240 kiló volt Ethan Suplee, amikor eldöntötte, hogy változtat az életén. Alig lehet felismerni!

240 kilóról fogyott le látványosan a sorozatszínész

Ethan Suplee színész a legtöbbeknek A nevem Earl sorozatból ismerős. Pocakos, túlsúlyos pasiként gondoltunk rá, egészen mostanáig, ugyanis elképesztően sokat fogyott. A híresség saját podcast csatornát indított a héten, ebben mondta el, hogy már ötéves korától túlsúlyosnak számított. Elmondta, hogyan osont ki a konyhába, hogy egy második, vagy harmadik tányér tésztát is megegyen ebéd után, figyelve arra, hogy ne vegyék észre ezt a szülei. Természetesen a család mindig aggódott a túlsúlya miatt. „Csak még jobban megutáltam a mozgást, amikor reggelente sétára kényszerítettek. Kamaszként elértem a 90 kilót, ekkor szigorú diétára fogtak otthon. De nem volt hatásos”- mondta.

Ethan Suplee

Felnőttként sem sikerült lefogynia. Egyre csak hízott. A legtöbbször két ülést vásárolt a repülőn, hogy kényelmesen elférjen, mert már a plusz övet sem tudta biztonságosan becsatolni. Elárulta azt is, hogy korábban az ételek mellett a drogoktól és az alkoholtól is függött, ám 2002 óta teljesen józan. Ekkor már 240 kilót nyomott alatt a mérleg, s innen sikerült 94 kilóra lefogynia. Ethan kerékpározni kezdett, úszni járt és edzőteremben is edzett. Mellette betartható diétába fogott. „A célom, hogy meglegyen a hat kocka, és már nem vagyok távol ettől a céltól. Persze voltak, akik azt mondták: nem fogok szerepet kapni, így soványabban, mert én voltam a duci srác. Nos, nem fogok azért elzsírosodni, hogy munkát kapjak. Ez az életem.”- mondta az adásban.

Ethan Suplee

Ethan Suplee, az Emlékezz a titánokra! című filmben.
Fotó: www.youtube.com

Ezek is érdekelhetnek!

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

3 gyors diétás süti air fryerben – egészséges édesség percek alatt
Az air fryer nemcsak ropogós krumplihoz vagy csirkéhez ideális – pár perc alatt diétás sütiket is varázsolhatsz vele! Mutatunk három gyors, egészséges receptet, amivel bűntudat nélkül élvezheted az édességet.
Egy korty, és pörög az anyagcsere – így készíts gyömbérshotot otthon
A gyömbér nemcsak fűszer, hanem igazi szuperélelmiszer: serkenti az anyagcserét, erősíti az immunrendszert, és egy frissítő házi shot formájában a diéta és a fitnesz program tökéletes kiegészítője lehet.
Ez az almás süti még diéta mellett is belefér – és mennyei finom!
Az alma és a zab találkozásából született ez a puha, omlós finomság, ami még az alakodra is vigyáz.
Diétás ropogtatnivaló: házi répachips
Egészséges snackre vágysz, ami belefér a diétába is? A házi répachips pár perc alatt elkészül, és garantáltan bűntudat nélkül ropogtathatod.
A változókor titkos tünete: ezért szökik fel a vérnyomásod
A változókor számos kellemetlen tünettel járhat, mint a hangulatingadozás, hőhullám vagy álmatlanság. De vajon tudtad, hogy mindez a vérnyomásodra is hatással lehet?
Őszi ízorgia: saláták, amikbe beleszeretsz
Az ősz a színek, ízek és vitaminok időszaka. Ha szeretnél változatos, tápláló és könnyen elkészíthető salátákat az asztalodra, ezek a receptek tökéletesek: lédús sült paradicsom, fűszeres édesburgonya, ropogós céklacsipsz, grillezett ananász – mindez egy tálban, hogy a hűvösebb napokon is tele legyél energiával és vitaminnal.
5 magyar étel, amit soha ne egyél vacsorára, ha diétázol
Ha fogyni szeretnél, nem mindegy, mi kerül a tányérodra este. Vannak magyar ételek, amelyek bármilyen finomak is, vacsorára igazi kalóriacsapdát jelentenek. Mutatom az 5 legrosszabbat, amit jobb, ha elkerülsz, ha tényleg látni szeretnéd az eredményt a diétádban.
Érzékeny bőr nyáron: így ápold biztonságosan
A nyár a szabadságról, a napsütésről és a könnyedségről szól – de a bőrünk számára ez az időszak gyakran komoly kihívást jelent.