Úgy tűnik, a szexről beszélgetni – még inkább kérdezni – nagyon nehéz. Időről időre e rovatban felteszünk olyan kérdéseket, amelyeket talán megfogalmazni is csak ritkán merünk, kimondani pedig… nos, nem sűrűn, az biztos. Természetesen igyekszünk válaszolni is, legjobb tudásunk szerint. Most újra itt egy csokor kellemetlen(nek) tűnő kérdés, és hozzá az őszinte válaszok.

Kellemetlen kérdések, őszinte válaszok

KÉRDÉS

Miért nem jutok el a partneremmel a csúcsra? Egyedül mindig van orgazmusom!

VÁLASZ

Örök kérdés, hogy „hüvelyi” orgazmus vagy „csak” a csikló ingerlése esetén jut a csúcsra egy nő? Ami biztos, az az utóbbi. Ezt mutatja, ha maszturbálással képes elélvezni. Az úgynevezett hüvelyi orgazmus is a csikló testen belüli részének ingerületbe jövetele folytán következik be, de ez sokban múlik azon, hogy a partner hogyan vezeti be a péniszét, illetve, hogy milyen a nő csiklójának a testen belüli formája, és hogy milyen közel helyezkedik el a hüvelyhez. A csikló kézzel történő ingerlése nélkül a nők mindössze 30 százalékának van orgazmusa. Első körben tehát érdemes nagyobb figyelmet fordítani a csiklóra – akár kézzel ingerelni, akár olyan szexuális pozíciót választani, ahol a partner combja, hasa hozzáér. A tuti megoldás pedig az orális szex.

KÉRDÉS

A hüvely izmai megerősíthetők?

VÁLASZ

A medencealapi izmok kívülről nem láthatók, de nagyon fontos funkciókat betöltő izomrétegek. A gátizmok, a PC-izom, a végbélemelő izom gondoskodnak a húgycső, a hüvely és a végbél megfelelő záródásáról, illetve a záróizmok akaratlagos működtetéséről. Ha a gátizmok elgyengülnek, ellazulnak, annak előbb-utóbb a szexuális életben is érződik a negatív hatása. Ezek a gátizmok intim tornával megerősíthetők. (Műtéttel is, de első körben érdemes a tornát megpróbálni, hiszen az esetek döntő többségében a javulás gyorsan érezhető mindkét fél részéről.) A kérdéses izmokat legegyszerűbben úgy találhatja meg, ha a középső ujját feldugja a hüvelyébe, és megpróbálja összeszorítani. Éreznie kell(ene), hogy az izmok hogyan reagálnak. Ezután jöhetnek az erősítő gyakorlatok (Kegel-torna, Kriston-torna). Érdemes először szakember irányításával megtanulni a gyakorlatsort, majd otthon rendszeresen alkalmazni.

KÉRDÉS

Bármit teszek, olyan száraz vagyok ott alul, mint a Szahara. Mit tehetek?

VÁLASZ

Attól függ, hogy mi áll a probléma hátterében. Ha a menopauzával függ össze a panasz, a gond a nem elegendő ösztrogéntermelés. A hüvely nedvességének fenntartásához ugyanis megfelelő mennyiségű ösztrogén hormonra van szükség, a változókor beköszöntével ez egyre csökken. De a hüvely szárazságát okozhatják például allergia elleni gyógyszerek, hormontartalmú fogamzásgátlók, túl sok koffein, alkohol fogyasztása, stressz stb. Ha egyébként a párkapcsolatával minden rendben, tehát a hüvely szárazságát nem a vágy hiánya, nem lelki problémák okozzák, használjon síkosítót. Válasszon a szexuális szokásainak leginkább megfelelő terméket, széles a kínálat.

KÉRDÉS

Azt hallottam, hogy G-pont igenis létezik. Akkor magamnak is megtalálhatom?

VÁLASZ

2012-ben dr. Adam Ostrzenski, aki biztos volt a G-pont létezésében, számos sebészi beavatkozás és boncolás után végül egy 83 éves nő testének boncolása közben bukkant rá az apró, zsákszerű, könnycsepp alakú pontocskára. A G-pont állítása szerint tehát valahol 5–8 centiméter mélyen, a vagina elülső részén helyezkedik el, 3–15 milliméter mélyen a szövet alatt. Ettől azonban még nem lett egyszerűbb a szexelő párok dolga: a G-pontot megtalálni ugyanis nem könnyű, hiszen ahány nő, annyiféle helyen lehet ez a bizonyos gyönyörforrás. Ha meg szeretné találni a G-pontját, egészen biztos, hogy szüksége lesz egy lelkes partnerre. Ujjal kitapintani állítólag lehetetlen, ennél kicsit „erősebb” szervre van szükség az ingerléshez.

Ezek is érdekelhetnek

Ezeken az egészségügyi munkahelyeken helyezkedhetsz el a vidéki Magyarországon
Amikor valaki orvosnak tanul, egy idő után eljön a pillanat, amikor választania kell: marad a nagyvárosi nyüzsgésben vagy keres magának egy nyugodtabb, élhetőbb ritmust.
4 kiló mínusz 2 hét alatt? Igen, ezzel a trükkös, tojásos módszerrel!
Már nem kell sokat várnod, és végre megérkezik az igazi strandidő! Ha szeretnél fürdőruhában is magabiztosan tündökölni, akkor ez a kéthetes diéta segíthet abban, hogy akár 4 kilótól is megszabadulj – mindezt éhezés és bonyolult szabályok nélkül.
Ez lesz a kedvenc diétás, nyári sütid: barackos ropogós
Ezt a diétás édességet pillanatok alatt elkészítheted, hidegen és melegen is isteni.
Öt apró szokás, ami segít formában maradni nyáron is
Sokan hiszik, hogy az egészséges életmód csakis napi többórás edzéssel és szigorú diétával érhető el. Pedig a valóság sokkal árnyaltabb: már néhány egyszerű, tudatos szokással is rengeteget tehetünk azért, hogy fittebbnek és energikusabbnak érezzük magunkat.
Anyajegyek: Ártalmatlan bőrelváltozás vagy a bőrrák első jele?
Ha gyanús jeleket tapasztalunk, habozás nélkül forduljunk orvoshoz, mert az időben diagnosztizált elváltozások nagyon jól kezelhetőek. Figyeljünk oda magunkra!
Zsírégetés alvás közben? – 5 hormon, amitől valóban fogysz éjszaka
Kata története: áldozatokkal járt, hogy lefogytam
Előfordul, hogy az elszántság és a belefektetett munka egyszerűen nem elég. Ilyenkor hiába minden diéta, edzés és változtatás, egyszerűen nem mennek le a kilók. Kata esetében a fogyási kudarc egyik oka, a betegségei mellett a sporttal kapcsolatos pszichés gát is volt, így utolsó kísérletként választotta a gyomorkisebbítő műtétet, ami végül hozzájárult testsúlycsökkenéséhez.
Zsírégető saláta? Csak a megfelelő öntet kell hozzá, mutatjuk a receptet
Könnyű, természetes, és pár perc alatt elkészül – próbáld ki, és szeretni fogod!

Ajánlataink