Biztos te is érezted már, hogy a kedvenc zenéd milyen jó hatással van a lelkedre. Azt viszont talán még nem hallottad, hogy a hangok segítségével gyógyulni is lehet. A rezgéseket ugyanis nem csak a füleddel, de a testeddel is érzékelheted.

Próbáld ki a hangmasszázst: Lassíts és tanulj meg hallgatni

Tibetben régóta úgy tartják, a hangoktól egy olyan gyógyító áramlat jön létre a testedben, mely csodálatos harmóniát teremt. A tibeti hangtál masszázs egy egészen különleges élmény, ha úgy érzed, hogy ez a hihetetlenül rohanó világ a markában tart, és szinte lehúz, elcsigáz, mindenképpen érdemes egyszer kipróbálnod. Elképesztő érzés, ahogy egy masszázságyon kényelmesen elterülsz, és különböző réztálakkal rakják tele a tested. Végül egy terapeuta a gongjával sorra megzengeti azokat, és a testedet a hangoktól, és a bizsergéstől elönti valami végtelen nyugalom. Az elmúlt évszázadok során már klinikailag is bebizonyították, hogy a kellemes rezgés hatására megnövekedik a test, endorfinszintje, megnyugszik az elme, csökken a vérnyomás és a koleszterinszint is. De ha mást nem, hát megtanulhatsz teljesen ellazulni is, ami a mai világban már önmagában egy csoda lehet.

A hangtálterápia a legtöbb wellness szállodában, spa-ban igénybe vehető.

Mikor érdemes kipróbálnod?

– Ha feszült vagy, stresszes, gyakran küzdesz fej- vagy gyomorfájással

– Ha érzelmi blokkokat figyeltél meg magadon

– Ha menstruáció problémáid vannak

– Ha a gyereked tanulási problémákkal küzd

Otthoni hangvilla hangolás

A rezgésekkel való gyógyuláshoz otthon hangvillákat is használhatsz. Ezek a hangszerek a hangolásuknak és rezgésszámuknak köszönhetően hatnak a testre. Optimális frekvenciájuk „emlékeztetik” az elmét és a test energiamezőjét az eredeti, egészséges állapotra.

 

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

A legjobb nyári szépségtrükkök, amelyek valóban beválnak
Lehet, hogy idén nyáron nem a legújabb ruhadarab vagy a trendi smink lesz a legjobb befektetésed, hanem néhány egyszerű szépségápolási szokás. A tudatos bőrápolás segít abban, hogy a bőröd egészséges, hidratált és ragyogó maradjon még a legforróbb napokon is. Mutatjuk, mire érdemes figyelned, ha szeretnéd kihozni magadból a legtöbbet ezen a nyáron.
A nyár egyik legegészségesebb levese: kovászosuborka-leves
A nyári hőségben kevés dolog esik jobban, mint egy hideg, frissítő és könnyű leves. A kovászos uborka nemcsak savanyúságként állja meg a helyét, hanem egy különleges, krémes leves alapanyagaként is.
Édes pillanatok – Finomságok 100 kalória alatt
Negyven felett az anyagcsere megváltozik, és előfordulhat, hogy a „bűnözések” bizony már nyomot hagynak egy-két pluszkiló formájában. Ha azonban okosan választ, könnyen csillapíthatja édesség utáni vágyát úgy, hogy kihagyja az extra cukrot és a felesleges kalóriákat. A jó döntések hozzájárulnak a diéta sikeréhez, a boldog, egészséges és energikus élethez.
Mandulás-epres pite: a nyári desszert, glutén és cukormentesen
Ugye te is ismered azt az érzést, amikor megkívánsz valami sütit, de nem szeretnéd tönkretenni az egész heti diétát? Jó hír: ezzel az epres recepttel nem kell választani az élvezet és a tudatos étkezés között.
A vércsoportdiéta nagy átverés? Szakértő mondta el az igazságot
A vércsoportdiéta sokak szerint működhet, egy táplálkozási tanácsadó azonban a Borsnak elárulta, miért nincs mögötte meggyőző tudományos bizonyíték, és milyen veszélyeket rejthet.
Diétás túrós-sajtos pogácsa: gyors, omlós és laktató
Puha, omlós, sajtos és még diétába is belefér – ez a diétás pogácsa tökéletes, ha valami sós finomságra vágysz bűntudat nélkül. Ráadásul gyorsan elkészül, nincs szükség hosszú kelesztésre, és egyszerű alapanyagokból is fantasztikusan finom lesz.
Ennyi mindenre jó a kreatin – nem csak izomnöveléshez!
A kreatin egy természetesen előforduló vegyület, amely főként az izmokban tárolódik. A szervezet is előállítja, de húsból és halból is jutunk hozzá. Legfontosabb feladata az energiaellátás támogatása, különösen rövid, intenzív terhelések során. Emiatt lett a sportolók egyik kedvence.
10 bevált módszer, hogy a klimax alatt is elkerüld a hízást
Mutatjuk azt a 10 bevált módszert, amely valóban segíthet menopauza alatt is formában maradni.