Ragyog a lakás, asztalon a vacsora, a munkahelyén is minden határidős feladatot elvégzett, mégis úgy érzi, mintha valami hiányozna az életéből? Talán a kedvesével töltött meghitt percek, órák száma csökkent drámaian a hétköznapi teendők miatt. Ne hagyja, hogy a kapcsolatuk elszürküljön, itt az ideje, hogy újra lángra lobbantsa a szerelmet és a szenvedélyt.

Hol bujkálsz, szerelem?

Újítsanak!

A társkeresés ideje alatt rengeteg impulzus éri az embert: izgalmas kalandok és találkozások színesítik a mindennapokat. Nem kell ennek másképp lennie egy kapcsolatban sem. Keressenek izgalmas hobbit, vagy csak legyenek nyitottak a világra.

Főzzenek együtt, készítsék el egy-egy nemzet ételét. Versenyezhetnek is: pontozzák egymás teljesítményét, a győztes jutalma lehet egy közös kirándulás, miniszünidő.

Ápolják a baráti kapcsolatokat!

Nincs is csábítóbb, mint zárt ajtók mögött minden apróságot megvitatni a barátokkal, barátnőkkel. Sokan ezt nevezik pletykálkodásnak, ami sok kellemetlen helyzetet eredményezett már. Őszinte beszélgetésekre, a másik véleményének megismerésére azonban mindenkinek szüksége van – erre valók a barátok.

Nem kell ítélkeznie a barátai tettei felett. Elég, ha őszinte érdeklődéssel hallgatja a problémáikat, és elmondja, hogy mit tenne a helyükben.

Figyeljenek az étkezésre!

Egyenek vágyfokozó ételeket. sok hétköznapi étel bír pozitív hatással a libidóra. Az olajos magvak például a bennük található esszenciális zsírsavak hormonokra gyakorolt hatása miatt növelik a vágyat. Bizonyos gyümölcsök és fűszerek is rendelkeznek ilyen hatással.

A mandula, dió, mogyoró, az eper, a füge, az avokádó és a rukkola mind segítik a szexuális hormonok termelődését.

Beszéljenek őszintén a pénzügyekről!

Egy friss kutatás szerint a házasságban élők közel 40 százaléka elismeri, hogy már hazudott a párjának a vásárlásairól. Nem meglepő tehát, hogy a párkapcsolatban élőknél a pénzügyek miatt van a legtöbb veszekedés. Nem szabad aggódni, ha egyikük pazarló, a másik pedig spórolósabb. Az egyensúly pont így teremthető meg könnyen.

Ne hazudjanak egymásnak a kiadásaikról. Vállalják a döntéseik következményeit, és mindig beszéljék meg, ha úgy érzik, hogy valamelyikük túlköltekezett.

Vessék be a piros színt!

Hölgyeim, ez az önök feladata. a férfiak szerint ugyanis a nők piros ruhában vagy alsóneműben sokkal szexisebbek, mint kékben vagy zöldben. A lángoló vörös érzéki vibrálása mindenkiből kihozza a szenvedélyt, merésszé, elszánttá és határozottá teszi viselőjét.

Néha előfordul, hogy a csökkent vágynak egészségügyi okai vannak. A libidó csökkenését okozhatják hormonális problémák, magas vérnyomás betegség, diabétesz, illetve előfordul, hogy gyógyszerek mellékhatásaként jelentkezik ez a kellemetlen tünet.

Járjanak edzőterembe!

A fizikai erőnlét növeli a vér áramlását, ami miatt a szex is élvezetesebb lehet, hiszen a vér áramlása a nemi szervek környékén is megnő. Férfiaknál a mozgást követő egy órán belül megemelkedik a tesztoszteron szintje, és ettől tettre késznek érzik magukat. időzítsék a közepes intenzitású edzést kora estére, így az esti randevún garantáltan kedvet kapnak majd egymáshoz.

Azok a párok, akik együtt edzenek, gyakrabban szexelnek és általában jobb a szexuális életük, mint azoknak, akik külön-külön járnak edzésre.

Hagyják a megszokott helyeket!

Ki mondta, hogy szexelni csak a hálószobában lehet? Fedezzék fel a lakás többi részét is! Beszélgessenek arról, ki hol szeretne szerelmeskedni, és vágjanak bele a nagy kalandba. Ehhez persze nagyon fontos az intimitás és a bizalom.

Nem létezik tökéletes hely a szerelmeskedésre, tökéletes pillanat azonban igen. Extra izgalmat jelentenek a szokatlan helyszínek, például az autóban, a zuhany alatt vagy a kanapén.

Ezek is érdekelhetnek

Ezeken az egészségügyi munkahelyeken helyezkedhetsz el a vidéki Magyarországon
Amikor valaki orvosnak tanul, egy idő után eljön a pillanat, amikor választania kell: marad a nagyvárosi nyüzsgésben vagy keres magának egy nyugodtabb, élhetőbb ritmust.
4 kiló mínusz 2 hét alatt? Igen, ezzel a trükkös, tojásos módszerrel!
Már nem kell sokat várnod, és végre megérkezik az igazi strandidő! Ha szeretnél fürdőruhában is magabiztosan tündökölni, akkor ez a kéthetes diéta segíthet abban, hogy akár 4 kilótól is megszabadulj – mindezt éhezés és bonyolult szabályok nélkül.
Ez lesz a kedvenc diétás, nyári sütid: barackos ropogós
Ezt a diétás édességet pillanatok alatt elkészítheted, hidegen és melegen is isteni.
Öt apró szokás, ami segít formában maradni nyáron is
Sokan hiszik, hogy az egészséges életmód csakis napi többórás edzéssel és szigorú diétával érhető el. Pedig a valóság sokkal árnyaltabb: már néhány egyszerű, tudatos szokással is rengeteget tehetünk azért, hogy fittebbnek és energikusabbnak érezzük magunkat.
Anyajegyek: Ártalmatlan bőrelváltozás vagy a bőrrák első jele?
Ha gyanús jeleket tapasztalunk, habozás nélkül forduljunk orvoshoz, mert az időben diagnosztizált elváltozások nagyon jól kezelhetőek. Figyeljünk oda magunkra!
Zsírégetés alvás közben? – 5 hormon, amitől valóban fogysz éjszaka
Kata története: áldozatokkal járt, hogy lefogytam
Előfordul, hogy az elszántság és a belefektetett munka egyszerűen nem elég. Ilyenkor hiába minden diéta, edzés és változtatás, egyszerűen nem mennek le a kilók. Kata esetében a fogyási kudarc egyik oka, a betegségei mellett a sporttal kapcsolatos pszichés gát is volt, így utolsó kísérletként választotta a gyomorkisebbítő műtétet, ami végül hozzájárult testsúlycsökkenéséhez.
Zsírégető saláta? Csak a megfelelő öntet kell hozzá, mutatjuk a receptet
Könnyű, természetes, és pár perc alatt elkészül – próbáld ki, és szeretni fogod!

Ajánlataink