Futhatunk, úszhatunk, vagy készülhetünk az idei sziget Fesztiválra! Mit csináljunk hétvégén?

Hová menjünk augusztus első hétvégéjén?

Duna-átúszás

Lehetsz amatőr vagy profi sportoló, ha igazi kihívást keresel akkor 2019. augusztus 3-án Dunabogdányban a helyed, ahol a Strand utcából indul az átúszás. Indul: 14:00-kor. 1 kör (át és visszaúszás) kb. 800 m + a visszaúszás helyéig kb. 1000 m gyaloglás! Cipő/papucs leadás rajt előtt kötelező. Részletek, itt!

Nyúlcipő!

Idén 32. alkalommal kerül megrendezésre az Orfű Tó Show futás. Az augusztus 3-án megrendezésre kerülő versenyen, két távon: (6,2 km, 12,4 km) lehet nevezni. Nemcsak sportolókat, de amatőröket is várnak.

Tiszta-tó átúszás

1983 óta rendezik meg a versenyt, idén immár 35. alkalommal. Mivel a versenyben több korcsoport van, így szinte mindenki megmérettetheti magát. A verseny helyszíne: Abadszalók. Az első 200 jelentkező garantált ajándékcsomagot kap. Táv: 2 km, vagy 4 km. További részletek, itt!

+ ajánlatok a Szigetre

Jövő héten szerdán kezdődik a 2019-es Sziget Fesztivál! Természetesen a legnagyobb szenzációk, a fellépők lesznek, köztük Ed Sheeran, a Foo Fighters, vagy Post Malone. Ám a világsztárokon kívül számos okból érdemes idén is kilátogatni a fesztiválra. Az egyik ilyen a leglátványosabb produkció, vagyis a Nagy Utcaszínház, amely a fesztiválon a legváratlanabb helyeken felbukkanó megannyi sétáló utcaszínháza. De idén is lesz Cirque du Sziget, melynek évek óta töretlen népszerűsége bizonyítja, hogy a fesztivál sokak számára elképzelhetetlen az újcirkuszi előadások nélkül. Idén ismét a különlegességek rajongóinak kedvez a Sziget, hiszen a hazai művészek mellett Kanadából, Etiópiából, Franciaországból, Indiából, Finnországból, Dél-Koreából, Németországból és Argentínából is hívtak fellépőket. Lesz még: jóga workshop, hastánc bemutató, Hungarikum falu, ahogyan Zöld Sziget is. Az összes programot itt találják!

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

A legjobb nyári szépségtrükkök, amelyek valóban beválnak
Lehet, hogy idén nyáron nem a legújabb ruhadarab vagy a trendi smink lesz a legjobb befektetésed, hanem néhány egyszerű szépségápolási szokás. A tudatos bőrápolás segít abban, hogy a bőröd egészséges, hidratált és ragyogó maradjon még a legforróbb napokon is. Mutatjuk, mire érdemes figyelned, ha szeretnéd kihozni magadból a legtöbbet ezen a nyáron.
A nyár egyik legegészségesebb levese: kovászosuborka-leves
A nyári hőségben kevés dolog esik jobban, mint egy hideg, frissítő és könnyű leves. A kovászos uborka nemcsak savanyúságként állja meg a helyét, hanem egy különleges, krémes leves alapanyagaként is.
Édes pillanatok – Finomságok 100 kalória alatt
Negyven felett az anyagcsere megváltozik, és előfordulhat, hogy a „bűnözések” bizony már nyomot hagynak egy-két pluszkiló formájában. Ha azonban okosan választ, könnyen csillapíthatja édesség utáni vágyát úgy, hogy kihagyja az extra cukrot és a felesleges kalóriákat. A jó döntések hozzájárulnak a diéta sikeréhez, a boldog, egészséges és energikus élethez.
Mandulás-epres pite: a nyári desszert, glutén és cukormentesen
Ugye te is ismered azt az érzést, amikor megkívánsz valami sütit, de nem szeretnéd tönkretenni az egész heti diétát? Jó hír: ezzel az epres recepttel nem kell választani az élvezet és a tudatos étkezés között.
A vércsoportdiéta nagy átverés? Szakértő mondta el az igazságot
A vércsoportdiéta sokak szerint működhet, egy táplálkozási tanácsadó azonban a Borsnak elárulta, miért nincs mögötte meggyőző tudományos bizonyíték, és milyen veszélyeket rejthet.
Diétás túrós-sajtos pogácsa: gyors, omlós és laktató
Puha, omlós, sajtos és még diétába is belefér – ez a diétás pogácsa tökéletes, ha valami sós finomságra vágysz bűntudat nélkül. Ráadásul gyorsan elkészül, nincs szükség hosszú kelesztésre, és egyszerű alapanyagokból is fantasztikusan finom lesz.
Ennyi mindenre jó a kreatin – nem csak izomnöveléshez!
A kreatin egy természetesen előforduló vegyület, amely főként az izmokban tárolódik. A szervezet is előállítja, de húsból és halból is jutunk hozzá. Legfontosabb feladata az energiaellátás támogatása, különösen rövid, intenzív terhelések során. Emiatt lett a sportolók egyik kedvence.
10 bevált módszer, hogy a klimax alatt is elkerüld a hízást
Mutatjuk azt a 10 bevált módszert, amely valóban segíthet menopauza alatt is formában maradni.