240 kiló volt Ethan Suplee, amikor eldöntötte, hogy változtat az életén. Alig lehet felismerni!

240 kilóról fogyott le látványosan a sorozatszínész

Ethan Suplee színész a legtöbbeknek A nevem Earl sorozatból ismerős. Pocakos, túlsúlyos pasiként gondoltunk rá, egészen mostanáig, ugyanis elképesztően sokat fogyott. A híresség saját podcast csatornát indított a héten, ebben mondta el, hogy már ötéves korától túlsúlyosnak számított. Elmondta, hogyan osont ki a konyhába, hogy egy második, vagy harmadik tányér tésztát is megegyen ebéd után, figyelve arra, hogy ne vegyék észre ezt a szülei. Természetesen a család mindig aggódott a túlsúlya miatt. „Csak még jobban megutáltam a mozgást, amikor reggelente sétára kényszerítettek. Kamaszként elértem a 90 kilót, ekkor szigorú diétára fogtak otthon. De nem volt hatásos”- mondta.

Ethan Suplee

Felnőttként sem sikerült lefogynia. Egyre csak hízott. A legtöbbször két ülést vásárolt a repülőn, hogy kényelmesen elférjen, mert már a plusz övet sem tudta biztonságosan becsatolni. Elárulta azt is, hogy korábban az ételek mellett a drogoktól és az alkoholtól is függött, ám 2002 óta teljesen józan. Ekkor már 240 kilót nyomott alatt a mérleg, s innen sikerült 94 kilóra lefogynia. Ethan kerékpározni kezdett, úszni járt és edzőteremben is edzett. Mellette betartható diétába fogott. „A célom, hogy meglegyen a hat kocka, és már nem vagyok távol ettől a céltól. Persze voltak, akik azt mondták: nem fogok szerepet kapni, így soványabban, mert én voltam a duci srác. Nos, nem fogok azért elzsírosodni, hogy munkát kapjak. Ez az életem.”- mondta az adásban.

Ethan Suplee

Ethan Suplee, az Emlékezz a titánokra! című filmben.
Fotó: www.youtube.com

Ezek is érdekelhetnek!

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

A tél fiatalító fűszerei, mutatjuk, mit szerezz be!
A titok a téli fűszerekben rejlik, melyek még képesek akár meg is fiatalítani a testet.
Mindent a fogamzásgátlásról: melyik való neked?
A fogamzásgátlás minden párt érint, akik nem szeretnének gyereket a közeljövőben. Keressük a legjobb megoldást, ami biztonságos, és igazán illik hozzád.
Sütés nélkül készül ez a mennyei joghurt torta
Ha nincs kedved órákig a konyhában bíbelődni, próbáld ki ezt a receptet.
Ezt az új diétás kókuszgolyót imádni fogod, pillanatok alatt kész
Ez az egyszerű zöldség az indiánok kedvelt eledele volt. Jótékony élettani hatását hosszan sorolhatjuk: megfázásos betegségek hatékony ellenszere, erősíti az immunrendszert. Sósan és édesen is isteni.
Ez november legjobb diétája, karácsonyra bomba alakod lesz
A szervezet feltöltődik vitaminokkal, tápanyagokkal, méghozzá úgy, hogy közben fogyhatunk is.
Ez az ősz legjobb diétás fegyvere, így vesd be a savanyú káposztát
A savanyú káposzta és az abból készült ételek elképesztően jó hatással vannak a szervezetünkre, ezért jó lenne, ha nemcsak az ünnepi asztalon találkoznánk vele, hanem az év többi napján is.
Alma és mogyoróvaj: az egyik legjobb nasi, ha diétázol
A nassolás mindig veszélyes terep. Szerencsére léteznek olyan nasik, amelyek szinte azonnal elejét veszik az egészségtelen vágyakozásnak. Íme egy remek ötlet, amit a táplálkozástudomány szakértői ajánlanak!
Vaníliás keto keksz, készítsd el otthon gyorsan
Az elmúlt években nagy népszerűségre tett szert a magas zsírbevitellel operáló ketogén diéta. Lássunk most egy remek desszertet, mely ezt az elvet követi és pillanatok alatt el is készül.

Ajánlataink