A boldog és tartós párkapcsolatról nem elég álmodozni, meg is kell érte dolgozni mindkét félnek. Tippek és tanácsok, hogy a szerelem túlélje a szürke hétköznapokat

Harmónia hosszú távon

A kapcsolat elején minden tökéletesnek tűnik: lángoló szerelem, sok-sok együtt töltött idő. Ám ahogy múlnak a hetek, hónapok, egyre nehezebb életben tartani a szenvedélyt. A boldog és tartós párkapcsolatról nem elég álmodozni, meg is kell érte dolgozni mindkét félnek. Tippek és tanácsok, hogy a szerelem túlélje a szürke hétköznapokat.

Franci és Tibi: „Őszinteség nélkül nem menne”

„Mindketten gyűlöljük a hazugságot, így nem kérdés, hogy egymásnak is mindig igazat mondunk. Néha fáj és nem kellemes, mégis segít abban, hogy fejlődjön a kapcsolatunk. A gyerekeinket is ebben a szellemben neveljük.”
Egy működőképes kapcsolat alapja az őszinteség és a bizalom. Ez segíti, hogy kialakuljon a biztonságérzet és az intimitás, ami két ember között a legerősebb kapocs. Az őszinteség nemcsak a párkapcsolatot erősíti, hanem javítja a kommunikációt és a kapcsolatokat az élet minden területén.

Klára és Feri: „Szükségünk van magányra is”

„Imádunk együtt lenni, de mindkettőnknek megvan a saját külön élete is. Találkozunk a barátainkkal, vannak  fiús és lányos esték, nem járunk egy edzőterembe, és bizony olyan is előfordult már, hogy egy filmet különkülön néztünk meg azért, mert így volt kedvünk.”

Egy kapcsolat számos pozitívumot nyújt az embernek, de sok kompromisszummal is jár. Ha szeret énekelni a zuhany alatt, ne mondjon le róla csak azért, mert a párját idegesíti ez a szokása. Igényli, hogy néha egyedül legyen? Időnként vonuljon vissza vagy menjen el sétálni, járjon edzésre. Csak az képes boldog párkapcsolatra, aki békében van önmagával.

Tamás és Eszter: „Barátok is vagyunk, nem csak szerelmesek”

„Viszonylag sok közös barátunk és ismerősünk van, sőt a legjobb barát szerepe is másnak jutott mindkettőnk életében. De István a barátom is: jókat tudunk együtt nevetni, tisztában vagyunk a másik gyenge pontjaival és ezen néha élcelődünk is, ám alapvetően mindig számíthatunk a másikra – kioktatás nélkül.”

Bár sokan vitatják, a tartós szerelem egyik legfontosabb eleme a barátság. Ahhoz, hogy elinduljon két ember között valami, kétségtelenül fontos a szenvedély, de hogy megmaradjon a működő kapcsolat, elengedhetetlen a barátság.

Szilvi és Imre: „Sok kompromisszum, még több figyelem”

„Gyökeresen eltérő a természetünk: én mindent gyorsan és azonnal szeretnék, úgy, hogy nem nagyon érdekelnek a következmények, Bálint viszont lassú típus. Nálunk egy szék megvásárlását is komoly vita előzi meg, de eddig még mindig sikerült megegyeznünk.”

Figyeljen a partnerére, és különösen azokra a területekre koncentráljon, ahol különbségekre számíthat. Ha úgy érzi, valaminek nincs értelme vagy nem ért egyet a másikkal, próbáljon közös nevezőt találni az ügyben. Így elejét veheti annak, hogy apró nézeteltérésből komoly viták alakuljanak ki.

Vera és András: „Kell időt szánni a rokonokra és a barátokra is”

„Szerencsére mindkettőnknek igénye van mások társaságára is. Én szeretek otthon újra a szüleim kislánya lenni, a baráti körömben bolondos Kataként viselkedni – ezek nélkül nem lenne teljes az életem. Mint ahogy Gábor sem lenne boldog, ha nem töltene el napokat az apukájával, és nem oszthatná meg a gondjait a barátaival.”

A kapcsolat elején gyakori, hogy a felek „megfeledkeznek” a tágabb családjukról, barátaikról, és csak egymással foglalkoznak. Néhányan úgy érzik, hogy a párjukkal teljes az életük és nincs szükségük másra, ez azonban nem igaz. Mindenkinek szüksége van a barátokkal, családtagokkal töltött minőségi időre, mivel képtelenség, hogy egy személy minden szociális igényt kielégítsen.

Csilla és Máté: „Az éjszaka csak a miénk”

„Pörgős életet élünk, a munka szinte minden percét kitölti a napjainknak. De éjjel mindent bepótolunk, olyankor csak ketten vagyunk. Fontosnak tartjuk a zavartalan együttléteket, így a hálószobánk a gyerekek számára tiltott terület.”

Ahhoz, hogy a kapcsolatuk tartós legyen, fontos, hogy mindig legyen idejük egymásra. A szerelem folyamatos tapasztalás és tanulás együtt, függetlenül a külső körülményektől.

Ezek is érdekelhetnek

Honnan tudod, hogy nem eszel elég szénhidrátot? Ezek az egyértelmű jelek!
A szénhidrátok nem ellenségek, de nem mindegy, milyeneket fogyasztunk! Az alacsony szénhidrátbevitel rövid távon fogyáshoz vezethet, de hosszú távon egészségügyi problémákat, például fáradtságot, emésztési gondokat és rosszkedvet okozhat. Az egyensúly és a megfelelő források megválasztása a kulcs!
Mire kell nagyon vigyáznod, ha refluxos vagy?
Az időben meghozott változtatásokkal sokat tehetsz az egészségedért! Ezekre figyelj, ha reflux gyötör.
Ez lesz az idei tél legjobb diétás desszertje: alma és dió került bele
Szeretnél egészségesebb süteményt készíteni a téli hónapokban, amely finom, mégis támogatja az életmódváltásodat? Ez az almás-zabpelyhes süti tökéletes választás.
Gyors karácsonyi menü 160 grammos diétához
Karácsony környékén a finom ételek és a bőséges lakomák elmaradhatatlan részei az ünnepi hangulatnak. De mi van akkor, ha diétázol? Ne aggódj, a karácsonyi menü akkor is lehet ízletes és ünnepi!
5 hatékony hasizom gyakorlat, ha gyors eredményre vágysz
Íme 5 hatékony hasizomgyakorlat, amelyek a teljes core-izomzatot célozzák:
4 ital, ami finom és gyorsan segít eltüntetni a hashájat
Fogyókúra alatt különösen fontos, hogy ne veszíts vizet a szervezetedből. De a megfelelő mennyiségű folyadék bevitele azért is hasznos, mert kellemesen eltelít, kevésbé leszel állandóan éhes, mutatjuk, milyen finomságokat érdemes inni.
Mit szabad és mit tilos enni, ha keto diétázol?
Manapság az egyik legnépszerűbb, legtöbbek által követett fogyókúrás irányzat, de vajon te tudod pontosan mit szabad és mit tilos ilyenkor megenned?
Három zseniális vacsora csirkéből, ha diétázol
Nem tudjuk megunni a csirkehúst: egyik kedvenc egészséges alapanyagunk, sokféleképpen elkészíthető, csak egy kis kreativitás kell ahhoz, hogy finom, tápláló és diétába is könnyen illeszthető vacsorákat készítsünk belőle – mindössze 10-20 perc alatt.

Ajánlataink