Bár még el sem terjedt idehaza a férfi revütánc, máris rengeteg sztereotípia kering körülötte. Vagy rossz szemmel nézzük, vagy pirulva beszélünk róla, miközben tévesen azonosítjuk a férfi sztriptízzel. Az viszont vitathatatlan, hogy aki ebben a szakmában szeretne elhelyezkedni, annak rendkívüli kitartásra van szüksége mind az edzések, mind pedig a diéta terén. Lássuk, hogy készül Európa egyik leghíresebb revütánccsapata, a Hot Men Dance a valóságban.

A revütáncosok világa

Élet az izom mögött

Azzal mindenki tisztában van, hogy a testünk nem szálkásodik és izmosodik magától, még akkor sem, ha elég fehérjét viszünk be a szervezetünkbe, és hetente kétszer-háromszor eljárunk edzeni. A duzzadó karizomhoz, széles háthoz és kemény mellkashoz rengeteg fizikai munkára és grammra pontosan kiszámolt étrendre van szükség. Ezt megteremteni és kivitelezni pedig komoly energiába kerül. Ezért gondolhatjuk, hogy az, akinek tényleg tökéletesen izmos teste van, vagy így született, vagy az egész életét ennek szenteli. A Hot Men Dance revütáncos-formáció azonban legutóbbi beszélgetésünk során jócskán megcáfolta ezt! a csapat legtöbb tagjának ugyanis „rendes polgári” állása van, napi 8 órában. Ezután leteszik az aktatáskát, felveszik a sporttáskát, és leugranak az edzőterembe egy izzasztó, kétórás tréningre, amit pedig egy többórás táncpróba követ. Majd 6 óra alvás következik, aztán kezdődik minden elölről.

A revütánc nem férfi sztriptíz!

Mivel Magyarországon még nincs kultúrája ennek a műfajnak, számos információ rosszul rögzült a köztudatban. Például tudta, honnan ered az itthon használt chippendale táncosfiú elnevezés? A chippendale egy nívós brit bútorgyártó, illetve ennek nyomán egy elegáns bútorstílus neve. És róla nevezte el magát az első sztriptíztáncoscsapat Amerikában. Tehát, ha egy chippendale bemutatóra van meghívásunk, akár szép és különleges bútorokat is láthatunk. A revütáncot pedig hajlamosak vagyunk teljesen összemosni a sztriptízzel, miközben a látszat ellenére sok különbség van a kettő között. Egy revüelőadás lényege ugyanis a tánc, a precíz mozdulatok, a kapcsolat megteremtése a táncos és a nézők között, miközben egy jól felépített történetet mesélnek el a színpadon. Ahogy halad előre a darab, úgy fogynak a ruhák is… De sohasem pőre teljesen az ember! És akkor még nem is beszéltünk az igényességről, a minőségről és a jelmezekről.

Diplomás foglalkozás

Soha nem találtuk volna ki, hogy idehaza az egyik legismertebb revütáncoscsapat valamennyi tagja nemcsak hogy az egyetemről ismeri egymást, de a diplomás szférában dolgozik is. Felmerülhet a kérdés, hogy ha nem a pénzért, akkor miért csinálják? „Régebben azért vágtam bele lánybúcsús fellépésekbe, mert kellett a pénz az egyetemre. Ma a nagyobb szabású, igényesebb revütáncot már nem a pénzért csinálom. Képzeljen el egy 300-400 fős közönséget, akik csak önt bámulják a színpadon, és majd megőrülnek önért! Óriási adrenalin!” – indokolta döntését Péter, az egyik legismertebb hazai formáció vezető egyénisége.

A rendőr mindent visz

Bár a debütáló fellépésemen egy bátor tűzoltót formáltam meg, még mindig a rendőr jelmez a nők legnagyobb kedvence” – tudtuk meg Ferditől. A fiúk szerint az erős, bátor és férfi as karakterek mozgatják meg leginkább a nők fantáziáját, a vízvezeték-szerelőtől kezdve a katonán át a rendőrig. Úgy tűnik, legbelül minden nő arra vágyik, hogy valaki megmentse! Életre szóló diéta a szép testet nem elég megszerezni, meg is kell tudni tartani, ami egy ilyen munka mellett elvárás. Ahhoz, hogy egy férfi formában maradhasson, de legyen elég energiája az edzésre és a táncpróbákra is, szigorú és pontos diétára van szüksége. Ezért reggelire általában zabos fehérjeturmixot fogyasztanak, délelőtt jöhet a zöldség és a gyümölcs, délben és délután csirke rizzsel, brokkolival, este pedig már csak egy könnyű saláta fehérjeturmixszal leöblítve. A chips, a pizza és a férfiak nagy kedvence, a sör pedig bizony tiltólistára került!

Ezek is érdekelhetnek

A nagy fogyás "Már tetszik, amit látok"
Amikor ráállt a mérlegre és szembesült a súlyával, annyira ledöbbent, hogy jó ideig tükörbe se akart nézni. Nagy Viktória másfél év alatt fogyott le. Büszke rá, hogy három műszakos munkája mellett is tartja az új életmódját…
6 gyakorlat, ami a leglátványosabban formálja a testet
Elhatároztad, hogy edzeni kezdesz és szeretnéd, ha ez minél hamarabb meglátszana a testeden? Akkor ezeket az egyszerű gyakorlatokat próbáld ki mindenképpen.
Diéta 40 felett? Mutatjuk, mire kell nagyon figyelned
A 40 év felettiek számára kiemelten fontos a megfelelő étrend és életmód. Fedezd fel, hogyan segíthet a fehérjében gazdag, rostokban bővelkedő és cukorszegény diéta az egészséged és vitalitásod megőrzésében!
Álomsüti téli napokra: diétás mákos pite
Ez a gluténmentes mákos pite tökéletes választás mindenkinek, aki egészséges, de ízletes desszertet keres. Rostokban, fehérjében gazdag, könnyen elkészíthető, és akár diétába is beilleszthető!
A legjobb téli sportok, ha kipróbálnál valami újat
Télen is rengeteg izgalmas sportot próbálhatsz ki, akár a hóban, akár a fagyos pályákon. Fedezd fel a téli kalandokat, legyen szó extrém élményekről vagy könnyed kikapcsolódásról!
Fedezd fel, milyen technológiai előnyöket kínálnak a Nike zokniknak sportolás közben
Mi pörgeti fel legjobban az edzőcipőd? Természetesen egy pár zokni. De nem akármilyen zokni! Válaszd az egyik híres brand, például a Nike zokniját. A híres Swoosh logós kiegészítőnek köszönhetően még eredményesebb leszel sportolás közben.
Diéta és kollagén: így támogasd a megfelelő kollagéntermelést
A kollagén az egyik legfontosabb fehérje a testedben, amely alapvető szerepet játszik a bőröd, az ízületeid, a hajad, a körmeid és az izmaid struktúrájában.
Egészséges vagy sem? A forró fürdő titkai
Nincs is jobb, mint egy pihentető forró fürdővel zárni a napot, vagy éppen így kezdeni a hétvégét, mindezért pedig nemcsak a lelkünk, de a testünk is hálás lesz. Eláruljuk, milyen egészségügyi előnyei vannak a kádban való lazításnak.

Ajánlataink