A TARTALOMBÓL:
A CÍMLAPON HÓDI PAMELA, modell, influenszer. Pamlea mögött izgalmas időszak áll, és mozgalmasabb előtte.: tavasszal születik a második kislánya. Nem szégyenlős, de a magánéletébe ritkán enged betekintést. Beszélgettünk vele a gyerekek médiában való szerepeltetéséről, kamera előtti lámpalázról, no és persze arról, miként tartja formában magát. REGGELI A ROHANÓS REGGELEKRE: Kiadó, tápláló reggelivel indítod a napod? Jól teszed! Ha a munka előtti kapkodásban nincs időd, készítsd el a reggelidet előző este, tedd jól zárható üvegbe és éjszaka pihentesd a hűtőben. Másnap útközben vagy akár a munkahelyeden is elfogyaszthatod, így nem marad el a nap legfontosabb étkezése. VALENTIN-NAPI MENÜ: Gondoltunk azokra a szerelmesekre, akik otthon egy romantikus vacsorával szeretnék megünnepelni kapcsolatukat. A Valentin-nap jó alkalom arra, hogy kényeztesd a kedvesedet – és persze magadat is – szuperfinom, mégis egyszerűen és gyorsan elkészíthető, egészséges finomságokkal. GYÓGYÍTÓ TEÁK: A gyógyító hatásáért, illetve nyugtató vagy frissítő aromájáért fogyasztott gyógytea (gyógy)növények főzete vagy forrázata. Hidegen, melegen fogyasztható, a koffeines teák ízletes alternatívája különösen a téli időszakban. HOLNAPTÓL MÁS LESZ… Minden évben elhatározod, hogy idén jobban figyelsz magadra? De hogyan kellene csinálni, hogy ezúttal a fogadalom ne csak egy-két hétig, netán hónapokig tartson ki? Tippek a Diéta és Fitnesz csapatától. MOZOGJ KISS VIRÁG IFBB VILÁGBAJNOKKAL, aki otthoni edzéstervet állított össze azoknak, akik most kezdnek el mozogni. Virág szerint az első lépések soha nem könnyűek, de ha már felkapod a fejed egy ilyen címre, biztos, hogy komolyan elszántad magad az életmódváltásra. Tejes testre összeállított edzésterve és napi étrendje segít azoknak, akiknek kevés az idejük, de elszántak. IZOMFORMÁLÁS FELSŐFOKON LÉKAI-KISS RAMÓNÁVAL: A pilates évek óta népszerű mozgásforma. A gépi változata azonban még sokak számára újdonság. Ne várj tovább, próbáld ki te is! Ramóna Sáfrány Emese pilatesoktató koordinálásával vágott neki az első gépi pilates órájának. JÓGA NEM CSAK A TENGERPARTRA: Most ugyan nem tudsz elutazni egzotikus helyekre pihenni, kikapcsolódni, de azért a jóga áldásos hatásait élvezheted. Hunyd le a szemed, és képzeld magad Bali csodálatos szigetére!FIZESS ELŐ MOST TAVALYI ÁRON, MINDEN ELŐFIZETŐNEK AJÁNDÉK DIÉTA ÉS FITNESZ ÜVEGKULACSOT KÜLDÜNK AJÁNDÉKBA.
Éves, kedvezményes előfizetési díj: 4200 Ft (6 lapszám)
Megrendelési határidő: 2021. március 25.
Akciónk a 2021. január 29. és 2021. március 25. között a Diéta és Fitnesz magazinra, egy éves időtartamra előfizetőkre vonatkozik. A kedvezményes ár 4200 forint egy évre. A kedvezmény a lap árushelyi alapárához képest értendő. Az előfizetési ár az előfizetés időtartama alatt nem tartalmazza a laphoz csomagolt terméket. Minden előfizető garantált ajándékot kap, melyet az akció lezárultát követő héten küldünk meg. Ajánlatunk csak belföldi kézbesítésre érvényes, jelen akció nem vonható össze a Kiadó egyéb meghirdetett akcióival .
