álom | Diéta és Fitnesz

5 éve

Ébredt már fel kipirultan, zaklatottan arra, hogy álmában orgazmusa volt? Ha előfordult ilyen, a kellemes érzést szinte biztos, hogy egy idő után enyhe zavar váltotta fel, különösen, ha olyat álmodott, ami a valóságban biztosan nem történne meg. Erotikus álmainkban ugyanis gyakran épp azokat a vágyakat éljük ki, amelyek elérhetetlenek, nem megvalósíthatók. Ne aggódjon, ha álmában a saját neméhez vonzódott, vagy szédületes szexcsatát vívott egy közeli rokonával – ilyenkor nem arról van szó, hogy vágyunk valamit megtenni, csak nem merjük. Az erotikus álmok ennél bonyolultabbak.

Ínhüvelygyulladás: Hogyan szüntethető meg a fájdalom és előzhető meg a visszatérése?

Az ínhüvelygyulladás (tenosynovitis) világszerte emberek millióit érintő fájdalmas és hátráltató mozgásszervi betegség, ami a test különböző részein jelentkezhet. Leggyakrabban a csuklók, az ujjak inai, valamint az Achilles-ín érintett.

Nemcsak fogyni segít az eper! Érdemes többet enni belőle

Amellett, hogy finom, a diétát is támogatja, úgyhogy a szezonban megéri sokat fogyasztani belőle, mégpedig a következőképpen.

A legjobb tippek, hogy nyárra tökéletes formában légy

Kedvetlennek és állandóan kimerültnek érzed magad? Lehet, hogy te sem tudod leküzdeni a hosszú téli hónapok után jelentkező tavaszi fáradtságot.

Íme a legdurvább okok, amiért nem tudsz lefogyni

Salátát eszel salátával, megvonod magadtól a finom falatokat, még némi sportra is ráveszed magad, a mérleg mégsem mozdul. Vagy ha igen, akkor is csak felfelé. Mit csinálhatsz rosszul? El sem hiszed, milyen apróságokon múlhat a fogyókúra sikere.

Bazsalikom, a fűszerek királya

A bazsalikom egyike a legkedveltebb és legnagyobb becsben tartott fűszernövényeknek, ami nem is csoda, mert aromája egyedülálló és nagyon különleges növény. Sokszor emlegetik együtt a rozmaringgal: „a bazsalikom a fűszerek királya”, a „rozmaring a fűszerek királynője”.

3 egyszerű diétás vacsora, ami hús nélkül is remek

Régóta bizonyított tény, hogy azoknál, akik kerülik a húsfogyasztást, vagy legalább csökkentik annak mennyiségét, azoknál bizonyos betegségek ritkábban fordulnak elő.

Puffad a hasad? Segítünk kideríteni az okát!

Mindenki lapos hasra vágyik. És sokan igencsak kitartóak, ha áramvonalas testről van szó. Mégis, vannak helyzetek, amikor minden igyekezet dacára a has puﬀadt, feszes, még behúzni is képtelenség. Mi lehet az oka?

Egy hetes diéta eperrel: itt a pontos program

A május minden évben az eperről szól: gyakorlatilag alig akad olyan, aki nem szereti ezt a csodálatos, zamatos gyümölcsöt. Nemcsak finom íze, de az egészségre gyakorolt jótékony hatásai miatt is érdemes pár napos eperdiétát tartani. Alább egyhetes menüt ajánlunk, középpontban a szuper bogyós gyümölccsel.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Regionális hírportálok