Tavasszal rengeteg természetes alapanyag áll a rendelkezésünkre, hogy gyógyítsuk, hidratáljuk, széppé tegyük a fáradt, megviselt bőrt. Itt az idő, hogy ön is elkészítse saját bőrápolóját néhány szezonális élelmiszerből – esetleg virágból. Olcsó, hatékony bőrápolás mindenkinek.

Olcsó és jó – bőrápolás otthon

Tojásos maszk

A tojás a tavasz, az új kezdet szimbóluma, és a nők már évszázadok óta használják a száraz bőr ápolására. A fehérje és a lecitin segít a bőr hidratálásában, a tejföl pedig természetes, enyhe hámlasztó.
Hozzávalók:
▶ 1 nyers tojás
▶ 1 evőkanál méz
▶ 1 evőkanál tejföl

Elkészítés: Keverje el a hozzávalókat, és a masszát vigye fel az arcra és a nyakra. Hagyja hatni 15-20 percig, majd langyos vízzel öblítse le.

Sárgarépás-írós maszk

Az író puhává, simává varázsolja a bőrt, segít megőrizni nedvességtartalmát. A sárgarépa A-vitamin-tartalmánál fogva ápolja, védi a bőrt. Ápoló maszk zsíros bőrre.
Hozzávalók:
▶ 2 evőkanál friss sárgarépalé
▶ 2 evőkanál író

Elkészítés: Keverje össze a sárgarépalevet és az írót. Vigye fel a pasztát az arc tiszta bőrére, hagyja állni 10-15 percig. Öblítse le langyos vízzel, majd finoman törölje át az arcát egy puha pamuttörülközővel.

Salátás arctisztító

A saláta gazdag vitamin- és ásványianyag-tartalmánál fogva tökéletes tisztító, ápoló. Segíti visszaállítani a bőr optimális pH-szintjét és ragyogó, élettel teli bőrszínt ad.
Hozzávalók:
▶ 1/2 fej saláta 4 csésze víz
▶ 1/8 teáskanál benzoin (gyógyszertárban kapható)

Elkészítés: Tegye a salátát egy edénybe, engedjen rá vizet. Közepes lángon forralja fel, majd lassan párolja egy órán keresztül. Utána hagyja kihűlni. Szűrje le, adja hozzá a benzoint. Töltse tiszta üvegcsébe. Használja naponta egyszer bőrtisztításra.

Rózsás arclemosó

A rózsa nemcsak a világ legromantikusabb virága, hanem természetes fertőtlenítő és tisztító is. Tökéletesen eltávolítja az olajat és más szennyeződéseket a bőrről.

Hozzávalók:
▶ 1 evőkanál szárított rózsaszirom
▶ 1 csésze fehérborecet
▶ 1/2 csésze rózsavíz
Elkészítés: Keverje össze a rózsaszirmokat az ecettel és hagyja a keveréket két hétig állni. Ezután szűrje le és keverje össze a rózsavízzel. Öntse a lemosót kis üvegbe. Öntsön pár cseppet egy pamut sminklemosó pamacsra, és törölje át vele a bőrét. Használja naponta kétszer.

llatos tusfürdő

Elkészítheti saját tusfürdőjét kedvenc illatából. Ajándéknak is kiváló.
Hozzávalók:
▶ 1/2 csésze illatmentes folyékony szappan
▶ 1 teáskanál mandulaolaj
▶ 4 csepp illóolaj (vagy nyugtató kamilla, rózsa, levendula, rozmaring, vagy energetizáló citromfű, eukaliptusz)
Elkészítés: Keverje el az összes hozzávalót. Öntse egy tiszta műanyag edénybe, használja reggel és este zuhanyozásnál.

Virágszirmos víz gőzöléshez

A virágszirmok bőrpuhító hatását érdemes kihasználni ebben a szezonban.
Hozzávalók:
▶ 2 csésze forrásvíz
▶ 1/2 csésze friss virágszirom (ibolya-, rózsa-, árvácska-, kamélia- és kankalinszirmok)
Elkészítés: Forralja fel a vizet, majd adja hozzá a virágszirmokat. Hagyja állni öt percig, majd hajoljon a vízhez közel úgy, hogy közben egy kendőt vagy törülközőt tart a feje köré, hogy felfogja a gőzt. Üljön öt percig a gőzben, majd öblítse le az arcát hideg vízzel.

Nyugtató kézkrém

A kézkrém összetevői ápolják, táplálják a száraz, igénybe vett bőrt, erősítik a körmöket. Hozzávalók:
▶ 3 evőkanál reszelt méhviasz
▶ 1 evőkanál folyékony lanolin
▶ 1/2 csésze szezámolaj
▶ 2 evőkanál kamillatea
▶ 1 evőkanál kókuszolaj
▶ 1 teáskanál méz
▶ 1/8 teáskanál szódabikarbóna

Elkészítés: A méhviaszt és a kókuszolajat mikrohullámú sütőben olvassza meg (ne forralja fel), majd keverje el a többi hozzávalóval. Öntse a masszát egy tiszta edénybe. Hagyja állni legalább 8 órán át. Közben többször keverje meg. Használja akár naponta többször.

Ezek is érdekelhetnek

A nagy fogyás "Már tetszik, amit látok"
Amikor ráállt a mérlegre és szembesült a súlyával, annyira ledöbbent, hogy jó ideig tükörbe se akart nézni. Nagy Viktória másfél év alatt fogyott le. Büszke rá, hogy három műszakos munkája mellett is tartja az új életmódját…
6 gyakorlat, ami a leglátványosabban formálja a testet
Elhatároztad, hogy edzeni kezdesz és szeretnéd, ha ez minél hamarabb meglátszana a testeden? Akkor ezeket az egyszerű gyakorlatokat próbáld ki mindenképpen.
Diéta 40 felett? Mutatjuk, mire kell nagyon figyelned
A 40 év felettiek számára kiemelten fontos a megfelelő étrend és életmód. Fedezd fel, hogyan segíthet a fehérjében gazdag, rostokban bővelkedő és cukorszegény diéta az egészséged és vitalitásod megőrzésében!
Álomsüti téli napokra: diétás mákos pite
Ez a gluténmentes mákos pite tökéletes választás mindenkinek, aki egészséges, de ízletes desszertet keres. Rostokban, fehérjében gazdag, könnyen elkészíthető, és akár diétába is beilleszthető!
A legjobb téli sportok, ha kipróbálnál valami újat
Télen is rengeteg izgalmas sportot próbálhatsz ki, akár a hóban, akár a fagyos pályákon. Fedezd fel a téli kalandokat, legyen szó extrém élményekről vagy könnyed kikapcsolódásról!
Fedezd fel, milyen technológiai előnyöket kínálnak a Nike zokniknak sportolás közben
Mi pörgeti fel legjobban az edzőcipőd? Természetesen egy pár zokni. De nem akármilyen zokni! Válaszd az egyik híres brand, például a Nike zokniját. A híres Swoosh logós kiegészítőnek köszönhetően még eredményesebb leszel sportolás közben.
Diéta és kollagén: így támogasd a megfelelő kollagéntermelést
A kollagén az egyik legfontosabb fehérje a testedben, amely alapvető szerepet játszik a bőröd, az ízületeid, a hajad, a körmeid és az izmaid struktúrájában.
Egészséges vagy sem? A forró fürdő titkai
Nincs is jobb, mint egy pihentető forró fürdővel zárni a napot, vagy éppen így kezdeni a hétvégét, mindezért pedig nemcsak a lelkünk, de a testünk is hálás lesz. Eláruljuk, milyen egészségügyi előnyei vannak a kádban való lazításnak.

Ajánlataink