Vannak, akik imádják a meleget, mások kevésbé bírják a forróságot. Az utóbbiak a hőmérséklet emelkedésével egyenes arányban lesznek egyre feszültebbek, hiszen hiába a sok szépségpraktika, a smink elkenődik, a haj önálló életet él, és megjelennek a zavaró izzadságfoltok is. Íme, néhány jól bevált házi szépségápoló nyári praktika Kiss Zsuzsa kozmetikustól.

Tuti tippek nyárra

Elnehezült, zsíros hajra – kamillatea

A kamillának sokféle jótékony hatása van, egyebek között visszaállítja a fejbőr természetes olaj-víz egyensúlyát és emellett gyönyörű csillogást kölcsönöz a hajnak. A kamillás átmosástól a szőke tincsek még ragyogóbbak lesznek – nyáron ki ne élvezné a napszítta hatást? –, de a kamilla segít megszabadulni a korpától és enyhíti a zsírosodást is.

Forraljon fel 5-6 dl vizet, adjon hozzá 1-2 maréknyi szárított kamillavirágot és fél citrom levét. Fedje le, hagyja állni 10 percig, majd szűrje le. Hajmosás után ezzel a főzettel öblítsen. Csavarja törülközőbe kb. 20 percre a haját, majd öblítsen bő vízzel. Hagyja a levegőn megszáradni a tincseit.

Az önbarnító eltávolítására – szódabikarbóna

A napbarnított bőr még mindig az egészség, szépség egyik fontos szimbóluma. Azoknak, akik óvják bőrüket a nap káros UV-sugaraitól és szoláriumozni sem szeretnének, jó megoldás az önbarnító krémek használata. A krémek felvitele azonban nem mindig sikerül tökéletesen. Az önbarnító eltávolításának legjobb módja, ha a bőr hámlását segíti elő.

Keverjen el 2 evőkanál szódabikarbónát fél citrom levével, és vigye fel a keveréket az adott területre. Hagyja hatni pár percig, majd mossa le magáról. Törölje szárazra a bőrét, majd, ha szükséges, ismételje meg a műveletet. Mivel a citromos-szódabikarbónás hámlasztás erősen szárítja a bőrt, érdemes utána tápláló testápolót használni.

Szőrtüszőgyulladásra – lehűtött zöld- vagy feketeteafilter

Előfordulhat, hogy a nem kívánt szőrszálak eltávolítása után a bőr érzékennyé válik, és apró, piros, gyulladt göbök jelennek meg. Ennek oka lehet irritáció (például kidörzsölés) vagy bakteriális felülfertőződés. A szőrtüszőgyulladás legtöbbször pár nap alatt, hegesedés nélkül gyógyul, de előfordulhat, hogy a gyulladás a mélyebb bőrréteget is érinti: ekkor a dudor nagyobb és fájdalmasabb. Ennek elkerülése érdekében nagyon fontos szőrtelenítéskor a megfelelő higiénés szabályok betartása és az esetlegesen kialakult szőrtüszőgyulladás szakszerű kezelése.

Tegye a használt kamilla- vagy zöldtea-filtert a fagyasztóba min. 1 órára, majd helyezze az irritált bőrfelületre. Hagyja hatni 5–15 percig, majd kenje át a bőrt körömvirágkrémmel, amely csökkenti a gyulladást és gyorsan regenerálja is a sérült bőrfelületet.

Száraz hajra – méz

A meleg, a napsugárzás, a medencék klóros vize, de a sós tengervíz is száríthatja a bőrt és a hajat. A méz értékes tápanyagai jó hatással vannak a bőrre és a hajra egyaránt. Megköti a nedvességet, hidratál, fertőtlenít.

Keverjen el 1 evőkanál mézet 1 evőkanál kókuszolajjal. Vigye fel a masszát a hajszálak teljes hosszára – a fejbőrre nem szükséges –, húzzon zuhanysapkát. Hagyja hatni 20 percig, majd öblítse le.

Bőrkeményedésre  – tengeri só, burgonya

A bőrkeményedés egy bizonyos bőrfelületre irányuló ismételt nyomás hatására alakul ki. Az ismételt nyomás következtében a bőrsejtek termelődése felgyorsul, és ezáltal egy elhalt hámsejtekből álló, kemény bőrréteg jön létre. Az élettelen bőrréteg megvastagszik, merev lesz, könnyen bereped. Ezt megelőzendő, érdemes hetente 2-3 alkalommal leradírozni a talpát, különösen a sarkát.

Reggel vágjon félbe egy burgonyát és borítsa tengeri sóba. Hagyja állni 5–8 órát, majd este fürdéskor alaposan súrolja át vele a talpát és a sarkát. Öblítse le bő vízzel, majd dörzsölje be shea- vagy kakaóvajjal, húzzon zoknit és feküdjön le. Reggel pihe-puha lábbal fog ébredni.

Ezek is érdekelhetnek

Három zseniális vacsora csirkéből, ha diétázol
Nem tudjuk megunni a csirkehúst: egyik kedvenc egészséges alapanyagunk, sokféleképpen elkészíthető, csak egy kis kreativitás kell ahhoz, hogy finom, tápláló és diétába is könnyen illeszthető vacsorákat készítsünk belőle – mindössze 10-20 perc alatt.
A tél fiatalító fűszerei, mutatjuk, mit szerezz be!
A titok a téli fűszerekben rejlik, melyek még képesek akár meg is fiatalítani a testet.
Mindent a fogamzásgátlásról: melyik való neked?
A fogamzásgátlás minden párt érint, akik nem szeretnének gyereket a közeljövőben. Keressük a legjobb megoldást, ami biztonságos, és igazán illik hozzád.
Sütés nélkül készül ez a mennyei joghurt torta
Ha nincs kedved órákig a konyhában bíbelődni, próbáld ki ezt a receptet.
Ezt az új diétás kókuszgolyót imádni fogod, pillanatok alatt kész
Ez az egyszerű zöldség az indiánok kedvelt eledele volt. Jótékony élettani hatását hosszan sorolhatjuk: megfázásos betegségek hatékony ellenszere, erősíti az immunrendszert. Sósan és édesen is isteni.
Ez november legjobb diétája, karácsonyra bomba alakod lesz
A szervezet feltöltődik vitaminokkal, tápanyagokkal, méghozzá úgy, hogy közben fogyhatunk is.
Ez az ősz legjobb diétás fegyvere, így vesd be a savanyú káposztát
A savanyú káposzta és az abból készült ételek elképesztően jó hatással vannak a szervezetünkre, ezért jó lenne, ha nemcsak az ünnepi asztalon találkoznánk vele, hanem az év többi napján is.
Alma és mogyoróvaj: az egyik legjobb nasi, ha diétázol
A nassolás mindig veszélyes terep. Szerencsére léteznek olyan nasik, amelyek szinte azonnal elejét veszik az egészségtelen vágyakozásnak. Íme egy remek ötlet, amit a táplálkozástudomány szakértői ajánlanak!

Ajánlataink