Mitől boldog egy család? Miért van az, hogy az egyik famíliában egymásra csapdossák az ajtót és nem múlik el nap hangos szó nélkül, míg a másikban békésen megférnek egymás mellett gyerekek, felnőttek, kicsik, nagyok? A sors semmit nem ad ajándékba. Ha azt akarjuk, hogy a családi életünk legalább nagy vonalakban békés és kiegyensúlyozott legyen, azért meg is kell dolgozni. És, hogy mi mindent tehet meg a kellemes családi légkör érdekében? Van néhány ötletünk, mit is csinálnak a boldog családok.

A boldog család titka

„Családtörténeti” kirándulásokat szerveznek

Családostul vágnak neki felfedezni a família történetét. Valamelyik szülő külföldi származású? Felkerekednek, és felfedezik a gyökereiket. De ha nincs a családban semmilyen különleges származás vagy eredet, akkor felkeresik a legendás helyeket. A helyet, ahol a nagyszülők éltek. Ahol a szülők megismerkedtek. Ahol nászúton voltak. Az országot, amelyet először láttak a magyar határon túl. nagyon fontos, hogy legyen a család életében egy-egy ilyen különleges utazás, a közös gyökerek és a múlt felfedezése. Így a kisebb és nagyobb gyerekek számára egyaránt élvezetessé és emlékezetessé lehet tenni a családi nyaralásokat.

Sztorizgatnak

Nagyon fontos, hogy a szülők vagy a nagyszülők meséljenek a gyerekeknek, unokáknak. Azokról az időkről, amikor még ők voltak gyerekek, amikor még nem volt iPad, iPhone vagy akár internet. A mai, modern gyerekek tátott szájjal hallgatják ezeket a történeteket. Különösen, ha néhány régi családi fotó is előkerül.

Rendszeresen családi összejöveteleket tartanak

Rendre megünneplik a fontosabb eseményeket. Legyen az egy házassági évforduló, születésnap vagy a karácsony. A lényeg, hogy van az évben legalább egy-két jelentősebb esemény, amelynek alkalmából biztosan összegyűlik az egész család. ezekre az összejövetelekre mindenki számít és készül. A részvétel szent, sérthetetlen és édesen kötelező.

Családi rituáléik vannak

Azokban a családokban, ahol a tagok foglalkoznak és törődnek egymással, vannak bizonyos rutinok, rituálék, amelyeket minden körülmények között betartanak. Így a családtagoknak mindig van egy biztos pont az életükben. Ilyen lehet egy vasárnapi villásreggeli, a szendvicspéntek – amikor péntek este szendvicsvacsorát rendeznek a hűtőben talált maradékokból –, a nagy, közös szombat délelőtti bevásárlás. De bevezethetik a pizzakeddet is, mikor pizzát rendelnek vacsorára, vagy kitűzhetnek egy napot a héten, amikor családi filmnézést szerveznek. A lényeg a rutin, az állandóság és az együttlét.

Közösen jótékonykodnak

A jótékonykodás nem pénzkérdés. nagyon jó érzés közösen adni és segíteni. ez olyan élmény az egész család számára, amely pótolhatatlan. elmehetnek együtt egy óvodába kertet rendezni – különösen, ha akad kistestvér a családban –, elmehetnek ételt, szendvicseket és forró teát osztogatni hajléktalanszállók elé. Önkénteskedhetnek állatmenhelyeken és szociális otthonokban is. A hangsúly a közös jótetten legyen. Adni nagyon jó, de együtt még jobb.

Minden gyereknek van saját ideje

Fontos, hogy a szülők a gyerekeket ne csak egy nagy közös halmazként, hanem egyénenként is kezeljék. Attól, hogy testvérek, még nem kell mindig mindent együtt, egyformán csinálniuk. A szülők szánjanak időt arra, hogy külön-külön is együtt legyenek a gyerekekkel. Érezzék, hogy egyénenként, egyéniségenként is érdeklik a szülőket, és fontos a felnőttek számára az ő egyedi, saját gondolkodásuk, véleményük és életük is.

Ezek is érdekelhetnek

Lendülj formába idén a legjobb vízi sportokkal!
Mozognál, de a gondot okoz a nyári hőség? Akkor válassz a vízi sportok közül. Nézd meg, hogyan maradhatsz aktív a fülledt napokon is!
Fogyni akarsz? Ezt a hibát ne kövesd el gyümölccsel!
Sokan tudják, hogy a gyümölcsök segítenek a fogyásban, de azt már kevesebben, hogy nem mindegy, mikor eszed meg őket. Egy jól megválasztott időponttal nemcsak tovább maradsz jóllakott, hanem a vércukorszintedet is stabilabban tarthatod – így lesz a gyümölcs tényleg a diétád szövetségese.
Egy hét alatt mínusz 3 kiló? – Lehetséges a Skandináv diétával
A skandináv nők nem csak szőkék, de fittek, egészségesek és karcsúak is. A skandináv vidékeken szinte ismeretlen fogalom az elhízás. Ha túlsúlyos embert látnak, tudják, szinte biztosan külföldi. A skandináv étrend nem csak a formás alakot biztosítja, de óvja a bőrt a korai öregedés látható jeleitől is, és jótékonyan hat az egészségre.
Cukros üdítők helyett: erjesztett gyömbérital egyszerűen
10 perces diétás barackleves - ennél jobb a melegben nem kell!
A nyár legízletesebb gyógyító gyümölcse a barack. Ez a rostokban gazdag, lédús csemege tisztítja és méregteleníti az egész testet és rengeteg variációban elkészíthető. Most egy levest készítettünk belőle.
Hűsítő édesség, amit nyáron is ehetsz – így csináld!
Nyáron sem kell lemondanod az édességről, csak okosan válassz! Ez a könnyű, hűsítő finomság pár perc alatt elkészül, tele van friss gyümölccsel, mégis barátságos a diétádhoz – próbáld ki, és élvezd a nyár minden falatját bűntudat nélkül!
15 perces otthoni edzésterv, ha nincs időd semmire
Nincs időd órákig edzeni? Nem gond! Ez a 15 perces otthoni edzésterv tökéletes, ha gyorsan, eszközök nélkül szeretnél formába lendülni. Csak a saját testsúlyodra és egy kis kitartásra lesz szükséged!
5 étel, amit este is nyugodtan ehetsz fogyókúra alatt
Este rád tör az éhség, de nem akarod tönkretenni a diétádat? Nem kell éhezve lefeküdnöd! Mutatunk 5 egyszerű és finom ételt, amit bátran ehetsz este is, ha fogyni szeretnél – bűntudat nélkül.

Ajánlataink