Oldal kiválasztása

Instagram vs. valóság – A blogger, akinek elege lett a kamuból

Tökéletes fotó, természetesnek tűnő, de patikamérlegen kiadagolt mesterséges pózok, napfényes filter, csodaszép, problémamentes élet. Ezt üzenik többségében az Instagramon elszaporodott influenszerek, akiknek egyre több blogger kihívójuk akad. Az egyik közülük a német Geraldine West, aki arra ösztönzi a követőit, hogy ne dőljenek be mindenféle trendi póznak, és tökéletességet hirdető, kamu képeknek. Erről szól az Instagram vs. Reality„ című projektje, amelyben elképesztően viccesen figurázza ki a legnépszerűbb és legfrissebb képeket, amiket felkapott az Insta, és elkészíti azok ellentétét is.

Talán az egész akció üzenete (a szórakoztatáson kívül) az, hogy ne külsőségek motiváljanak minket. Legyünk tisztában a saját értékeinkkel, és képesek legyünk meglátni a valóságot. Sokszor ugyanis, egy labilisabb, kevésbé egészséges önképpel rendelkező személyben komoly testképzavart okozhatnak a kicsit sem valós képek az Instagramon.

Tudta?

Közel egy milliárd ember használja az Instagramot, ahová naponta 60 millió friss fotót töltenek fel az emberek!

A valóságban például nincs időnk csücsöríteni, hasat behúzva pózolni a strandon, mert nyakunkban van a gyerek úszógumija, miközben ömlik rólunk a víz a kánikula miatt, és a pasinkkal helyet vadászunk a plédnek.

Gyakran látunk ilyen unikornisos képeket, de mégis hányan pancsolunk így a medencében?

Egy Instagram influenszer télen sem fázik! Nem pirosodik be az orra, és soha nem vesz fel hótaposót.

View this post on Instagram

❄ WHEN IT'S TOO COLD TO DRESS STYLISH… ❄ Meine Freunde witzeln schon! "Das Bombenentschärfungskommando ist da", "Michelin-Männchen" & "Slimer" wegen meiner dicken, grünen Winterjacke! 😂 Das Foto ist übrigens auf der Aussichtsplattform im Kaufhof entstanden und JA! es war PEINLICH! Ich musste mir erst auf der Restaurant-Toilette meine Fake-Lashes aufkleben und musste mir einige Bemerkungen zur Länge meines Rocks anhören… 🤣 *lol – ist gar kein Rock, sondern ein abgeschnittenes Top (🎙 mic drop 🤜🏼) Dann mit den hohen Hacken wie 'ne Giraffe auf Rollschuhen über den feuchten Boden in Richtung der Tür geschliddert und dann vor einer riesen Glasscheibe, hinter der gefühlt ganz Frankfurt am lunchen war, die üblichen Blogger-Posen durchgeackert… 😅 Was meint ihr? Hat es sich gelohnt? ____________________________ Taking this picture was kind of embarassing! 😂 I was posing on a restaurant platform in front of a huge glass front… Felt like the entire town was having lunch behind it and enjoyed watching me doing the "fashion-blogger-thing"… 😎 What do you think? Was it worth it? 😅 ____________________________ #kölnbloggt #kölnergram #cgn #modeblogger #blogger_de #blogger_at #blogger_ch #instablogger_de #frankfurt #frankfurtblogger #prettylittleiiinspo #berlinblogger #winteroutfit

A post shared by GERALDINE WEST (@geraldinewest_) on

Kicsit túlzás már a ”valóság„ része, de azért vicces.

View this post on Instagram

💪 Hallo liebe FitFam 💪 ➜ english version below Viele von euch fragen "Gigi, was machst du, wenn du so richtig Lust auf Chips hast?" Ganz einfach… 😃 Ich tunke Möhren in Magerquark und gönne mir dazu 3-3½ Rote Beete Chips! Die schmecken so schön nach Erde 😍 Voilà – fertig ist der healthy Snack… 👐 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ PS: Wir schauen jetzt den Gruselfilm "The Nun" im Autokino… Falls ihr in Porz und Umgebung wohnt ➜ die kreischende Frau bin ich 😊 _____________________ 💪 Hello beloved FitFam 💪 Many of you want to know what I eat when I crave potatoe chips? I just dip some carrots into low fat quark and eat 3-3½ beetroot chips! They taste like soil! Mhhhh! Yummy! 👍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Thanks to your good critics, we'll watch "The Nun" in our drive-in cinema now… 🙈 Have a great one 😘 ________________ #kölnbloggt #köln #cgn #modeblogger #blogger_de #blogger_at #blogger_ch #instablogger_de #frankfurt #sweatingbeauties #sophiathiel #carmushka #berlinblogger #carmushkaootw

A post shared by GERALDINE WEST (@geraldinewest_) on

Meglepő, mennyi kalóriát égethet el a vízi sportokkal – lista

Őrület, mit művelt a 3 gyerekes, 42 éves nő a Ninja Warriorban! – videó

Hozzászólások

Diéta és Fitnesz a Facebook-on

Zsírégetés fűszerekkel - Működik, de ezeket jó tudnia!
Néhány alapszabályt betartva a fűszerek a barátaink lehetnek a diétában!
Ingyenes sportolási lehetőségek, hogy mindenki aktív legyen!
Szuper kezdeményezés, amire nagy szükség lenne országosan is! Így lehet mindenki számára elérhető és motiváló a mozgás!
Mennyi és milyen zsírt ehetünk 1 nap alatt? - praktikus lista
Minden egészséges szervezetnek szüksége van bizonyos zsírmennyiségre. A naponta bevitt kalóriák 20-30 százaléka származhatna zsírokból, de 10 százaléknál nem több telített zsírsavakból.
Tuti reggeli fogás
Ezt a tápláló reggelit akár előre is elkészítheti a gyereknek. Finom, egészséges, garantáltan szívesen fogyasztja majd. Ettől biztosan jól indul a nap!
Bossaball – Nem csak strandsport
A látszólag nem teljesen összeillő sportok egyvelege rendkívül szórakoztató, látványos és nem utolsósorban igen hatásos mozgásforma. Bosaball edzésen jártunk!
Trükkök, hogy kevésbé hizlaljon a főzelék
Vannak trükkök, amelyek segítségével lefaraghatunk a főzelékek szénhidrát, és kalória értékéből, így már beilleszthetőek a diétába!
Last minute - 1500 kalóriás nyaralós menü
Egy tartható, egészséges menü, ami akár a hosszú hétvégére is remek megoldás lehet, ha nem akarunk többet enni 1500 kalóriánál!
4 saját testsúlyos gyakorlat, ami formába hozza a fenekét
Nincs szüksége másra, csak a saját testsúlyára, legalább 30 (szabad) percre és a kitartására! Lássuk a fenékformáló gyakorlatokat!
Szilvával az egészségért - tippek és receptek otthonra
Hogyan hat a szervezetünkre a szilva? Hogyan használhatjuk a bőrápolásban, és milyen egészséges ételeket készíthetünk belőle?
Fehérjediéta - 1 hét – 3 kiló!
Egy 7 napig tartó fehérjediétával rengeteg felesleges vizet és súlyt veszíthetünk. A proteinkúra lényege, hogy egy hétig sovány húsokat, sovány túrót, joghurtot és sovány sajtokat kell fogyasztani, kiegészítve tojással és zöldségféleségekkel.
3 nő, akik egy merész lépéssel változtatottak az életükön
Három nő meséli el, mi volt az életüket megváltoztató döntések hátterében, milyen nem várt előnyökkel járt a „bátorságuk”.
10+ tipp, hogy egészségesek maradjanak a fogai
Az ellenállhatatlan, szexis mosoly alapja az egészséges fogsor. Mindennapi ápolással, megfelelő szájhigiénével, rendszeres fogászati szűrésekkel megelőzhetők a komolyabb fogászati problémák.
Fogyás őszibarackkal - 3 napos mintaétrend
Őszibarack a piték és egyéb sütemények nagy sztárja, de a diétában és a szépségápolásban is hadba fogható! Mondjuk is, hogyan!
Kar, has, fenék - Így formálja testét vízisportokkal
A víz nem csak arra alkalmas, hogy a forróság ellen néha megmártózzunk benne. Számos lehetőséget rejt a sportolásra, amelyeket érdemes a nyaralás, pihenés során is kihasználni. Kedvcsinálóként összegyűjtöttünk néhány izgalmas vízi sportot.
Csoda, amit a testükkel művelnek – Ilyen az akrobaták élete
Hat mindenre elszánt akrobata repíti a nézőket egy olyan világba, ahol percenként csodálkozhatunk rá, hogy mire képes az emberi test.
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.