címke: tavasz

böjt

Elérkezett a böjt időszaka: hogy kell ezt ügyesen csinálni?

Lassacskán érkezik a tavasz, levehetjük a téli ruhadarabjainkat és újakra, könnyedebbekre cseréljük őket. De mi lesz akkor, ha észrevesszük, hogy nem férünk bele kedvenc nadrágunkba? Ilyenkor tavasszal a drasztikus megoldások helyett, a könnyen alkalmazható zöldség-gyümölcs kúrát ajánljuk.

Melyik edzés? / 3 éve

Ezekkel a legnépszerűbb szabadtéri edzésformákkal várjuk a tavaszt

A tavasz már szinte megérkezett, hosszú órákon át élvezhetjük a napsütést.

Cukormentesen

Így szokhatsz le tavasszal könnyebben a cukorról

Lassan elfelejtheted a sokat eltakaró kabátokat, előveheted a szekrényből a lenge, tavaszias holmikat. A gond csak az, hogy ilyenkor látszik meg igazán az a kis súlytöbblet, amit télen felszedtél.

Tavaszi sport

Bent vagy kint? Megmutatjuk, hol érdemes sportolni tavasszal

tt a tavasz, az évszak kezdetén felmerülhet benned, hogy már kint is lehet sportolni, nem csak az edzőteremben. Megmutatjuk a két helyzet előnyeit és buktatóit, így könnyebben dönthetsz.

Szépségtrükk

Tavaszi smink 5 perc alatt, így leszel gyönyörű

Most, hogy beköszöntött jó idő, már a természetességre és vidámságra kell törekedni. A következő lépésekkel alig pár perc alatt elkészítheted a tavaszi sminkedet, és ragyogva jókedvűen indulhatsz el otthonról.