Ismeri a kedvese erogén zónáit? Tudja, hol kell csókolni, simogatni ahhoz, hogy garantált legyen az orgazmus és olyan magasságokba jusson, amiről eddig csak álmodott? És saját teste érzékeny pontjaival tisztában van? Az örömszerzés ugyanis kölcsönös kell, hogy legyen. Fedezze fel a párja – és önmaga – testét, keresse meg a titkos pontokat és élvezze az érintés hatalmát.

Erogén zónák

Száj

A száj, a két ajak a legnagyobb nemi izgalmat keltő szervek közé tartozik. Már egy finom puszi is képes aktiválni az agy érzéki információkkal foglalkozó területének nagy részét: neurotranszmitterek és hormonok szabadulnak fel, amelyek jó érzést okoznak. indítsanak finom, lágy csókokkal, majd engedje, hogy kedvese a nyelvével felfedezze a száját.

Fül

Gazdag idegvégződésekben, amelyek közvetlen összeköttetésben vannak az agy örömközpontjával. a finom harapdálások izgatóak, hagyja hát, hogy a kedvese játszadozzon a fülével.

Nyak

Érzéki csókok, finom simogatás a nyakon: a vér áramlása felgyorsul a nyaki ütőérben, beindulnak a szexuális izgalomért felelős hormonok. Ösztönözze a párját, hogy ujjbeggyel simogassa, apró, gyengéd harapásokkal ingerelje ezt a testrészét.

Mellbimbó

A mellbimbók ingerlése az egyik legerotikusabb érzés. Vannak nők, akiknek pusztán ennyitől orgazmusuk lesz. Kedvese ingerelheti jégkockával vagy meleg masszázsgyertyával, simogathatja, masszírozhatja, csókolhatja, nyalogathatja – mindegy, mit csinál, a lényeg, hogy önnek jó legyen.

Bimbóudvar

Csak kevesen tudják, hogy a bimbóudvar sokkal érzékenyebb, mint maga a bimbó. Érdemes a bimbóudvar felső harmadára koncentrálni, ez ugyanis a legérzékenyebb zóna. Mindent lehet, ami önnek jó: csókolni, nyalogatni, harapdálni, dörzsölni – a lényeg, hogy izgató legyen, ne fájdalmas.

Csikló

A csikló a legérzékenyebb testrész: több mint ezer idegvégződés található rajta. Nem megfelelő ingerlése fájdalmat okozhat. Mielőtt megtelik vérrel, izgatható erőteljes ebben is, ám az izgalmi állapot bekövetkezte után már nagyon óvatosan kell bánni vele. A legjobb, ha a kedvese variálja az orális kényeztetést a simogatással.

Vagina

Külső részének szuperérzékeny bőre gyorsan reagál a finom érintésekre, a simogatásra, a gyengéd vibrálásra. a belső stimuláció hatására prolaktin hormon szabadul fel, amely elősegíti a szexuális kielégülést. Partnere helyezze ujjait a hüvelyébe, és lassan mozgassa, hogy növelje a teljesség érzését.

Popsi

Az anális szexet sok nő elutasítja, de szép számmal vannak olyanok, akik élvezik. Megfelelő izgalmi állapot, óvszer és síkosító elengedhetetlen az anális szexhez. Ha először próbálják az együttlét ilyen formáját, a partnere finoman fedezze fel a területet ujjal és szájjal, és csak utána próbáljon behatolni.
 

Ezek is érdekelhetnek

Ha fogyni szeretnél, ezt a 20 élelmiszert ismerned kell
A rendszeres mozgás mellett érdemes figyelni az étrend összeállítására is, hiszen van néhány finom élelmiszer, amely gyorsan és tartósan segít megszabadulni a hasi zsírpárnáktól. Ráadásul ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztása nemcsak a zsírégetésben segít, számos egyéb pozitív egészségügyi hatásuk is ismert.
A legjobb nyári szépségtrükkök, amelyek valóban beválnak
Lehet, hogy idén nyáron nem a legújabb ruhadarab vagy a trendi smink lesz a legjobb befektetésed, hanem néhány egyszerű szépségápolási szokás. A tudatos bőrápolás segít abban, hogy a bőröd egészséges, hidratált és ragyogó maradjon még a legforróbb napokon is. Mutatjuk, mire érdemes figyelned, ha szeretnéd kihozni magadból a legtöbbet ezen a nyáron.
A nyár egyik legegészségesebb levese: kovászosuborka-leves
A nyári hőségben kevés dolog esik jobban, mint egy hideg, frissítő és könnyű leves. A kovászos uborka nemcsak savanyúságként állja meg a helyét, hanem egy különleges, krémes leves alapanyagaként is.
Édes pillanatok – Finomságok 100 kalória alatt
Negyven felett az anyagcsere megváltozik, és előfordulhat, hogy a „bűnözések” bizony már nyomot hagynak egy-két pluszkiló formájában. Ha azonban okosan választ, könnyen csillapíthatja édesség utáni vágyát úgy, hogy kihagyja az extra cukrot és a felesleges kalóriákat. A jó döntések hozzájárulnak a diéta sikeréhez, a boldog, egészséges és energikus élethez.
Mandulás-epres pite: a nyári desszert, glutén és cukormentesen
Ugye te is ismered azt az érzést, amikor megkívánsz valami sütit, de nem szeretnéd tönkretenni az egész heti diétát? Jó hír: ezzel az epres recepttel nem kell választani az élvezet és a tudatos étkezés között.
A vércsoportdiéta nagy átverés? Szakértő mondta el az igazságot
A vércsoportdiéta sokak szerint működhet, egy táplálkozási tanácsadó azonban a Borsnak elárulta, miért nincs mögötte meggyőző tudományos bizonyíték, és milyen veszélyeket rejthet.
Diétás túrós-sajtos pogácsa: gyors, omlós és laktató
Puha, omlós, sajtos és még diétába is belefér – ez a diétás pogácsa tökéletes, ha valami sós finomságra vágysz bűntudat nélkül. Ráadásul gyorsan elkészül, nincs szükség hosszú kelesztésre, és egyszerű alapanyagokból is fantasztikusan finom lesz.
Ennyi mindenre jó a kreatin – nem csak izomnöveléshez!
A kreatin egy természetesen előforduló vegyület, amely főként az izmokban tárolódik. A szervezet is előállítja, de húsból és halból is jutunk hozzá. Legfontosabb feladata az energiaellátás támogatása, különösen rövid, intenzív terhelések során. Emiatt lett a sportolók egyik kedvence.