Biztos te is érezted már, hogy a kedvenc zenéd milyen jó hatással van a lelkedre. Azt viszont talán még nem hallottad, hogy a hangok segítségével gyógyulni is lehet. A rezgéseket ugyanis nem csak a füleddel, de a testeddel is érzékelheted.

Próbáld ki a hangmasszázst: Lassíts és tanulj meg hallgatni

Tibetben régóta úgy tartják, a hangoktól egy olyan gyógyító áramlat jön létre a testedben, mely csodálatos harmóniát teremt. A tibeti hangtál masszázs egy egészen különleges élmény, ha úgy érzed, hogy ez a hihetetlenül rohanó világ a markában tart, és szinte lehúz, elcsigáz, mindenképpen érdemes egyszer kipróbálnod. Elképesztő érzés, ahogy egy masszázságyon kényelmesen elterülsz, és különböző réztálakkal rakják tele a tested. Végül egy terapeuta a gongjával sorra megzengeti azokat, és a testedet a hangoktól, és a bizsergéstől elönti valami végtelen nyugalom. Az elmúlt évszázadok során már klinikailag is bebizonyították, hogy a kellemes rezgés hatására megnövekedik a test, endorfinszintje, megnyugszik az elme, csökken a vérnyomás és a koleszterinszint is. De ha mást nem, hát megtanulhatsz teljesen ellazulni is, ami a mai világban már önmagában egy csoda lehet.

A hangtálterápia a legtöbb wellness szállodában, spa-ban igénybe vehető.

Mikor érdemes kipróbálnod?

– Ha feszült vagy, stresszes, gyakran küzdesz fej- vagy gyomorfájással

– Ha érzelmi blokkokat figyeltél meg magadon

– Ha menstruáció problémáid vannak

– Ha a gyereked tanulási problémákkal küzd

Otthoni hangvilla hangolás

A rezgésekkel való gyógyuláshoz otthon hangvillákat is használhatsz. Ezek a hangszerek a hangolásuknak és rezgésszámuknak köszönhetően hatnak a testre. Optimális frekvenciájuk „emlékeztetik” az elmét és a test energiamezőjét az eredeti, egészséges állapotra.

 

Hozzászólások

A cukor rabságában: így szabadulj meg
A cukor, a cukros ételek utáni vágy nagyon kínzó tud lenni. Sok időbe és erőfeszítésbe telik, mire uralni tudjuk ezt a vágyat. De lehet uralni. Ha megértjük, hogy a sok felesleges cukor nem csak hizlal, de számos betegség kialakulásához vezethet, könnyű belátni, hogy a legjobb döntés az, ha megszabadulunk ettől a függőségtől is.
9 jól ismert diétamítosz – most megdől mind!
Semmi szénhidrát. Zsírmentes étrend. Este hat után tilos enni. Ismerős mondatok? Bizony, aki valaha belevágott akár csak egyetlen diétába is, összefuthatott már hasonló intelmekkel. De muszáj mindent elhinni?
Mit rontunk el? 8 ok, amikor hizlal a diéta
Akármilyen keményen diétázol, nem akarnak eltûnni a zsírpárnák? Fogadjunk, sosem jönnél rá, hogy hol rontod el!
Mennyi és milyen magot ehetsz, ha diétázol?
Tudtad, hogy az olajos magvak az emésztőrendszered testőrei? Persze csak ha okosan bánsz velük. Kóstolj meg a jól ismert dió, mandula, tökmag vagy szezámmag mellett néhány egzotikus különlegességet is!
Mit lehet tenni, hogy ne ráncosodjon a szem?
A szem sarkából kifutó aprócsaka kis árkok a legtöbb nőnek az idő múlását jelzik, ezért szeretne hadba szállni velük.
Egyszerű túródiéta, ha gyorsan szeretnél ledobni pár kilót
Ha gyorsan szeretnénk megszabadulni a ránk rakódott feleslegtől, bizony néha szigorúbb étrendet kell követnünk. Bár ilyenkor is érdemesebb elgondolkodni egy hosszabbtávú életmódváltozáson, mert bizony a látványos eredményeket csak így tarthatjuk meg.
20 perc otthoni edzés a kerek popsiért 
Oczella Eszter, a BioTechUSA profi fitneszversenyzőjének 20 perces, kezdőknek ajánlott popsiformáló videós edzése, amit felszerelés nélkül, otthon is rendszeresen végezhetsz és akár már 4 hét alatt látványos változásokat érhetsz el.
Isteni diétás receptek gesztenyével, ezt imádni fogod!
A hűvös idő elengedhetetlen nasija a gesztenye, amit rengeteg formában tudsz fogyasztani. Most két gyorsan elkészíthető receptet mutatunk.
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.