A jó és kielégítő szexuális életért bizony erőfeszítéseket kell tenni: jó, ha időt és energiát szán egy pár az együttlétekre. Ez azonban nem mindig könnyű, hiszen a rohanó hétköznapokon gyakran túl fáradt és elfoglalt mindkét fél egy szenvedélyes szerelmeskedéshez. Néhány jó tanács, hogy újra fellobbanjon a láng és ismét izgalmas legyen a szex.

Észbontó szex

Tágra nyílt szemek

Csókolózás közben mindig lehunyja a szemét? Szex közben ne tegye. Igen, egy-egy izgalmas pillanatban az emberek önkéntelenül is becsukják a szemüket, de ön próbálja meg végig nyitva tartani. Keresse a kedvese pillantását, nézzen a szemébe! Az egymásba fonódott tekintet mélyíti az érzelmi kapcsolatot és felerősíti a szexuális izgalmat. Lássa meg partnere minden rezdülését, a vágyat, az elismerést, és merje magát teljesen kitárni. Ez olyan meghittséget és közelséget ad, ami egyre csak fokozza az élményt. Próbálja ki, hogy az orgazmus pillanatában is nyitva tartja a szemét: olyan élményben lesz része, mint még soha.

Csak lassan

A cél: simogatás-ölelkezés addig, amíg mindketten úgy érzik, nem bírják tovább. Lehet játszani egymás erogén zónáival (mellbimbó, belső comb, nyak, fül stb.), de a nemi szervek érintése, csókolgatása tilos. Talán ez a férfiaknak nehezebb, hiszen mindaz, amit gyorsan is „lezavarhatnának”, lényegesen tovább tart. Emlékeztesse kedvesét, hogy minél hosszabb ideig tart a simogatás, annál több szexuális energia halmozódik fel, ami önnek extra izgalmat okoz. A férfiakat az hozza lázba, hogy kontroll alatt tudják tartani magukat. A feszültség hatalmas, így a robbanáskor óriási tűzijátékra számíthat.

Új helyszínek

Lehet, hogy ez egy unalomig ismert jó tanács, de ha fel akarják dobni a szexuális életüket, időnként szeretkezzenek a hálószobán kívül. Szex a konyhapulton, a nappali kanapéján, a fürdőszoba mosdójába kapaszkodva – lehet, hogy furcsa lesz, de mindenképpen izgalmas. Próbálják meg nyilvános helyen – ezt csak akkor, ha mindketten benne vannak az ilyen játékban –, vagy vendégségben, mások otthonában, elbújva a fürdőszobába vagy a vécébe.

Zene szex közben

A jól megválasztott zene feldobja a szexuális együttlétet. Kutatók szerint ugyanis van összefüggés az erotikus töltetű dalok és a libidó fizikai megnyilvánulásai között: zene hatására például nő a nemi szervek vérellátása és emelkedik a pulzusszám. És hogy milyen zene szóljon szerelmeskedés közben? Rengeteg jó, összebújós, szexelős zene létezik, a Dirty Dancing összes betétdalától Ravel Bolerójáig. Ne feledje letölteni párja telefonjára kedvenc összebújós zenéjüket, így ahányszor csak meghallja, eszébe jut, milyen érzés szeretkezni önnel. Kéz a szájban Az ujjak nyalogatása, szopogatása nagyon izgató tud lenni. Amikor teljesen egymásba vannak gabalyodva, szinte adja magát a helyzet, hogy végigcsókolja kedvese ujjait. Kezdje a tenyerénél, majd egyenként vegye a szájába az ujjait. Végül fogja meg a kezét, és vezesse a nyakán, a mellein és a hasán végighúzva a vaginájához. Közben halkan nyögdécseljen és nézzen a párja szemébe. Ettől minden férfi megvadul.

Síkosító

Ne becsülje alá a síkosító szerepét. Használatával a szex forróbb és hosszabb lehet. A síkosító nem csak arra hivatott, hogy a hüvely szárazságát enyhítse, számos különböző, extra mellékhatásokat ígérő termék is kapható. Vannak olyanok, amelyeknek összetevői melegségérzetet okoznak vagy éppen hűtenek, és persze vannak ehető anyagból készült síkosítók is. Síkosítónak minősülnek azok a zselék, krémek is, amiket kimondottan a csikló és a szeméremajkak területére kell kenni, és elsődleges feladatuk, hogy vérbőséget okozzanak.

69

Nos, igen, arról a bizonyos pozícióról van szó, amelyben egyszerre csinálja és élvezi az orális szexet. Vannak, akik szerint ez a legtökéletesebb szexpozitúra, mások szerint viszont frusztráló tud lenni. Előfordulhat, hogy közel a csúcshoz nem tudnak egymásra figyelni – de az, hogy túl sok vele a munka, ne tartsa vissza! Meglátja, adni és kapni egyszerre: hihetetlen élmény.

Ezek is érdekelhetnek

Liszt nélkül készül ez a mangós piskóta – a nyár egyik legfinomabb süteménye
Könnyű, puha és ellenállhatatlanul gyümölcsös desszert, amely tökéletes választás a nyári napokra. Ez a mangós piskóta liszt nélkül készül, mégis légiesen könnyű, miközben a joghurt és a tojás gondoskodik a krémes állagról és a fehérjedúsabb összetételről.
Futás melegben: erre kell figyelni!
A futásra könnyű nemet mondani. Nem szeretünk futni, ha esik az eső vagy a hó, ha fúj szél, ha túl hideg van, és persze akkor sem, ha túl meleg.
Sárgabarackos gyümölcskenyér cukor nélkül
Jelszó: liszt helyett rost! Legyen egészséges ami finom, mutatjuk a megoldást!
A legjobb diétás nyári limonádék
Ha nyáron is figyelsz az alakodra, de nem szeretnél lemondani a hűsítő finomságokról, akkor ez a diétás limonádéválogatás neked szól. Könnyű, frissítő, kalóriaszegény italok, amelyeket pár perc alatt elkészíthetsz otthon – és még a diétádat sem veszélyeztetik.
Ha fogyni szeretnél, ezt a 20 élelmiszert ismerned kell
A rendszeres mozgás mellett érdemes figyelni az étrend összeállítására is. Ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztása nemcsak a zsírégetésben segít, számos egyéb pozitív egészségügyi hatásuk is ismert.
A legjobb nyári szépségtrükkök, amelyek valóban beválnak
Lehet, hogy idén nyáron nem a legújabb ruhadarab vagy a trendi smink lesz a legjobb befektetésed, hanem néhány egyszerű szépségápolási szokás. A tudatos bőrápolás segít abban, hogy a bőröd egészséges, hidratált és ragyogó maradjon még a legforróbb napokon is. Mutatjuk, mire érdemes figyelned, ha szeretnéd kihozni magadból a legtöbbet ezen a nyáron.
A nyár egyik legegészségesebb levese: kovászosuborka-leves
A nyári hőségben kevés dolog esik jobban, mint egy hideg, frissítő és könnyű leves. A kovászos uborka nemcsak savanyúságként állja meg a helyét, hanem egy különleges, krémes leves alapanyagaként is.
Édes pillanatok – Finomságok 100 kalória alatt
Negyven felett az anyagcsere megváltozik, és előfordulhat, hogy a „bűnözések” bizony már nyomot hagynak egy-két pluszkiló formájában. Ha azonban okosan választ, könnyen csillapíthatja édesség utáni vágyát úgy, hogy kihagyja az extra cukrot és a felesleges kalóriákat. A jó döntések hozzájárulnak a diéta sikeréhez, a boldog, egészséges és energikus élethez.