A szex izgalmas, jót tesz a testnek és a léleknek: erősíti az immunrendszert, nyugtat, és ha hinni lehet a kutatóknak, megnöveli az élettartamot. De vannak helyzetek, amikor a szex szorongás forrása – például, ha első alkalommal bújnak ágyba a partnerével. Összegyűjtöttük a leggyakoribb női és férfi aggodalmakat, amelyek útját állhatják a szexuális boldogságnak.

Mindennapi szexparák

Női félelmek

1. „A PARTNEREM NEM AKAR ÓVSZERT HASZNÁLNI.”

A legtöbb pasi azzal érvel, hogy óvszerben szeretkezni rémes, nem érzi igazán a partnerét, és a csúcsra jutni is nehezebb. Ezek azonban csak kifogások, hiszen a nemi betegségek és a nem kívánt terhesség elleni védekezés leghatékonyabb módja az óvszer használata. Szóval lehet, hogy kényelmetlen, de bizonyos esetekben szükséges. A férfiak egyébként a legtöbb esetben teljesen biztosak abban, hogy nekik nincs semmi bajuk – csak sajnos ezt arra alapozzák, hogy nem észlelnek magukon semmi tünetet. A lappangó fertőzésekkel pedig nem foglalkoznak.

ANITA (36) „Óvszer nélkül nincs szex. Az egészségem fontosabb, mint a pasi kesergése.”

2. „A PARTNEREM NEMI BETEGSÉGBEN SZENVED.”

Nem túl izgató arról beszélgetni a nagy alkalom előtt, hogy vajon van-e valamilyen nemi betegsége a partnerének, de előbb-utóbb – és ebben az esetben sokkal jobb előbb – túl kell esni egy ilyen beszélgetésen is. Nem mindenki őszinte ebben a témában (sem): vagy az illető nem is tud arról, hogy beteg, hiszen a hiányzó tünetek miatt nem járt orvosnál, vagy tud róla, de jobbnak látja elhallgatni. Ezért is fontos az óvszer használata. Miért kockáztatná az egészségét?

KATA (24) „Az egyik fiúmról kiderült, hogy az előző barátnőjétől elkapott egy fertőzést. Azt mondta, ha szeretném, elmehetnünk együtt az orvosához. Én inkább a nőgyógyászomat kérdeztem meg, mit tanácsol. Tetszett az őszintesége. Másfél évig tartott aztán a kapcsolatunk.”

3. „ELSZAKAD AZ ÓVSZER ÉS TERHES LESZEK.”

Örök félelem, de ez ne tartsa vissza a hancúrozástól. Mindenesetre, az óvszert tárolja megfelelően, használat előtt pedig ellenőrizzék, hogy minden rendben van-e a gumival. Az óvszer sérülésének nagyobb az esélye, ha nedvességhiány lép fel, ezért fontos a síkosító használata. Az óvszerek mellett vízalapú síkosítókat kell használni, mert a latexra nincs jó hatással az olajalapú: gyengíti, és emiatt megnő a szakadás veszélye.

KRISZTI (27) „Még a gimiben egyszer olyan gumit használtunk a barátommal, aminek régen lejárt a szavatossága. El is szakadt. Életem legrosszabb két hete következett, azóta mindig megnézem a lejárat dátumát.”

4. „NEM TALÁL MAJD VONZÓNAK.”

Ha már eljutottak addig a pontig, hogy pucéran állnak egymás előtt, a partnere nem fog azon problémázni, hogy önnek tökéletes-e a teste. Jobban teszi, ha ön sem a jelentéktelen hibákon elmélkedik, hanem a kedvesére összpontosít. Ehhez persze az kell, hogy elfogadja magát olyannak, amilyen. Nézegessen normális, hús-vér nőkről készült képeket, majd vegye szemügyre a saját testét. Ugye, nem is olyan rémes a helyzet?

ZSUZSA (41) „Én első alkalommal mindig félhomályban szeretem csinálni. Így legalább az apróbb bőrhibáim miatt nem kell aggódnom.”

5. „A PARTNEREM NEM FOGADJA EL A NEMET.”

Ha már a hálószobában vannak, valószínűleg érzelmileg is eljutottak egy bizonyos szintre. Nagy eséllyel bízik a partnerében és biztonságban érzi magát mellette, így kevés az esély, hogy ha ön mégis nemet mond, a férfi figyelmen kívül hagyná azt. Fontos tisztázni, hogy csak az adott pillanatban nem kívánja az együttlétet, vagy végleg szeretné lezárni az igazából el se kezdődött kapcsolatukat?

SZILVI (27) „Volt, hogy az ágyban döbbentem rá, semmit sem akarok attól a pasitól. Nem mondom, hogy örült, amikor akció előtt felpattantam és elrohantam.”

Ezek is érdekelhetnek

Liszt nélkül készül ez a mangós piskóta – a nyár egyik legfinomabb süteménye
Könnyű, puha és ellenállhatatlanul gyümölcsös desszert, amely tökéletes választás a nyári napokra. Ez a mangós piskóta liszt nélkül készül, mégis légiesen könnyű, miközben a joghurt és a tojás gondoskodik a krémes állagról és a fehérjedúsabb összetételről.
Futás melegben: erre kell figyelni!
A futásra könnyű nemet mondani. Nem szeretünk futni, ha esik az eső vagy a hó, ha fúj szél, ha túl hideg van, és persze akkor sem, ha túl meleg.
Sárgabarackos gyümölcskenyér cukor nélkül
Jelszó: liszt helyett rost! Legyen egészséges ami finom, mutatjuk a megoldást!
A legjobb diétás nyári limonádék
Ha nyáron is figyelsz az alakodra, de nem szeretnél lemondani a hűsítő finomságokról, akkor ez a diétás limonádéválogatás neked szól. Könnyű, frissítő, kalóriaszegény italok, amelyeket pár perc alatt elkészíthetsz otthon – és még a diétádat sem veszélyeztetik.
Ha fogyni szeretnél, ezt a 20 élelmiszert ismerned kell
A rendszeres mozgás mellett érdemes figyelni az étrend összeállítására is. Ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztása nemcsak a zsírégetésben segít, számos egyéb pozitív egészségügyi hatásuk is ismert.
A legjobb nyári szépségtrükkök, amelyek valóban beválnak
Lehet, hogy idén nyáron nem a legújabb ruhadarab vagy a trendi smink lesz a legjobb befektetésed, hanem néhány egyszerű szépségápolási szokás. A tudatos bőrápolás segít abban, hogy a bőröd egészséges, hidratált és ragyogó maradjon még a legforróbb napokon is. Mutatjuk, mire érdemes figyelned, ha szeretnéd kihozni magadból a legtöbbet ezen a nyáron.
A nyár egyik legegészségesebb levese: kovászosuborka-leves
A nyári hőségben kevés dolog esik jobban, mint egy hideg, frissítő és könnyű leves. A kovászos uborka nemcsak savanyúságként állja meg a helyét, hanem egy különleges, krémes leves alapanyagaként is.
Édes pillanatok – Finomságok 100 kalória alatt
Negyven felett az anyagcsere megváltozik, és előfordulhat, hogy a „bűnözések” bizony már nyomot hagynak egy-két pluszkiló formájában. Ha azonban okosan választ, könnyen csillapíthatja édesség utáni vágyát úgy, hogy kihagyja az extra cukrot és a felesleges kalóriákat. A jó döntések hozzájárulnak a diéta sikeréhez, a boldog, egészséges és energikus élethez.