KÉRDÉS
Miért nem jutok el a partneremmel a csúcsra? Egyedül mindig van orgazmusom!
VÁLASZ
Örök kérdés, hogy „hüvelyi” orgazmus vagy „csak” a csikló ingerlése esetén jut a csúcsra egy nő? Ami biztos, az az utóbbi. Ezt mutatja, ha maszturbálással képes elélvezni. Az úgynevezett hüvelyi orgazmus is a csikló testen belüli részének ingerületbe jövetele folytán következik be, de ez sokban múlik azon, hogy a partner hogyan vezeti be a péniszét, illetve, hogy milyen a nő csiklójának a testen belüli formája, és hogy milyen közel helyezkedik el a hüvelyhez. A csikló kézzel történő ingerlése nélkül a nők mindössze 30 százalékának van orgazmusa. Első körben tehát érdemes nagyobb figyelmet fordítani a csiklóra – akár kézzel ingerelni, akár olyan szexuális pozíciót választani, ahol a partner combja, hasa hozzáér. A tuti megoldás pedig az orális szex.
KÉRDÉS
A hüvely izmai megerősíthetők?
VÁLASZ
A medencealapi izmok kívülről nem láthatók, de nagyon fontos funkciókat betöltő izomrétegek. A gátizmok, a PC-izom, a végbélemelő izom gondoskodnak a húgycső, a hüvely és a végbél megfelelő záródásáról, illetve a záróizmok akaratlagos működtetéséről. Ha a gátizmok elgyengülnek, ellazulnak, annak előbb-utóbb a szexuális életben is érződik a negatív hatása. Ezek a gátizmok intim tornával megerősíthetők. (Műtéttel is, de első körben érdemes a tornát megpróbálni, hiszen az esetek döntő többségében a javulás gyorsan érezhető mindkét fél részéről.) A kérdéses izmokat legegyszerűbben úgy találhatja meg, ha a középső ujját feldugja a hüvelyébe, és megpróbálja összeszorítani. Éreznie kell(ene), hogy az izmok hogyan reagálnak. Ezután jöhetnek az erősítő gyakorlatok (Kegel-torna, Kriston-torna). Érdemes először szakember irányításával megtanulni a gyakorlatsort, majd otthon rendszeresen alkalmazni.
KÉRDÉS
Bármit teszek, olyan száraz vagyok ott alul, mint a Szahara. Mit tehetek?
VÁLASZ
Attól függ, hogy mi áll a probléma hátterében. Ha a menopauzával függ össze a panasz, a gond a nem elegendő ösztrogéntermelés. A hüvely nedvességének fenntartásához ugyanis megfelelő mennyiségű ösztrogén hormonra van szükség, a változókor beköszöntével ez egyre csökken. De a hüvely szárazságát okozhatják például allergia elleni gyógyszerek, hormontartalmú fogamzásgátlók, túl sok koffein, alkohol fogyasztása, stressz stb. Ha egyébként a párkapcsolatával minden rendben, tehát a hüvely szárazságát nem a vágy hiánya, nem lelki problémák okozzák, használjon síkosítót. Válasszon a szexuális szokásainak leginkább megfelelő terméket, széles a kínálat.
KÉRDÉS
Azt hallottam, hogy G-pont igenis létezik. Akkor magamnak is megtalálhatom?
VÁLASZ
2012-ben dr. Adam Ostrzenski, aki biztos volt a G-pont létezésében, számos sebészi beavatkozás és boncolás után végül egy 83 éves nő testének boncolása közben bukkant rá az apró, zsákszerű, könnycsepp alakú pontocskára. A G-pont állítása szerint tehát valahol 5–8 centiméter mélyen, a vagina elülső részén helyezkedik el, 3–15 milliméter mélyen a szövet alatt. Ettől azonban még nem lett egyszerűbb a szexelő párok dolga: a G-pontot megtalálni ugyanis nem könnyű, hiszen ahány nő, annyiféle helyen lehet ez a bizonyos gyönyörforrás. Ha meg szeretné találni a G-pontját, egészen biztos, hogy szüksége lesz egy lelkes partnerre. Ujjal kitapintani állítólag lehetetlen, ennél kicsit „erősebb” szervre van szükség az ingerléshez.
