240 kiló volt Ethan Suplee, amikor eldöntötte, hogy változtat az életén. Alig lehet felismerni!

240 kilóról fogyott le látványosan a sorozatszínész

Ethan Suplee színész a legtöbbeknek A nevem Earl sorozatból ismerős. Pocakos, túlsúlyos pasiként gondoltunk rá, egészen mostanáig, ugyanis elképesztően sokat fogyott. A híresség saját podcast csatornát indított a héten, ebben mondta el, hogy már ötéves korától túlsúlyosnak számított. Elmondta, hogyan osont ki a konyhába, hogy egy második, vagy harmadik tányér tésztát is megegyen ebéd után, figyelve arra, hogy ne vegyék észre ezt a szülei. Természetesen a család mindig aggódott a túlsúlya miatt. „Csak még jobban megutáltam a mozgást, amikor reggelente sétára kényszerítettek. Kamaszként elértem a 90 kilót, ekkor szigorú diétára fogtak otthon. De nem volt hatásos”- mondta.

Ethan Suplee

Felnőttként sem sikerült lefogynia. Egyre csak hízott. A legtöbbször két ülést vásárolt a repülőn, hogy kényelmesen elférjen, mert már a plusz övet sem tudta biztonságosan becsatolni. Elárulta azt is, hogy korábban az ételek mellett a drogoktól és az alkoholtól is függött, ám 2002 óta teljesen józan. Ekkor már 240 kilót nyomott alatt a mérleg, s innen sikerült 94 kilóra lefogynia. Ethan kerékpározni kezdett, úszni járt és edzőteremben is edzett. Mellette betartható diétába fogott. „A célom, hogy meglegyen a hat kocka, és már nem vagyok távol ettől a céltól. Persze voltak, akik azt mondták: nem fogok szerepet kapni, így soványabban, mert én voltam a duci srác. Nos, nem fogok azért elzsírosodni, hogy munkát kapjak. Ez az életem.”- mondta az adásban.

Ethan Suplee

Ethan Suplee, az Emlékezz a titánokra! című filmben.
Fotó: www.youtube.com

Ezek is érdekelhetnek!

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Durva! Ezért jó, ha sokkal több epret eszel!
Ha eddig még nem voltunk rajongói ennek a pirosló finomságnak, akkor itt az ideje, hogy azzá váljunk! Nemcsak lédús, nyárias és isteni finom, de valóságos szuperélelmiszer is.
Egészséges vagy felejtős a szója? Ezt tudnod kell!
A szója sokáig nem hiányozhatott az egészséges életmódot követők étrendjéből. Az utóbbi években azonban egyre többször jelentek meg olyan hírek, tanulmányok, amelyek cáfolták a szója egészségre gyakorolt jótékony hatásait.
Hasznos gyógynövény: Így használd a pitypangot a diétádhoz
Kevesen tudják, hogy a mezők egyszerű kis virága, a gyermekláncfű ehető növény. Pedig érdemes közelebbről is megismernünk, mert méregtelenítő hatásának köszönhetően rengeteg bajtól megszabadíthat.
Szeretnél igazán hatékonyan edzeni? Ezekre a szabályokra figyelj!
Akár régi, rutinos, akár új edzőtermi látogató vagy, akár gyorsulni, erősödni vagy éppen fogyni szeretnél, a motiváció időnként alábbhagy. Hogy átlendülj a holtponton, vagy, hogy még többet kihozz izzasztó edzéseidből, érdemes pár jó tanácsot megfogadnia. Nem nehéz vagy bonyolult trükkök ezek, azonban jelentősen növelhetik a sportolás hatékonyságát.
Ezek a legjobb tavaszi vitaminbombák, így fiatalítsd meg a tested
A téli hideg időben lemerülnek szervezetünk vitaminraktárai, így tavaszra legyengül az immunrendszer. A friss zöldségek és gyümölcsök azonban óriási energiával töltik fel testünket!
Maradj fitt a mobiloddal: öt applikáció, ami segít ebben
Az okostelefonunk mindig a zsebünkben van. Miért ne használnánk arra is, hogy segítsen az egészséges életmód kialakításában?
Epres álom sütés nélkül, és nincs benne cukor!
Ez a csodálatos epres süti nem csak az ízlelőbimbóidra lesz kedvező hatással, de az alakodat sem kell féltened, ráadásul percek alatt elkészíthető!
A barátai sem ismerték meg Gábort, annyit fogyott! Mi a titka?
Egész nap nem evett, este viszont már alig látott az éhségtől. Nem mozgott, állandóan az autóban ült, így szép lassan rakódtak egymásra a fölösleges kilók... Egy magánéleti válság kellett hozzá, hogy Miklay Gábor drasztikusan változtasson az életmódján.

Ajánlataink