettel és hagyja a keveréket két hétig állni. Ezután szűrje le és keverje össze a rózsavízzel. Öntse a lemosót kis üvegbe. Öntsön pár cseppet egy pamut sminklemosó pamacsra, és törölje át vele a bőrét. Használja naponta kétszer.

llatos tusfürdő

Elkészítheti saját tusfürdőjét kedvenc illatából. Ajándéknak is kiváló.
Hozzávalók:
▶ 1/2 csésze illatmentes folyékony szappan
▶ 1 teáskanál mandulaolaj
▶ 4 csepp illóolaj (vagy nyugtató kamilla, rózsa, levendula, rozmaring, vagy energetizáló citromfű, eukaliptusz)
Elkészítés: Keverje el az összes hozzávalót. Öntse egy tiszta műanyag edénybe, használja reggel és este zuhanyozásnál.

Virágszirmos víz gőzöléshez

A virágszirmok bőrpuhító hatását érdemes kihasználni ebben a szezonban.
Hozzávalók:
▶ 2 csésze forrásvíz
▶ 1/2 csésze friss virágszirom (ibolya-, rózsa-, árvácska-, kamélia- és kankalinszirmok)
Elkészítés: Forralja fel a vizet, majd adja hozzá a virágszirmokat. Hagyja állni öt percig, majd hajoljon a vízhez közel úgy, hogy közben egy kendőt vagy törülközőt tart a feje köré, hogy felfogja a gőzt. Üljön öt percig a gőzben, majd öblítse le az arcát hideg vízzel.

Nyugtató kézkrém

A kézkrém összetevői ápolják, táplálják a száraz, igénybe vett bőrt, erősítik a körmöket. Hozzávalók:
▶ 3 evőkanál reszelt méhviasz
▶ 1 evőkanál folyékony lanolin
▶ 1/2 csésze szezámolaj
▶ 2 evőkanál kamillatea
▶ 1 evőkanál kókuszolaj
▶ 1 teáskanál méz
▶ 1/8 teáskanál szódabikarbóna

Elkészítés: A méhviaszt és a kókuszolajat mikrohullámú sütőben olvassza meg (ne forralja fel), majd keverje el a többi hozzávalóval. Öntse a masszát egy tiszta edénybe. Hagyja állni legalább 8 órán át. Közben többször keverje meg. Használja akár naponta többször.

Ezek is érdekelhetnek

3 isteni paradicsomsaláta, ha diétázol – egyszerű, friss és laktató
Diétázol, de nem akarsz lemondani a finom ízekről? Fedezd fel azt a három egyszerű, friss paradicsomsalátát, amelyek gyorsan elkészíthetők, laktatnak, és tökéletesek a könnyed étrendedhez.
5 perces jeges nyári nasi, ha diétázol
Fagylalt helyett is szuper megoldás, ha nyáron is figyelsz a vonalaidra, ráadásul pillanatok alatt elkészül. Egy baj van csak vele, nem tudsz eleget készíteni belőle.
4 gyümölcs, ami segít a koleszterinszinted csökkentésében – természetes módon
Tudd kordában tartani a koleszterinszintedet természetes módon! Négy finom gyümölcs segíthet csökkenteni a „rossz” LDL-szintet és támogatni a szív egészségét – egyszerűen beillesztve a mindennapi étrendedbe.
South Beach diéta: modern fogyókúra éhezés nélkül
Fogyás éhezés nélkül? Fedezd fel a South Beach diéta titkait és kezd el az életmódváltást még a nyáron! Mutatjuk, hogyan csináld!
9 tanács, hogy könnyebb legyen elhagyni a cukrot
Íme, 9 tipp, amivel kizárhatja a cukrot az életéből.
Netről rendelsz fürdőruhát, vigyázz mert beteg lehetsz!
Egyre több üzlet kínál online vásárlási lehetőséget, így már fürdőruhát és fehérneműt is könnyedén rendelhetsz. De vajon rejt mindez egészségügyi kockázatokat? Ennek járunk most utána.
Egészséges diéta akkor is, ha nincs pénzed szuperfoodokra
Sokan azt hiszik, hogy az egészséges étkezés csak drága alapanyagokkal, különleges porokkal és egzotikus magvakkal működik. De ez tévhit. Ha tudatos vagy, akkor szuperfoodok nélkül is tudsz jól enni, sőt, akár sokkal táplálóbban és olcsóbban is. Az egészséges diéta nem pénz kérdése – hanem szemléletmódé.
Ezért ne tépd ki a kertedből: a kék virág, ami beindítja a fogyást
A kert szélén is ott virít, mégis alig ismerjük: a mezei katáng nemcsak gyönyörű, de természetes méregtelenítő, anyagcsere-serkentő és fogyást támogató növény. Ismerd meg közelebbről ezt az „álcázott” szuperélelmiszert!