Kutatások szerint az emberek nagy részének van/volt házasságon kívüli kapcsolata. Vannak, akik gondolkodás nélkül a kapcsolat felbontása mellett döntenek, ha kiderül a megcsalás, másoknak sikerül felülemelkedni a sérelmeken, és továbbra is együtt maradnak párjukkal. önt is megcsalták? Ne essen kétségbe, inkább kérdezze meg magától, hogy szeretné-e megmenteni a kapcsolatát. Ha igen, néhány jó tanács, hogy erősebben és boldogabban folytassák a közös életet.

Megcsalták? Élje túl!

Iktassák ki életükből a harmadik felet

Nézze a dolog jó oldalát: a viszony véget ért. Ehhez azonban szükség van arra, hogy eltávolítsák életükből a harmadik felet. Nem elég, ha a kedvese megígéri, hogy soha többé nem találkozik a másikkal – ez a lépés most kevés. lehet, hogy szürreálisnak tűnik, de üljön le a párjával, és kérje meg, hogy írjanak levelet a harmadik félnek, amelyben világosan megfogalmazzák, hogy vége a kapcsolatuknak. Ha ön a feladó, írja meg, hogy a társával együtt írja ezeket a sorokat, és mivel úgy döntöttek, hogy együtt folytatják tovább, kérik, hogy ne keresse önöket. Így az a személy, akit megcsaltak, megerősítést kap abban, hogy újra ő a fontos.

Legyenek őszinték

Ne ringassák magukat álomvilágban: szinte biztos, hogy a szerető a szakítás után újra jelentkezni fog. Korábban sem tartotta tiszteletben az ön és kedvese házasságát, kapcsolatát, miért tenne most másképp? Ezért nagyon fontos, hogy állapodjanak meg partnerével abban, egy ideig teljesen „átlátszóvá” válnak egymás számára. Ez azt jelenti, hogy megnézhetik egymás üzeneteit, feljegyzéseit, számláit, sőt még az orvosi papírjaikat is – mindaddig, amíg ezt mindketten szükségesnek tartják. fontos, hogy ez csak akkor működik, ha őszintén megbeszélik a tapasztalataikat. Történetesen, ha a párja üzenetet kap az exszeretőjétől, ne vádolja azonnal azzal, hogy újrakezdték a viszonyt. Ehelyett beszéljék meg, hogy mi történt. A bizalmat csak így lehet helyreállítani.

Ne legyen túl kíváncsi!

A megcsalt fél többnyire mindent tudni szeretne: kivel, hol, mikor, miért és hogyan csalta meg a partnere. Ezek az információk azonban néha többet ártanak, mint használnak. Kérdezze meg magától, hogy tud-e együtt élni a kedvesével azok után is, ha válaszol az ilyen jellegű kérdéseire? Vajon a válaszok között lesz olyan, ami segít abban, hogy újra felépítsék a közös életüket vagy csak rombolnak és fájdalmat okoznak a kimondott szavak? Előfordulhat, hogy valaki csak akkor tud továbblépni, ha minden részletet, amelyet fontosnak tartott, megismert. de ügyeljen arra, hogy ne kérjen túl részletes beszámolót a partnerétől – és ne legyen dühös, ha a válaszok érzelmeket tükröznek. Ennél sokkal fontosabb a tények ismerete.

Utazzanak el kettesben

Talán furcsán hangzik, és úgy érezheti, hogy ez az utolsó dolog most, amire szükségük van, de ha komolyan meg szeretné menteni a kapcsolatukat, utazzanak el valahová kettesben. Ez egy érzelmi lépés, nem racionális döntés. segít abban, hogy távol mindenkitől – a családtól, barátoktól, kollégáktól – csak egymásra figyeljenek. Nem világ körüli útra kell indulni, egyszerűen csak több időt kellene együtt tölteniük. Ne csatlakozzanak más házaspárhoz, sem vidám társasághoz. Legyenek kettesben és próbáljanak annyit romantikázni, amennyit csak tudnak. Az ilyen utazások nem feltétlenül a szexről szólnak. A megcsalt félben csak akkor éled fel újra a vágy, ha már nincs harag és sértettség. Ehhez viszont rengeteg közös élmény szükséges.

Szítsák fel a szenvedélyt!

Gyakori, hogy a hűtlenkedő fél arra hivatkozik, már évek óta hiányzott a házasságból a szenvedély. Ilyenkor nem lehet úgy tenni, mintha minden rendben lett volna, és nem szabad visszatérni a régi rutinhoz. Alakítsanak ki új szokásokat: járjanak el szórakozni, utazzanak el többször rövid időre, csináljanak kettesben programokat. Kezdjék valóban tiszta lappal újra a kapcsolatukat: randevúzzanak úgy, mintha először találkoznának. Ha tehetik, egy időre költözzenek külön. Ha szükséges, keressenek fel terapeutát, aki segít kitalálni a következő lépést a kapcsolatuk megmentése érdekében.

Ezek is érdekelhetnek

Ez november legjobb diétája, karácsonyra bomba alakod lesz
A szervezet feltöltődik vitaminokkal, tápanyagokkal, méghozzá úgy, hogy közben fogyhatunk is.
Ez az ősz legjobb diétás fegyvere, így vesd be a savanyú káposztát
A savanyú káposzta és az abból készült ételek elképesztően jó hatással vannak a szervezetünkre, ezért jó lenne, ha nemcsak az ünnepi asztalon találkoznánk vele, hanem az év többi napján is.
Alma és mogyoróvaj: az egyik legjobb nasi, ha diétázol
A nassolás mindig veszélyes terep. Szerencsére léteznek olyan nasik, amelyek szinte azonnal elejét veszik az egészségtelen vágyakozásnak. Íme egy remek ötlet, amit a táplálkozástudomány szakértői ajánlanak!
Vaníliás keto keksz, készítsd el otthon gyorsan
Az elmúlt években nagy népszerűségre tett szert a magas zsírbevitellel operáló ketogén diéta. Lássunk most egy remek desszertet, mely ezt az elvet követi és pillanatok alatt el is készül.
Marianna 26 kilót fogyott: „Újra érzem, hogy nő vagyok”
Fontos, hogy a gyerekek, kamaszok milyen környezetben nőnek fel, és milyen nőképet látnak maguk előtt. Marianna (50) ebből a szempontból is gondos anya, aki még a fogyásnál is ügyelt arra, hogy jó példát mutasson.
Hogyan ehetünk birsalmát, ha diétázunk?
Savanykás ízű, nehezen tisztítható gyümölcs – mégis, a birsalma az egyik legegészségesebb őszi csemege. Érdemes esélyt adni az illatozó, aranysárga almának.
A legjobb trükkök, amivel megerősítheted a gyerek immunrendszerét
Nagyon fontos, hogy a hűvösebb hónapokra alaposan és tudatosan állítsuk össze a gyerekeink étrendjét, hogy megerősítsük az immunrendszerüket.
Ez az ősz legjobb zsírfaló itala, éjszaka segíti a fogyást
Maradj formában ősszel is. A legjobb, ha mindig frissen készíted el és minden nap iszol belőle egy keveset. Hidd el a látványos hatás nem marad el.

Ajánlataink