Ragyog a lakás, asztalon a vacsora, a munkahelyén is minden határidős feladatot elvégzett, mégis úgy érzi, mintha valami hiányozna az életéből? Talán a kedvesével töltött meghitt percek, órák száma csökkent drámaian a hétköznapi teendők miatt. Ne hagyja, hogy a kapcsolatuk elszürküljön, itt az ideje, hogy újra lángra lobbantsa a szerelmet és a szenvedélyt.

Hol bujkálsz, szerelem?

Újítsanak!

A társkeresés ideje alatt rengeteg impulzus éri az embert: izgalmas kalandok és találkozások színesítik a mindennapokat. Nem kell ennek másképp lennie egy kapcsolatban sem. Keressenek izgalmas hobbit, vagy csak legyenek nyitottak a világra.

Főzzenek együtt, készítsék el egy-egy nemzet ételét. Versenyezhetnek is: pontozzák egymás teljesítményét, a győztes jutalma lehet egy közös kirándulás, miniszünidő.

Ápolják a baráti kapcsolatokat!

Nincs is csábítóbb, mint zárt ajtók mögött minden apróságot megvitatni a barátokkal, barátnőkkel. Sokan ezt nevezik pletykálkodásnak, ami sok kellemetlen helyzetet eredményezett már. Őszinte beszélgetésekre, a másik véleményének megismerésére azonban mindenkinek szüksége van – erre valók a barátok.

Nem kell ítélkeznie a barátai tettei felett. Elég, ha őszinte érdeklődéssel hallgatja a problémáikat, és elmondja, hogy mit tenne a helyükben.

Figyeljenek az étkezésre!

Egyenek vágyfokozó ételeket. sok hétköznapi étel bír pozitív hatással a libidóra. Az olajos magvak például a bennük található esszenciális zsírsavak hormonokra gyakorolt hatása miatt növelik a vágyat. Bizonyos gyümölcsök és fűszerek is rendelkeznek ilyen hatással.

A mandula, dió, mogyoró, az eper, a füge, az avokádó és a rukkola mind segítik a szexuális hormonok termelődését.

Beszéljenek őszintén a pénzügyekről!

Egy friss kutatás szerint a házasságban élők közel 40 százaléka elismeri, hogy már hazudott a párjának a vásárlásairól. Nem meglepő tehát, hogy a párkapcsolatban élőknél a pénzügyek miatt van a legtöbb veszekedés. Nem szabad aggódni, ha egyikük pazarló, a másik pedig spórolósabb. Az egyensúly pont így teremthető meg könnyen.

Ne hazudjanak egymásnak a kiadásaikról. Vállalják a döntéseik következményeit, és mindig beszéljék meg, ha úgy érzik, hogy valamelyikük túlköltekezett.

Vessék be a piros színt!

Hölgyeim, ez az önök feladata. a férfiak szerint ugyanis a nők piros ruhában vagy alsóneműben sokkal szexisebbek, mint kékben vagy zöldben. A lángoló vörös érzéki vibrálása mindenkiből kihozza a szenvedélyt, merésszé, elszánttá és határozottá teszi viselőjét.

Néha előfordul, hogy a csökkent vágynak egészségügyi okai vannak. A libidó csökkenését okozhatják hormonális problémák, magas vérnyomás betegség, diabétesz, illetve előfordul, hogy gyógyszerek mellékhatásaként jelentkezik ez a kellemetlen tünet.

Járjanak edzőterembe!

A fizikai erőnlét növeli a vér áramlását, ami miatt a szex is élvezetesebb lehet, hiszen a vér áramlása a nemi szervek környékén is megnő. Férfiaknál a mozgást követő egy órán belül megemelkedik a tesztoszteron szintje, és ettől tettre késznek érzik magukat. időzítsék a közepes intenzitású edzést kora estére, így az esti randevún garantáltan kedvet kapnak majd egymáshoz.

Azok a párok, akik együtt edzenek, gyakrabban szexelnek és általában jobb a szexuális életük, mint azoknak, akik külön-külön járnak edzésre.

Hagyják a megszokott helyeket!

Ki mondta, hogy szexelni csak a hálószobában lehet? Fedezzék fel a lakás többi részét is! Beszélgessenek arról, ki hol szeretne szerelmeskedni, és vágjanak bele a nagy kalandba. Ehhez persze nagyon fontos az intimitás és a bizalom.

Nem létezik tökéletes hely a szerelmeskedésre, tökéletes pillanat azonban igen. Extra izgalmat jelentenek a szokatlan helyszínek, például az autóban, a zuhany alatt vagy a kanapén.

Ezek is érdekelhetnek

A nagy fogyás "Már tetszik, amit látok"
Amikor ráállt a mérlegre és szembesült a súlyával, annyira ledöbbent, hogy jó ideig tükörbe se akart nézni. Nagy Viktória másfél év alatt fogyott le. Büszke rá, hogy három műszakos munkája mellett is tartja az új életmódját…
6 gyakorlat, ami a leglátványosabban formálja a testet
Elhatároztad, hogy edzeni kezdesz és szeretnéd, ha ez minél hamarabb meglátszana a testeden? Akkor ezeket az egyszerű gyakorlatokat próbáld ki mindenképpen.
Diéta 40 felett? Mutatjuk, mire kell nagyon figyelned
A 40 év felettiek számára kiemelten fontos a megfelelő étrend és életmód. Fedezd fel, hogyan segíthet a fehérjében gazdag, rostokban bővelkedő és cukorszegény diéta az egészséged és vitalitásod megőrzésében!
Álomsüti téli napokra: diétás mákos pite
Ez a gluténmentes mákos pite tökéletes választás mindenkinek, aki egészséges, de ízletes desszertet keres. Rostokban, fehérjében gazdag, könnyen elkészíthető, és akár diétába is beilleszthető!
A legjobb téli sportok, ha kipróbálnál valami újat
Télen is rengeteg izgalmas sportot próbálhatsz ki, akár a hóban, akár a fagyos pályákon. Fedezd fel a téli kalandokat, legyen szó extrém élményekről vagy könnyed kikapcsolódásról!
Fedezd fel, milyen technológiai előnyöket kínálnak a Nike zokniknak sportolás közben
Mi pörgeti fel legjobban az edzőcipőd? Természetesen egy pár zokni. De nem akármilyen zokni! Válaszd az egyik híres brand, például a Nike zokniját. A híres Swoosh logós kiegészítőnek köszönhetően még eredményesebb leszel sportolás közben.
Diéta és kollagén: így támogasd a megfelelő kollagéntermelést
A kollagén az egyik legfontosabb fehérje a testedben, amely alapvető szerepet játszik a bőröd, az ízületeid, a hajad, a körmeid és az izmaid struktúrájában.
Egészséges vagy sem? A forró fürdő titkai
Nincs is jobb, mint egy pihentető forró fürdővel zárni a napot, vagy éppen így kezdeni a hétvégét, mindezért pedig nemcsak a lelkünk, de a testünk is hálás lesz. Eláruljuk, milyen egészségügyi előnyei vannak a kádban való lazításnak.

Ajánlataink