Valljuk be őszintén: a házimunkát senki nem szereti igazán, és ezzel bizony a gyerekek többsége is így van. Egy felmérés szerint: míg pár éve a gyerekek átlagban napi négy órát segítettek a szüleiknek, napjainkban alig egy órát. a „semmittevés” hátterében sok minden állhat: dac, feledékenység, halogató taktika. A családi béke érdekében sokan inkább hagyják, hogy a gyerekük kivonja magát a feladatok elvégzése alól. Ha azonban egyértelműen megfogalmazza, mit vár a gyerektől, elmondja, hogy az elvégzett munka mennyire fontos önnek és a család többi tagjának, biztos lehet a sikerben.

Házimunka? Segítség!

Feladat- és időmeghatározás

Az első és legfontosabb szabály, hogy világosan rögzítsék a feladatokat. Ha a gyerekszoba kitakarítása a cél, fogalmazza meg, mit kell ahhoz tennie a gyereknek, hogy sikerüljön elvégeznie a munkát úgy, hogy mindenki elégedett legyen. Ki kell vinni a szobából a szennyest, el kell tenni a tiszta ruhákat a szekrénybe, letörölni a port, összepakolni a szerteheverő könyveket, papírokat, és fel kell porszívózni – ez lehet például a nagytakarítás címén elvégzendő feladatok listája. A gyerekeknek fogalmuk sincs arról, mennyi idő alatt tudnak elvégezni egy-egy feladatot, ezért ebben is segíteni kell nekik. Határozzanak meg közösen egy kezdési időpontot, és azt is, hogy körülbelül mikorra kell befejezniük a munkát. Ez különösen a tiniknek nagy segítség, akik hajlamosak a szombat reggelre tervezett takarítást délután elkezdeni, és könnyen előfordulhat, hogy éjfélig nem sikerül még a szennyes eltüntetése sem.

Életkor és elismerés

Figyeljen arra, hogy a gyerek a korának megfelelő feladatot kapjon. A szoba kitakarítása nehéz egy 3 évesnek, de nem az egy 16 évesnek. általános szabályként elmondható, hogy 5 év alatti gyerekek kisebb feladatokat tudnak gond nélkül elvégezni, így például begyűjteni a játékokat egy dobozba vagy elpakolni a cipőket az előszobaszekrénybe. Ahogy idősebbek lesznek, egyre bonyolultabb és összetettebb feladatokkal lehet őket megbízni. Magyarázza el a gyereknek, hogy miért van szükség a segítségére. Mondja el, milyen sokat jelent önnek, ha a vacsora után nem kell bajlódnia a terítékek leszedésével és a mosogatógép elindításával. Ha őszintén bevallja, hogy fáradt az egész napos munka után, a gyerek érzi, hogy tényleg fontos az a munka, aminek elvégzésére kérte. Gyűrje le maximalista énjét, és akkor is dicsérje meg a gyereket,  ha a porszívózás után innen-onnan előbukkan egy-két porcica.

Rendszeresség és szokások

Mint mindenben, a házimunkában is akkor a leghatékonyabb az ember, ha rendszeres időközönként elvégzi a feladatokat. persze mindig akadnak „gyors” feladatok, halaszthatatlan azonnali teendők, de amennyire lehetséges, a rendszeres feladatokat végezze és a gyerekkel is végeztesse mindig ugyanabban az időpontban. Így a feladat végrehajtása könnyebben válik a gyerek életének részévé. Ha a gyerek azt látja, hogy anya minden pénteken délután felveszi a régi szakadt farmerjét, felteszi a kedvenc zenéjét és nekiáll kitakarítani a lakást, természetessé válik számára a munka.

Ezek is érdekelhetnek

Liszt nélkül készül ez a mangós piskóta – a nyár egyik legfinomabb süteménye
Könnyű, puha és ellenállhatatlanul gyümölcsös desszert, amely tökéletes választás a nyári napokra. Ez a mangós piskóta liszt nélkül készül, mégis légiesen könnyű, miközben a joghurt és a tojás gondoskodik a krémes állagról és a fehérjedúsabb összetételről.
Futás melegben: erre kell figyelni!
A futásra könnyű nemet mondani. Nem szeretünk futni, ha esik az eső vagy a hó, ha fúj szél, ha túl hideg van, és persze akkor sem, ha túl meleg.
Sárgabarackos gyümölcskenyér cukor nélkül
Jelszó: liszt helyett rost! Legyen egészséges ami finom, mutatjuk a megoldást!
A legjobb diétás nyári limonádék
Ha nyáron is figyelsz az alakodra, de nem szeretnél lemondani a hűsítő finomságokról, akkor ez a diétás limonádéválogatás neked szól. Könnyű, frissítő, kalóriaszegény italok, amelyeket pár perc alatt elkészíthetsz otthon – és még a diétádat sem veszélyeztetik.
Ha fogyni szeretnél, ezt a 20 élelmiszert ismerned kell
A rendszeres mozgás mellett érdemes figyelni az étrend összeállítására is. Ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztása nemcsak a zsírégetésben segít, számos egyéb pozitív egészségügyi hatásuk is ismert.
A legjobb nyári szépségtrükkök, amelyek valóban beválnak
Lehet, hogy idén nyáron nem a legújabb ruhadarab vagy a trendi smink lesz a legjobb befektetésed, hanem néhány egyszerű szépségápolási szokás. A tudatos bőrápolás segít abban, hogy a bőröd egészséges, hidratált és ragyogó maradjon még a legforróbb napokon is. Mutatjuk, mire érdemes figyelned, ha szeretnéd kihozni magadból a legtöbbet ezen a nyáron.
A nyár egyik legegészségesebb levese: kovászosuborka-leves
A nyári hőségben kevés dolog esik jobban, mint egy hideg, frissítő és könnyű leves. A kovászos uborka nemcsak savanyúságként állja meg a helyét, hanem egy különleges, krémes leves alapanyagaként is.
Édes pillanatok – Finomságok 100 kalória alatt
Negyven felett az anyagcsere megváltozik, és előfordulhat, hogy a „bűnözések” bizony már nyomot hagynak egy-két pluszkiló formájában. Ha azonban okosan választ, könnyen csillapíthatja édesség utáni vágyát úgy, hogy kihagyja az extra cukrot és a felesleges kalóriákat. A jó döntések hozzájárulnak a diéta sikeréhez, a boldog, egészséges és energikus élethez.