Tavasszal rengeteg természetes alapanyag áll a rendelkezésünkre, hogy gyógyítsuk, hidratáljuk, széppé tegyük a fáradt, megviselt bőrt. Itt az idő, hogy ön is elkészítse saját bőrápolóját néhány szezonális élelmiszerből – esetleg virágból. Olcsó, hatékony bőrápolás mindenkinek.

Olcsó és jó – bőrápolás otthon

Tojásos maszk

A tojás a tavasz, az új kezdet szimbóluma, és a nők már évszázadok óta használják a száraz bőr ápolására. A fehérje és a lecitin segít a bőr hidratálásában, a tejföl pedig természetes, enyhe hámlasztó.
Hozzávalók:
▶ 1 nyers tojás
▶ 1 evőkanál méz
▶ 1 evőkanál tejföl

Elkészítés: Keverje el a hozzávalókat, és a masszát vigye fel az arcra és a nyakra. Hagyja hatni 15-20 percig, majd langyos vízzel öblítse le.

Sárgarépás-írós maszk

Az író puhává, simává varázsolja a bőrt, segít megőrizni nedvességtartalmát. A sárgarépa A-vitamin-tartalmánál fogva ápolja, védi a bőrt. Ápoló maszk zsíros bőrre.
Hozzávalók:
▶ 2 evőkanál friss sárgarépalé
▶ 2 evőkanál író

Elkészítés: Keverje össze a sárgarépalevet és az írót. Vigye fel a pasztát az arc tiszta bőrére, hagyja állni 10-15 percig. Öblítse le langyos vízzel, majd finoman törölje át az arcát egy puha pamuttörülközővel.

Salátás arctisztító

A saláta gazdag vitamin- és ásványianyag-tartalmánál fogva tökéletes tisztító, ápoló. Segíti visszaállítani a bőr optimális pH-szintjét és ragyogó, élettel teli bőrszínt ad.
Hozzávalók:
▶ 1/2 fej saláta 4 csésze víz
▶ 1/8 teáskanál benzoin (gyógyszertárban kapható)

Elkészítés: Tegye a salátát egy edénybe, engedjen rá vizet. Közepes lángon forralja fel, majd lassan párolja egy órán keresztül. Utána hagyja kihűlni. Szűrje le, adja hozzá a benzoint. Töltse tiszta üvegcsébe. Használja naponta egyszer bőrtisztításra.

Rózsás arclemosó

A rózsa nemcsak a világ legromantikusabb virága, hanem természetes fertőtlenítő és tisztító is. Tökéletesen eltávolítja az olajat és más szennyeződéseket a bőrről.

Hozzávalók:
▶ 1 evőkanál szárított rózsaszirom
▶ 1 csésze fehérborecet
▶ 1/2 csésze rózsavíz
Elkészítés: Keverje össze a rózsaszirmokat az ecettel és hagyja a keveréket két hétig állni. Ezután szűrje le és keverje össze a rózsavízzel. Öntse a lemosót kis üvegbe. Öntsön pár cseppet egy pamut sminklemosó pamacsra, és törölje át vele a bőrét. Használja naponta kétszer.

llatos tusfürdő

Elkészítheti saját tusfürdőjét kedvenc illatából. Ajándéknak is kiváló.
Hozzávalók:
▶ 1/2 csésze illatmentes folyékony szappan
▶ 1 teáskanál mandulaolaj
▶ 4 csepp illóolaj (vagy nyugtató kamilla, rózsa, levendula, rozmaring, vagy energetizáló citromfű, eukaliptusz)
Elkészítés: Keverje el az összes hozzávalót. Öntse egy tiszta műanyag edénybe, használja reggel és este zuhanyozásnál.

Virágszirmos víz gőzöléshez

A virágszirmok bőrpuhító hatását érdemes kihasználni ebben a szezonban.
Hozzávalók:
▶ 2 csésze forrásvíz
▶ 1/2 csésze friss virágszirom (ibolya-, rózsa-, árvácska-, kamélia- és kankalinszirmok)
Elkészítés: Forralja fel a vizet, majd adja hozzá a virágszirmokat. Hagyja állni öt percig, majd hajoljon a vízhez közel úgy, hogy közben egy kendőt vagy törülközőt tart a feje köré, hogy felfogja a gőzt. Üljön öt percig a gőzben, majd öblítse le az arcát hideg vízzel.

Nyugtató kézkrém

A kézkrém összetevői ápolják, táplálják a száraz, igénybe vett bőrt, erősítik a körmöket. Hozzávalók:
▶ 3 evőkanál reszelt méhviasz
▶ 1 evőkanál folyékony lanolin
▶ 1/2 csésze szezámolaj
▶ 2 evőkanál kamillatea
▶ 1 evőkanál kókuszolaj
▶ 1 teáskanál méz
▶ 1/8 teáskanál szódabikarbóna

Elkészítés: A méhviaszt és a kókuszolajat mikrohullámú sütőben olvassza meg (ne forralja fel), majd keverje el a többi hozzávalóval. Öntse a masszát egy tiszta edénybe. Hagyja állni legalább 8 órán át. Közben többször keverje meg. Használja akár naponta többször.

Ezek is érdekelhetnek

Zsírégetés alvás közben? – 5 hormon, amitől valóban fogysz éjszaka
Kata története: áldozatokkal járt, hogy lefogytam
Előfordul, hogy az elszántság és a belefektetett munka egyszerűen nem elég. Ilyenkor hiába minden diéta, edzés és változtatás, egyszerűen nem mennek le a kilók. Kata esetében a fogyási kudarc egyik oka, a betegségei mellett a sporttal kapcsolatos pszichés gát is volt, így utolsó kísérletként választotta a gyomorkisebbítő műtétet, ami végül hozzájárult testsúlycsökkenéséhez.
Zsírégető saláta? Csak a megfelelő öntet kell hozzá, mutatjuk a receptet
Könnyű, természetes, és pár perc alatt elkészül – próbáld ki, és szeretni fogod!
3 diétás recept cukkiniből, amit imádni fogsz
A cukkini most három különböző, mégis egyszerű formában mutatja meg, mit tud.
Rosalia Borpiknik, a nyárindító óriás piknik Budapest szívében
Ki ne emlékezne a friss fű illatára, a piknikplédekkel tarkított ligetre és a poharak csilingelésére? Nemsokára újra kezdetét veszi az óriás kerti parti a Városliget hatalmas fáinak árnyékában, ami idén először 4 napon át várja a borozgatni és lazítani vágyókat.
Egészségesen finomat – Így készült a diétás répás cupcake
A répás sütemények régóta kedvencei az egészségtudatos sütögetőknek, hiszen a sárgarépa természetes édessége, nedvessége és tápanyagtartalma kiváló alapot ad egy puha, szaftos muffinhoz. De mi történik, ha a klasszikus receptet egy kicsit újragondoljuk?
Szabadulj meg a hasi zsírtól - 7 napos egyszerű mintaétrend
Eleged van a makacs hasi zsírból, ami nemcsak esztétikailag zavar, de az egészségedre is veszélyt jelenthet?
Zsírégetés edzés nélkül? Ez a félperces trükk tényleg működik
Elég volt a kimerítő edzésekből és a szigorú diétákból? Egy mindössze 30 másodperces napi trükk segíthet beindítani a zsírégetést – ráadásul otthon, különleges eszközök nélkül. A megoldás meglepően egyszerű, mégis hatásos.

Ajánlataink