címke: edzőterem

Idegesítő

Kondiveszély! – A 15 legidegesítőbb szokás az edzőteremben

Egy külföldi életmódmagazin az egyik közösségi portálon közvélemény-kutatást végzett arról, hogy melyek a konditerembe járók szerint a legidegesítőbb edzőtermi szokások. Érdekes, de egyáltalán nem meglepő válaszok születtek. A mi kedvencünk például az, ha maguk után nem takarítanak a vendégek.

2 éve

Pörgesd fel az edzéseket! 6 kérdés az alakformálásról

Vajon mi a különbség a különböző óratípusok között, és hogyan kell kombinálnunk őket, hogy fejlődjünk is?

PR cikk / 2 éve

Milyen izzadásgátlót vigyek az edzőterembe?

Az aktív életmód megfelelő higiéniát is követel. Nem mindegy, milyen kozmetikumokat használunk a tisztálkodás és az izzadság elleni védelem során. A MAKEUP webáruház szakértői összeállítottak egy listát a legjobb izzadásgátló dezodoroktól, amelyek hatékony védelmet nyújtanak edzés során is:

Edzés

3 óriási edzéshiba, amit ne kövess el, ha fogyni szeretnél

A testedzést sokan sokféleképpen művelik, és sajnos nem mindenki mellett áll szakember. Így terjednek el újabb és újabb elméletek, amelyek zöme téves információkon alapszik...

Sportágválasztó

Bent, vagy kint? Hol, és mit sportoljunk ősszel? – Szuper ötletek

Vajon érdemes-e ősszel lemondani a szabadban végzett mozgásról, és csak a fitnesztermi edzésekre koncentrálni egészen jövő májusig?