A reggeli az új vacsora – legalábbis ha azt nézzük, hogy mennyiféle programot szervezünk köré. Randi, munkamegbeszélés, baráti találkozó és szülinapi party alkalmából is elmehetünk bruncholni, és ahogy a budapesti gasztro térképen látszik, előszeretettel választjuk ezt a megoldást, ugyanis egyre több reggelizőhely nyílik városszerte.

Egészséges reggeli Budapest szívében? Igen!

Miért éppen reggeli?

Úgy tűnik, a reggeli végre elnyerte méltó helyét a gasztronómia világában és az ebéddel és a vacsorával egyenértékű étkezéssé nőtte ki magát. A töretlen népszerűség valószínűleg annak tudható be, hogy egy brunch során bőven marad időnk arra, hogy ráhangolódjunk a napra, ha pedig még egy találkozóval is összekötjük, két legyet üthetünk egy csapásra. A lusta reggelek produktív napokat hoznak, aminek mindannyian örülünk.

Egészséges brunch helyek márpedig léteznek!

Első pillantásra a tökéletes reggelizőhely felkutatása nem könnyű annak, aki egészségesen étkezik. Nem csoda, ha valaki elvész a rengeteg tojásos étel, a péksütemények, a szendvicsek és sütemények nagy választékában, azonban szerencsére sok olyan étel is akad (akár tojásos is), ami tökéletesen beilleszthető az egészséges étrendbe.

A minőségi kávé és tea után az egészséges brunch ételek mellé frissen facsart dzsúzok és smoothiek dukálnak! Ha az ételeket nézzük, biztató jel, hogy vegán reggeli Budapest egyre több éttermében kapható és sok reggelizőben van az étlapon granola, zabkása vagy valamilyen mentes fogás. Egyes helyeken bowl-ok közül válogathatunk, míg másutt olyan tojásos reggeliket is kínálnak, amelyek az egészségünket szolgálják.

Nehéz eligazodni a gasztrotérképen? Ebben segít a Budapest Brunch!

A Budapest Brunch missziója, hogy elkalauzoljon a budapesti gasztrotérképen, pont oda, ahova szeretnénk! A hatalmas adatbázisban szerepel minden olyan minőségi étterem, ahol reggeli, ebéd vagy vacsora kapható. Az oldalon kategóriák és lokáció szerint is könnyen kereshetünk, így biztosan megtaláljuk, amit keresünk. A Budapest Brunch éttermei között számos olyan találat szerepel, ahol kapható egészséges reggel, sőt olyan is, ahol az egészség a fő profil. Sajnos Budapestnek még mindig van hova fejlődnie ezen a téren, de a most látható tendencia kecsegtető.

EZ IS ÉRDEKELHET:

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

5 ínycsiklandó, előre elkészíthető saláta a húsvéti asztalra
Isteni medvehagymás finomságok, ha diétázol
A medvehagyma nemcsak ízletes, hanem tele van vitaminokkal és jótékony hatású vegyületekkel. Próbáld ki ezt a három könnyen elkészíthető, diétába is beilleszthető receptet.
Diétás húsvéti csokitojás eperhabbal: könnyed élvezet édes pillanatokra
Fedezd fel a diétás húsvéti csokitojás eperhabbal receptjét! Könnyed, finom édesség, ami nem terheli a diétádat, mégis ínycsiklandó élményt nyújt a húsvéti ünnepekre.
Önreflexió: Mi az a tükörgyakorlat?
Mikor volt utoljára, hogy úgy igazán, ítélkezésmentesen belenéztél a tükörbe, és végig szemlélted azt a személyt, aki visszaköszön róla? Hetekkel, hónapokkal ezelőtt, netán még soha? Pedig ennek a rutinnak akár az életedet megváltoztató hatása is lehet.
5 titok, amit a kifutók modelljei sosem mondanak el – most kiszivárgott
A Victoria’s Secret exmodellje elárulta, mely napi szokások segítették a tökéletes alak és bőr megőrzésében.
Különleges cukor- és lisztmentes aranygaluska
Ez az aranygaluska recept különlegessége, hogy hagyományos cukor és fehérliszt nélkül készül, helyette természetes édességet adó sültalmakrémmel.
Óvatosan a vásárlással, ezek a ruhák megbetegítenek!
Ruhavásárláskor valószínűleg te is elsősorban arra figyelsz, hogy az adott darab jól nézzen ki, és kényelmes legyen. De gondoltál már arra, hogy milyen hatással van az egészségedre?
Rejtett kalóriák: mutatjuk, miért nem indul el a fogyásod
Ha fogyni szeretnél, érdemes odafigyelned azokra a rejtett kalóriákra, amelyek észrevétlenül hátráltathatják a céljaid elérését. Olyan ételek és italok is akadályozhatják a fogyást, amelyeket sokan egészségesnek gondolnak.

Ajánlataink