Ha meg akarjuk tartani bőrünk nyáron megszerzett szépségét, különösen fontos, hogy napozás után is mindig tetőtől talpig ápoljuk.

Így lesz sokáig gyönyörű a barna bőr

A nyári alapos bőrápolás azért is fontos, mert nyáron a bőrünket kiszárítja a meleg, a nap, a vizek, tó vagy klóros medence vize. Strandolás után mindenképpen gondoskodjunk a megfelelő hidratálásáról. Tévedés azt hinni, hogy a zsíros bőrnek nincs szüksége hidratálásra, hiszen ugyan úgy „szomjazik”, mint a száraz vagy normál bőr. Napozás után hűsítő, nyugtató, hidratáló krémeket használjunk. Tökéletes megoldás erre a különféle illatban kapható testsorbet-k, amelyek aloe verát is tartalmaznak. Sorbet-ek intenzíven hidratálják az igénybevett, bőrt, az aloe vera nem csak hidratál, nyugtat is, jólesően hűsíti a felforrósodott bőrt. Így szomjas bőrünk puha, bársonyos tapintású lesz.

A hosszan barna bőr titka

Ha sokáig meg akarjuk őrizni barnaságunkat is, használjunk kakaóvajas termékeket. Ez az anyag segít benntartani a nedvességet és növelni bőrünk rugalmasságát is. Így pl. terhességi csíkok megelőzésére is kiváló.

Minden bőrnek másra van szüksége

A száraz vagy normál bőrűeknek nagyon hatásos a természetes búzacsíra olajban gazdag E-vitaminos arckrém, ami erős antioxidáns tartalma révén nem csak hidratálja, visszatáplálja, hanem védi is az arcbőrünket a környezeti hatásoktól. A zsírosabb vagy kombinált bőrre a sea weed (tengeri hínáros) arckrém javasolt. Ennek a tengeri hínárnak bizonyos alkotórésze fantasztikusan jól hidratál, valamint ahol szükséges és ahol zsíros a bőr, ott az olaj gömböcskéket szétrobbantja, így mattit is. Az öregedő bőrre nagyon hatásos a C-vitamin tartalmú krémek, szérumok használata javasolt, ami élettel telivé, energizálttá teszi arcunkat.

A folyékony arany mindenkinek kötelező

Az argánolajat nem véletlenül nevezik folyékony aranynak. Ez a leghatékonyabb ápolószer a bőr korai öregedésének és megereszkedésének elkerülésére. Még ekcémás, pikkelysömörös bőrre is használható. Halványítja a pigmentfoltokat, élénkíti a sejtműködést, ha pedig a hajra használjuk, gyorsan megszünteti a töredezést és a hajhullást.

A lábról és a kézről se felejtkezzünk meg

Nyáron általában nyitott cipőkben járunk, így lábunk is könnyebben kiszárad. Ahogyan az arcunkat, testünket ápoljuk, lábunkat és kézfejünket is ugyan úgy szükséges ápolni. Lehet bármilyen szép az arc, ha a láb ápolatlan, száraz, repedezett, elég lehangoló tud lenni. Száraz sarkakra és könyökre nagyon hatásos az argánolajos balzsam. Lábápolásban az első számú kiváló alapanyag a borsmenta. Nem csak hűsíti, felfrissíti a lábakat, hanem fertőtlenít, szagtalanít is. Az idősebb vagy arra hajlamos embereknek májfoltok is kialakulhatnak a naptól igénybe vett kézfejen. Ilyen bőrre a fényvédős rózsaolajos kézkrém való illetve a nagyon száraz bőrűeknek a rózsaolajos kézvaj ajánlott. A rózsaolajnak ráadásul halványító hatása is van. Mandulaolajos kézkrémet és kézvajat azok használjanak, akik a körmüket is szeretnék ápolni, mivel az édesmandulajolaj nagyon jó hidratáló kéz és köröm ápoló is.

 

 

 

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Liszt nélkül készül ez a mangós piskóta – a nyár egyik legfinomabb süteménye
Könnyű, puha és ellenállhatatlanul gyümölcsös desszert, amely tökéletes választás a nyári napokra. Ez a mangós piskóta liszt nélkül készül, mégis légiesen könnyű, miközben a joghurt és a tojás gondoskodik a krémes állagról és a fehérjedúsabb összetételről.
Futás melegben: erre kell figyelni!
A futásra könnyű nemet mondani. Nem szeretünk futni, ha esik az eső vagy a hó, ha fúj szél, ha túl hideg van, és persze akkor sem, ha túl meleg.
Sárgabarackos gyümölcskenyér cukor nélkül
Jelszó: liszt helyett rost! Legyen egészséges ami finom, mutatjuk a megoldást!
A legjobb diétás nyári limonádék
Ha nyáron is figyelsz az alakodra, de nem szeretnél lemondani a hűsítő finomságokról, akkor ez a diétás limonádéválogatás neked szól. Könnyű, frissítő, kalóriaszegény italok, amelyeket pár perc alatt elkészíthetsz otthon – és még a diétádat sem veszélyeztetik.
Ha fogyni szeretnél, ezt a 20 élelmiszert ismerned kell
A rendszeres mozgás mellett érdemes figyelni az étrend összeállítására is. Ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztása nemcsak a zsírégetésben segít, számos egyéb pozitív egészségügyi hatásuk is ismert.
A legjobb nyári szépségtrükkök, amelyek valóban beválnak
Lehet, hogy idén nyáron nem a legújabb ruhadarab vagy a trendi smink lesz a legjobb befektetésed, hanem néhány egyszerű szépségápolási szokás. A tudatos bőrápolás segít abban, hogy a bőröd egészséges, hidratált és ragyogó maradjon még a legforróbb napokon is. Mutatjuk, mire érdemes figyelned, ha szeretnéd kihozni magadból a legtöbbet ezen a nyáron.
A nyár egyik legegészségesebb levese: kovászosuborka-leves
A nyári hőségben kevés dolog esik jobban, mint egy hideg, frissítő és könnyű leves. A kovászos uborka nemcsak savanyúságként állja meg a helyét, hanem egy különleges, krémes leves alapanyagaként is.
Édes pillanatok – Finomságok 100 kalória alatt
Negyven felett az anyagcsere megváltozik, és előfordulhat, hogy a „bűnözések” bizony már nyomot hagynak egy-két pluszkiló formájában. Ha azonban okosan választ, könnyen csillapíthatja édesség utáni vágyát úgy, hogy kihagyja az extra cukrot és a felesleges kalóriákat. A jó döntések hozzájárulnak a diéta sikeréhez, a boldog, egészséges és energikus élethez.