Címlap
Megjelent a Diéta és Fitnesz magazin legújabb száma! Keresd az újságosoknál, vagy fizess elő a http://lapcentrum.hu/dieta oldalon, és még ajándékot is kapsz!
címke: címlap
Keresd az újságosoknál!
Megjelent a Diéta és Fitnesz magazin legújabb száma! Keresd az újságosoknál, vagy fizess elő a http://lapcentrum.hu/dieta oldalon, és még ajándékot is kapsz!
Címlapon
Igazán tehetséges, alázatos és szorgos hölgy köszön vissza olvasóinkra a Diéta és Fitnesz magazin októberi címlapjáról. Cserpes Laura olyan lány, aki a gyors sikerek helyett a lassú, tartós építkezésben hisz, a mennyiség helyett a minőségre helyezi a hangsúlyt. Ebben hisz az életmódváltásban is!
Friss
Megjelent a Diéta és Fitnesz októberi lapszáma! Ősszel is motiválunk az egészséges étkezésre, és a mozgásra! Olvass bele tartalmainkba online, magazinunkat pedig keresd az újságosoknál!
5 éve
Olimpikonokat, versenysportolókat utasított maga mögé Gelencsér Tímea az Exatlonban. Az egykori szépségkirálynő a döntőig menetelt, most elmondja, hogy mennyi előítélettel kellett szembenéznie.
1
A medvehagyma nemcsak ízletes, hanem tele van vitaminokkal és jótékony hatású vegyületekkel. Próbáld ki ezt a három könnyen elkészíthető, diétába is beilleszthető receptet.
Fedezd fel a diétás húsvéti csokitojás eperhabbal receptjét! Könnyed, finom édesség, ami nem terheli a diétádat, mégis ínycsiklandó élményt nyújt a húsvéti ünnepekre.
Mikor volt utoljára, hogy úgy igazán, ítélkezésmentesen belenéztél a tükörbe, és végig szemlélted azt a személyt, aki visszaköszön róla? Hetekkel, hónapokkal ezelőtt, netán még soha? Pedig ennek a rutinnak akár az életedet megváltoztató hatása is lehet.
A Victoria’s Secret exmodellje elárulta, mely napi szokások segítették a tökéletes alak és bőr megőrzésében.
Ez az aranygaluska recept különlegessége, hogy hagyományos cukor és fehérliszt nélkül készül, helyette természetes édességet adó sültalmakrémmel.
Ruhavásárláskor valószínűleg te is elsősorban arra figyelsz, hogy az adott darab jól nézzen ki, és kényelmes legyen. De gondoltál már arra, hogy milyen hatással van az egészségedre?
Ha fogyni szeretnél, érdemes odafigyelned azokra a rejtett kalóriákra, amelyek észrevétlenül hátráltathatják a céljaid elérését. Olyan ételek és italok is akadályozhatják a fogyást, amelyeket sokan egészségesnek gondolnak.
